L'esperienza della meditazione, esperita in maniera semplice, come lo è respirare e giocare per i bambini.

Si parte dall'ascolto del respiro per arrivare a sentire la corrispondenza di emozioni e sensazioni nel corpo.

La prima parte è di sola voce che guida, mentre gli ultimi minuti sono accompagnati dalla bellissima interpretazione corale di Benedictus di Karl Jenkins.

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[ENG]

In these difficult days we decided to share an experience of (re)union, while we are requested to stay home: everyday, a brand new meditation is recorded and offered to download to everybody.

To understand the language is not important: it’s the intention of sharing our being into a circle of energetic healing and connection that makes the difference. So simply listen to the audio and feel you are a part of Us, by enjoying the music and the sound in itself.

Bellissimo mantra cantato da Ajeet Kaur. Piccola presentazione, di pochi secondi, il resto solamente la parte musicale.

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Grazie

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Se anche per te oggi è una giornata "grigia", se lo è il tuo umore o semplicemente lo è il cielo che vedi dalla tua finestra, questa meditazione guidata parla anche a te.

30 minuti insieme alla voce di Arcangelo per essere guidati verso un arcobaleno di colori.

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Questo contributo appartiene al gruppo di audio dei canti del mattino di S.N.Goenka.

Vengono ascoltati la settima mattina del corso di Meditazione Vipassana.

La registrazione live, seppur imperfetta, non sminuisce la potenza della voce intensa e profonda del Maestro Goenka anzi, in qualche modo, ne lascia trasparire ancor di più la forza.

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https://spaziotheta.it/meditazione-clandestina/

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Questo contributo appartiene al gruppo di audio dei canti del mattino di S.N.Goenka.

Vengono ascoltati la sesta mattina del corso di Meditazione Vipassana.

La registrazione live, seppur imperfetta, non sminuisce la potenza della voce intensa e profonda del Maestro Goenka anzi, in qualche modo, ne lasciano trasparire ancor di più la forza.

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La traccia, prende spunto dal sentire di questi giorni, dalla testa piena di parole e pensieri. Ma lentamente, grazie al respiro, l'eco delle parole si allontana, lasciando spazio ad un meraviglioso momento di pace.

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https://meditazioneclandestina.it/