39: Leggerezza ( Lightness )

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Meditazioni registrate durante il primo LOCKDOWN italiano dal 10 marzo, per 45 giorni consecutivi, una meditazione al giorno.
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Lo spunto di questa meditazione è la ricerca di leggerezza, come stato emotivo ma non solo. L'utilizzo di semplici immagini nell'ambito della visualizzazione creativa consento di esplorare nuove sensazioni. Durata 30 minuti

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