¿Qué sienten los niños y niñas cuando entrenan fútbol?

¿Cómo impactan los gritos desde la tribuna?

¿Qué rol juegan los entrenadores deportivos, las madres y padres de familia en el desarrollo emocional de los futuros atletas?

En este episodio nos sumergimos en las historiasreales y las emociones que construyen (o rompen) el amor por el deporte.Hablamos de inclusión, errores, miedos y también de cómo cuidar la salud mental de quienes apenas comienzan su camino en el fútbol.

🌱 Aquí no hablamos solo de goles,sino de lo invisible: autoestima, resiliencia, presión, disfrute, identidad. Porque formar no es exigir... es acompañar.

👀 Si eres mamá, papá, entrenador, entrenadora o simplemente alguien que cree que el deporte puede ser un puente hacia el bienestar, este episodio es para ti.

00:00 Introducción

00:53 Fútbol Formativo

1:09 Bienvenida

2:30 Ser madre o padre en la tribuna... sin perder el centro

3:28 Fútbol formativo y énfasis psicológico

3:40 Técnica

3:55 Táctica

4:05 Físico

4:16 Psicológico

4:48 ¿Qué no debe trabajarse?

5:46 ¿Y qué actitudes son violentas?

6:47 ¿Cómo debe ser el apoyo familiar?

7:42 Fútbol femenino

8:30 Transición del fútbol formativo a la especialización y alto rendimiento

8:44 Dimensión psicológica

9:55 Dimensión técnica

10:55 Dimensión táctica

11:58 Dimensión física

12:56 ¿Cómo se ve un entorno saludable en la práctica?13:26 ¿Qué aporta el psicólogo del deporte al fútbol?

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🔑 Palabras clave: Psicología deldeporte, fútbol formativo, salud mental, entrenadoresdeportivos, fútbol con valores.

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¿Qué pasa por la mente de un atleta cuando desafíala gravedad en un trampolín? ¿Cómo se entrena la calma en medio del vértigo?

En este episodio de Psicología, Deporte y Salud,exploramos la gimnasia trampolín desde su historia hasta su impacto psicológico. La gimnasia trampolín no es solo un deporte… es una conversación íntima con el vacío. Es lanzarse al aire sabiendo que el control es una ilusión y que lo único real es el instante presente. Cada giro es una promesa de confianza, cada caída una lección de humildad. Aquí, elcuerpo desafía la física, pero es la mente la que decide si volamos o nos hundimos. Porque en el trampolín, como en la vida, no gana quien nunca cae… sino quien aprende a elevarse, incluso desde el suelo más profundo.

🧠 Descubre cómo el entrenamientomental es tan crucial como la técnica.
👥 Conoce el rol del psicólogo del deportepara atletas y entrenadores.
🌱 Reflexionamos sobre la carrera dual y elfuturo más allá del podio.

00:00 Introducción

1:09 Bienvenida

1:30 Historia inspiradora Rosie MacLennan

2:26 Modalidades Trampolín

4:26 Equipamiento eIndumentaria

5:30 Trampolín en juegos olímpicos,mundiales y estrategias de formación

7:09 Dong Dong leyenda trampolín

7:38 Caracterizaciónpsicológica del trampolín

7:52 Físico

8:42 Técnico

9:11 Psicológico

10:15 Literatura científicapsicología aplicada al trampolín

12:00 Intervención psicológicaen trampolinistas (ansiedad, atención, compasión, lesiones)

12:32 Carrera Dual

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📲 Ideal para atletas, entrenadores y profesionalesdel deporte que creen en el poder de la mente.

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🔑 Palabras clave: Psicología deldeporte, alto rendimiento, salud mental, importanciapsicología del deporte, gimnasia trampolín, carrera dual.

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En este episodio de Psicología del deporte, exploramos la belleza, la exigencia y las emociones ocultas de uno de los deportes más estéticos y desafiantes: la gimnasia rítmica. Pero no lo haremos desde lo técnico, sino desde lo esencial: la mente, las emociones y la historia personal de cada gimnasta.Si eres atleta, entrenador, padre, madre o amante del deporte, este episodio es para ti. Porque en la gimnasia rítmica, cada salto es más que un movimiento: es una decisión emocional. Y porque una cinta arrugada no baila… y una mente saturada tampoco, esto resalta la importancia de la salud mental en el deporte de alto rendimiento.00:00 Introducción 1:51 Bienvenida 2:24 Historia inspiradora Dina Averina3:22 Historia gimnasia rítmica4:02 Modalidades elementos 4:22 Cuerda5:08 Aro5:53 Pelota6:33 Mazas7:16 Cinta8:07 Imagen corporal9:03 Exigencia estética “Trampa Emocional”9:52 Literatura científica en gimnasia rítmica10:06 Visualización10:52 Agotamiento psicológico11:26 Rol del psicólogo del deporte11:48 Psicología antes de competencia 12:02 Psicología durante competencia 12:16 Psicología después de competencia 12:29 Intervención psicológica en lesiones deportivas13:02 Carrera Dual13:39 Recomendaciones