Dans cet épisode de Maux pour Mots, Alyssia revient avec sincérité sur les événements marquants qui ont façonné sa vie.

Derrière son hypersensibilité assumée et son énergie solaire, elle raconte son adolescence bouleversée par le harcèlement scolaire, sa lente reconstruction grâce à la thérapie, son cheminement vers une carrière choisie et ses combats intérieurs après être devenue maman.

Entre phobie scolaire, dépression post-partum et quête de sens au travail, Alyssia partage son parcours avec des mots justes, portés par la volonté de montrer que chaque épreuve peut révéler des ressources inattendues.

🎧 Un épisode à la fois intime et universel, dans lequel se cache un lien tout particulier avec mon invitée… à découvrir en écoutant jusqu’au bout.

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Dans cet épisode de Maux pour Mots, je reçois Valériane, 32 ans, directrice de magasin dans le secteur du sport et passionnée de dépassement de soi.

Depuis une adolescence marquée par des remises en question et des épreuves personnelles, Valériane s’est construit un parcours singulier.

Après avoir arrêté ses études pour se recentrer sur elle-même, elle s’est forgée une carrière solide grâce à sa détermination, en assumant pleinement ses choix malgré les doutes des autres.

Elle revient avec sincérité sur les sacrifices liés à sa carrière et la découverte tardive de l’impact qu’elle pouvait avoir sur les autres.

Son moteur ? Ne jamais rien lâcher, se faire confiance et oser sortir de sa zone de confort.

Le sport a aussi joué un rôle essentiel dans son équilibre, l’aidant à renforcer son mental autant que son corps. De la course à pied au CrossFit, en passant par le trail et l’Hyrox, elle nous partage comment l’activité physique l’a accompagnée dans chaque étape de sa vie.

Un épisode inspirant sur l’indépendance, la confiance en soi et l’importance de s’écouter pour construire une vie alignée avec ses valeurs et ses besoins.

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Dans ce nouvel épisode de Maux pour Mots, je reçois Alain, un ami d’enfance, qui a accepté de revenir sur un pan intime et longtemps silencieux de sa vie.

Adopté à quelques mois, Alain a grandi entouré d’amour, mais avec des zones d’ombre. Ce flou sur ses origines a semé, au fil du temps, une crise identitaire profonde.

Qui suis-je quand je ne sais pas d’où je viens ? Quel impact cela a-t-il sur ma construction d’homme ?

Dans une parole libre et sincère, Alain raconte le besoin de reconnaissance, les failles invisibles, les colères ressenties, mais aussi la résilience et le travail de reconstruction. Il évoque aussi son cheminement vers l’apaisement, les choix qui l’ont aidé à se recentrer sur lui, sous son vrai visage.

Un épisode fort, pudique et universel sur l’identité, les origines, et la recherche de soi.

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Dans cet épisode hors-série de Maux pour Mots, on s’attaque à un sujet souvent tabou : l’argent.

Investir, épargner, gérer ses finances personnelles… des mots qui font parfois peur, qui paraissent réservés à une élite, ou qui rappellent de mauvais souvenirs. Pourtant, apprendre à maîtriser son argent, c’est avant tout se libérer de certains maux invisibles : stress, inquiétudes, blocages psychologiques ou croyances limitantes.

Grace à NOW, qui vulgarise au quotidien l’économie et la gestion financière sur Instagram, on revient aux bases. Pourquoi l’argent est-il un sujet aussi sensible ? Quels sont les freins les plus fréquents quand on parle d’investissement ? Comment commencer concrètement, même avec de petits moyens ?

Cet épisode a un seul objectif : démystifier et vulgariser l’investissement et montrer qu’il est accessible à tous. Pas besoin d’être expert ou riche. Pas besoin d’attendre d’avoir "assez".

Agir maintenant, pour soi, pour son avenir.

Un épisode utile, rassurant et sans tabou, pour comprendre que l’argent n’est ni un problème, ni une honte : c’est un outil à apprivoiser.

🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes !

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Dans cet épisode de Maux pour Mots, Anaïs partage son histoire. RH de proximité dans une start-up et maman d’un petit garçon, elle revient sur l’AVC qui a bouleversé sa vie à seulement 25 ans.

Depuis son enfance joyeuse marquée par une famille très soudée, jusqu’à son parcours professionnel et son désir de devenir maman, Anaïs nous raconte comment cet événement inattendu a chamboulé ses repères.

Elle évoque le choc, les doutes, la peur de l’avenir et le long chemin vers l’épanouissement où elle a dû apprendre à vivre différemment. Grâce à la thérapie, au soutien de son entourage et à une nouvelle vision de la vie, elle a su transformer cette épreuve en force.

Aujourd’hui, elle se sent plus alignée que jamais, affirmée et prête à profiter pleinement du présent. Un témoignage inspirant sur la résilience, le dépassement de ses peurs et l’importance de profiter de la vie.

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Dans ce nouvel épisode de Maux pour Mots, je reçois Maryne, 37 ans, designer graphique, webdesigner et ex basketteuse semi professionelle.

On croit toujours pouvoir tenir. Gérer la charge, encaisser le stress, avancer coûte que coûte. Jusqu’au jour où quelque chose cède.

Pour Maryne, ce jour-là a pris la forme d’une blessure, brutale. Mais derrière ce choc physique, il y avait des mois – des années – d’accumulation. Pression du travail, exigences personnelles, besoin de toujours faire plus… Une spirale qui, sans qu’elle s’en rende compte, l’avait menée au bord de la rupture.

Forcée à l’arrêt, elle découvre une autre difficulté : celle du vide laissé derrière elle et des conséquences irréversibles liées a cette blessure. C’est là que commence une remise en question plus profonde : et si cette pause forcée était l’opportunité de revoir ses priorités ?

Dans cet épisode, Maryne nous parle de ce moment charnière, du poids du regard des autres et de la manière dont elle a choisi de se reconstruire, autrement. Un témoignage puissant sur la nécessité d’écouter son corps… avant qu’il ne soit trop tard.

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Dans ce nouvel épisode de Maux pour Mots, je reçois Claire, 31 ans, maquilleuse et coiffeuse professionnelle dans le domaine du mariage.

Très tôt, elle sait que l’univers de la beauté est fait pour elle. Passionnée, elle multiplie les expériences et gravit les échelons… jusqu’au jour où le passé remonte a la surface. Une dépression post-traumatique l’éloigne de son métier et la force à tout reconstruire.

Entre doutes, remises en question et besoin de se retrouver, Claire prend le temps de se reconstruire, voyage et fait face a de nouveaux défis avant de revenir plus forte, à sa passion. Aujourd’hui, elle est à son compte et a trouvé son équilibre entre vie pro et vie perso.

Un épisode inspirant qui aborde la résilience, la confiance en soi et l’envie de se réinventer après une épreuve.

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Dans ce nouvel épisode de Maux pour Mots, je reçois Maxime, 28 ans, technicien cartographe.

Entre stress, perte de repères et questionnements, il traverse une période difficile où tout semble incertain. Comme pour beaucoup, la période du Covid a marqué un tournant.

C’est finalement une passion qui lui permet de se reconstruire, le sport. D’abord à travers le vélo, puis la course à pied, il découvre une nouvelle façon de se dépasser, de retrouver confiance en lui et de se fixer des objectifs ambitieux. Aujourd’hui, il avance avec plus de sérénité et mesure le chemin parcouru.

Un épisode qui met en lumière l’impact des passions et de d'oser parler sur la santé mentale et l’importance de trouver son propre équilibre pour aller de l’avant.

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