Dans cet épisode de Maux pour Mots, Alyssia revient avec sincérité sur les événements marquants qui ont façonné sa vie.

Derrière son hypersensibilité assumée et son énergie solaire, elle raconte son adolescence bouleversée par le harcèlement scolaire, sa lente reconstruction grâce à la thérapie, son cheminement vers une carrière choisie et ses combats intérieurs après être devenue maman.

Entre phobie scolaire, dépression post-partum et quête de sens au travail, Alyssia partage son parcours avec des mots justes, portés par la volonté de montrer que chaque épreuve peut révéler des ressources inattendues.

🎧 Un épisode à la fois intime et universel, dans lequel se cache un lien tout particulier avec mon invitée… à découvrir en écoutant jusqu’au bout.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Maux pour Mots, je reçois Valériane, 32 ans, directrice de magasin dans le secteur du sport et passionnée de dépassement de soi.

Depuis une adolescence marquée par des remises en question et des épreuves personnelles, Valériane s’est construit un parcours singulier.

Après avoir arrêté ses études pour se recentrer sur elle-même, elle s’est forgée une carrière solide grâce à sa détermination, en assumant pleinement ses choix malgré les doutes des autres.

Elle revient avec sincérité sur les sacrifices liés à sa carrière et la découverte tardive de l’impact qu’elle pouvait avoir sur les autres.

Son moteur ? Ne jamais rien lâcher, se faire confiance et oser sortir de sa zone de confort.

Le sport a aussi joué un rôle essentiel dans son équilibre, l’aidant à renforcer son mental autant que son corps. De la course à pied au CrossFit, en passant par le trail et l’Hyrox, elle nous partage comment l’activité physique l’a accompagnée dans chaque étape de sa vie.

Un épisode inspirant sur l’indépendance, la confiance en soi et l’importance de s’écouter pour construire une vie alignée avec ses valeurs et ses besoins.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Maux pour Mots, je reçois Alain, un ami d’enfance, qui a accepté de revenir sur un pan intime et longtemps silencieux de sa vie.

Adopté à quelques mois, Alain a grandi entouré d’amour, mais avec des zones d’ombre. Ce flou sur ses origines a semé, au fil du temps, une crise identitaire profonde.

Qui suis-je quand je ne sais pas d’où je viens ? Quel impact cela a-t-il sur ma construction d’homme ?

Dans une parole libre et sincère, Alain raconte le besoin de reconnaissance, les failles invisibles, les colères ressenties, mais aussi la résilience et le travail de reconstruction. Il évoque aussi son cheminement vers l’apaisement, les choix qui l’ont aidé à se recentrer sur lui, sous son vrai visage.

Un épisode fort, pudique et universel sur l’identité, les origines, et la recherche de soi.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.