#285 あなたの力で進んでいく人生へ
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#285 あなたの力で進んでいく人生へ
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心が揺れたとき、
人生がわからなくなったとき、
「私はどんな気持ち？どうしたい？」と
心の音に耳を澄まし、自分に戻ってこれる。
誰かに答えをもらうのではなく
誰かに救ってもらうのでもなく
自分の中にある力を思い出し
自信を持って歩んでいく。
やさしさも、しなやかさも、つよさも
ぎゅっと詰まった6ヶ月間の心の旅について。
ぜひ、聴いてみてくださいね。
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心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。
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心のヨガを世界へ
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http://mind-yoga.peatix.com/
♡ 心をやわらかく・しなやかにする
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★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)
★アーユルヴェーダ心理学
★共感コミュニケーション(NVC)
（体を使わない「心」のヨガです）
peatix：http://mind-yoga.peatix.com
Podcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyuki
Instagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki
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心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。
みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？
音と心のヨガインストラクター
Mind Yoga Instructormiyuki
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