『Mental Is Everything』のカバーアート

Mental Is Everything

Mental Is Everything

著者： Jeff Cullen
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このコンテンツについて

 Take a moment for yourself. Pause, reflect, listen and learn. Caring for your mind is just as important as caring for your body. Mental is everything.Jeff Cullen 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
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    2024/04/15
    What is PMR? In this episode we explain what PMR is and what the benefits are. Give it a try.
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    5 分
  • Mindfulness

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    2024/04/08
    In this episode we define Mindfulness and describe the benefits and explain how to get started.
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    7 分

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