Más allá de la rutina. Psicología del Deporte en Gimnasia Rítmica
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Más allá de la rutina. Psicología del Deporte en Gimnasia Rítmica
-
ナレーター：
-
著者：
En este episodio de Psicología del deporte, exploramos la belleza, la exigencia y las emociones ocultas de uno de los deportes más estéticos y desafiantes: la gimnasia rítmica. Pero no lo haremos desde lo técnico, sino desde lo esencial: la mente, las emociones y la historia personal de cada gimnasta.Si eres atleta, entrenador, padre, madre o amante del deporte, este episodio es para ti. Porque en la gimnasia rítmica, cada salto es más que un movimiento: es una decisión emocional. Y porque una cinta arrugada no baila… y una mente saturada tampoco, esto resalta la importancia de la salud mental en el deporte de alto rendimiento.00:00 Introducción 1:51 Bienvenida 2:24 Historia inspiradora Dina Averina3:22 Historia gimnasia rítmica4:02 Modalidades elementos 4:22 Cuerda5:08 Aro5:53 Pelota6:33 Mazas7:16 Cinta8:07 Imagen corporal9:03 Exigencia estética “Trampa Emocional”9:52 Literatura científica en gimnasia rítmica10:06 Visualización10:52 Agotamiento psicológico11:26 Rol del psicólogo del deporte11:48 Psicología antes de competencia 12:02 Psicología durante competencia 12:16 Psicología después de competencia 12:29 Intervención psicológica en lesiones deportivas13:02 Carrera Dual13:39 Recomendaciones