La depresion esta afecantado a miles de personas alrededor del mundo. Cada persona puede ser atacada de manera diferente. Los sintomas que pueden ir desde, no desear salir de la cama, no tener motivación, no disfrutar actividades que antes disfrutaban, hasta desear ya no estar en este mundo. Es importante trabajarla de la mano de un profesional, pero tambien es importante aprender diferentes herramientas que nos pueden ayudar a mejorar en el proceso de alcanzar el gozo que Dios desea vivamos. Si has sido diagnosticada con depresion, sientes sintomas parecidos a los mencionados anteriormente, o conoces a alguien que este pasando por esto, este episodio es para ti. Es importante que sepas que el proposito de Dios es que disfrutes esta vida al maximo.

*Es importante saber que estos episodios son solamente para educar y no diagnosticar ni tratar ningun trastorno de salud mental. 988 Linea de prevención de suicidio.

En nuestra sociedad actual, vemos un gran número de personas afectadas por la ansiedad, tu no estás sola. El enemigo conoce el poder de nuestros pensamientos y es por eso que desea que tu te preocupes. La ansiedad es una de las emociones que afectan demasiado todo nuestro ser. Nos puede paralizar y puede ser la raíz de otros dolores emocionales en nuestra alma. Es por eso que es importante identificarla y trabajarla para poder disfrutar de la paz que Dios desea tu tengas. En este episodio aprenderas a identificar esos pensamientos que traen ansiedad a tu vida y a como trabajarlos.

El enemigo sabe lo valiosas que son nuestras emociones y como ellas pueden determinar nuestras decisiones y estilo de vida. Al el adueñarse de ellas sabe el poder que tiene sobre nosotros. Es importante saber lo que Dios dice de nuestras emociones y cuales no debemos aceptar. Dios quiere darnos esperanza para el Futuro. En este episodio cerramos la primer parte de la temporada de Emociones, para luego entrar de lleno en la segunda etapa en donde aprenderemos mas a detalle de estas emociones que Dios quiere hacernos libres, tales como; la depresion, ansiedad, verguenza, culpabilidad entre otras.

Las emociones que el enemigo quiere usar para dañarnos y lastimarnos pueden ser transformados y utilizados para nuestro bien. Dios quiere utilizar todas tus emociones para tu bien. Te recuerdas la ultima vez que sentiste una emoción negativamente hacia alguien? Como reaccionaste? Como te sentiste despues de esa reacción? Aprenderas como dejar de reaccionar impulsivamente ante una emoción y como utlizarla para acercarte a Dios y a las emociones que El creo para ti.

Hemos aprendido como las emociones nos afectan directamente, pero en este episodio aprenderas como las emociones pueden afectar tus relaciones con los demás, contigo misma y con Dios. Aprenderas a identificar que relaciones están siendo afectadas por tus emociones y que hacer al respecto.

Tambien, no podemos olvidar la relación mas importante, tu relación con Dios. Nuestras emociones nos pueden acercar o alejar de esta relación tan importante.

En este episodio aprenderas a trabajar esas emociones para tener relaciones saludables.

En este episodio veremos las emociones desde el punto de vista de lo que son, una bendición. Aprenderemos a enfocarnos en las emociones como algo bueno y no como algo que nos viene a afectar nuestro día a día. Si sientes que no puedes salir de una emoción negativa y que te da ansiedad pensar en la posibildad de sentirte bien, este episodio es para ti. A veces, el enemigo nos quita la esperanza de poder sentirnos bien para tenernos atrapada en esas emociones no deseadas. Acá aprenderas la realidad de las emociones, y como Dios quiere que las disfrutes.

En este episodio continuamos aprendiendo de las emociones pero nos enfocaremos en las emociones no deseadas, aquellas que nos hacen sentir de una manera no agradable. La tristeza, el enojo, la frustración, entre otras emociones nos pueden llevar a cambiar el rumbo de nuestro día, mes, año y hasta vida si no sabemos como manejarlas y sanarlas. Que hacer cuando por mas que lo intentemos nos siguen y no encontramos como salir de esos sentimiento. Dios quiere liberarnos de las ataduras que estas emociones pueden tener en nuestra vida, pero... que podemos hacer para manejarlas de una manera saludable? Llegaste al episodio correcto para ayudarte a contestar esa duda.

En este episodio conoceras que son las emociones y como poder identificarlas. Todo lo que Dios ha creado es perfecto, de igual manera, las emociones fueron creadas para El y para nuestro bien. Acá, conoceras de donde pueden venir tus emociones, como identificarlas y como identificar las acciones a las que nos  pueden llevar. 

Galatas 5:22-23