『Mamatalks.sk』のカバーアート

Mamatalks.sk

Mamatalks.sk

著者： Lydia Argilli
無料で聴く

このコンテンツについて

Ste mamou viacerých detí? Tak ste tu správne.

Rada sa s vami podelím o tipy a triky ako sa stať šikovná mama, ktorá si vie poradiť nielen s povinnostiam vo veľkorodine - od varenia, upratovania, po výchovu - ale sa vie takisto vyrovnať s každodennými starostami okolo detí, ktoré materstvo prinášajú (puberta, trucovanie, hádky). Pevne dúfam, že vám môj podcast ponúkne dostatok informácii, ktoré vám uľahčia vaše materstvo.

Pre koho je teda tento podcast? Pre všetky mamičky viacerých detí, ktoré fungujú neustále a sú 24 hodín pre svoje deti k dispozícii. Pre mamičky, ktoré sa chcú inšpirovať, alebo len vypočuť o mamičkovských témach a získať tak nový pohľad či inšpiráciu na vlastnej ceste.

Pre mamičky, ktoré túžia po šťastnom materstve a plnohodnotnom čase so svojími deťmi ale ktoré aj keď sa usilujú, ako chcú, aj tak majú pocit, že deň by musel mať minimálne 48 hodín, aby ste po stíhali všetky tie činnosti, čo treba urobiť.

Mamy, ktoré možno nemajú to šťastie, že im okolie či rodina chce stále pomáhať, a tak sú viac mene na výchovu a starostlivosť svojich detí samé a chcú sa preto inšpirovať trikmi či radami, ktoré uľahčia a lepšie zorganizujú ich každodenné činnosti, aby sa vďaka týmto stali šikovnými mamičkami, ktoré to aj tak zvládnu.

Prečo to poznám? Lebo aj ja som sa tak cítila pri 2 deťoch- vyťažená, unavená a večne nestíhajúca. Medzičasom mám 4 deti a k tomu pracujem na manažérskej pozícii a zvládam to.

Mojím cieľom je pomôcť mamám viacerých detí, aby našli silu, motiváciu a hlavne lepšie plánovanie dňa pri výchove svojich detí a aby sa cítili naplnené a šťastné vo svojej úlohe ako mama.

Všetko čo to potrebuje je častokrát len iný pohľad na vec, či malé zmeny, ktoré povedú k veľkým výsledkom. O mojej metóde plánovania času pre mamičky viacerých detí sa dozviete tu alebo na mamatalks.sk. Teším sa na vás.

© 2025 Mamatalks.sk 人間関係 子育て
エピソード
  • Epizóda #125- Neúspešná mama? 5 jednoduchých trikov, ako prekonať depresívne nálady a získať späť energiu

    Epizóda #125- Neúspešná mama? 5 jednoduchých trikov, ako prekonať depresívne nálady a získať späť energiu
    2025/08/15

    Určite to poznáte – predstava materstva podľa reklám v televízii či na sociálnych sieťach: usmiata a šťastná mama s rovnako usmiatymi a dokonalými deťmi. Realita je však často iná.

    Namiesto pocitu dokonalej mamy prichádza sklamanie. Zistíte, že nielen vy robíte chyby, ale ani vaše deti nie sú „dokonalé“. Možno si u nich všímate vlastnosti, ktoré ste vôbec nechceli. To môže byť deprimujúce a často nás to ťahá dole.

    Táto epizóda vám ukáže, že v tom nie ste samé. Dozviete sa, ako zvládnuť pocity neúspechu a ako si pomôcť pri ťažších náladách. A navyše vám prezradím 5 úplne jednoduchých trikov, ktoré vám zaberú menej než dve minúty – napríklad zmena teploty, vedomé dýchanie a ďalšie rýchle techniky, ktoré vás dokážu nabiť novou energiou.

    Support the show

    Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

    Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

    Teším sa na vašu návštevu.

    続きを読む 一部表示
    21 分
  • Epizóda #124 - 3 zlepšováky, ktoré mi radikálne uľahčili upratovanie popri deťoch a práci

    Epizóda #124 - 3 zlepšováky, ktoré mi radikálne uľahčili upratovanie popri deťoch a práci
    2025/08/07

    Nemáš čas na veľké upratovanie, no túžiš po čistej domácnosti? V tejto epizóde ti prezradím 3 jednoduché triky, ktoré mi radikálne zefektívnili upratovanie popri varení, deťoch a práci z domu. Dozvieš sa:


    – ako využiť hluchý čas počas varenia na rýchle upratovanie,
    – prečo si načasovať pranie tak, aby si ho aj stihla vyvesiť,
    – a ako jednoducho udržiavať kúpeľňu čistú bez extra úsilia, len vďaka malému zvyku.


    Zapni si epizódu a nauč sa upratovať rýchlo, šikovne a bez stresu! Perfektné tipy pre každú zaneprázdnenú mamu.

    Support the show

    Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

    Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

    Teším sa na vašu návštevu.

    続きを読む 一部表示
    10 分
  • Epizóda #123 - Ako zapojiť školáka do domácnosti? Tieto úlohy hravo zvládne!

    Epizóda #123 - Ako zapojiť školáka do domácnosti? Tieto úlohy hravo zvládne!
    2025/08/01

    Deti majú radi, keď sa cítia dôležito – a zapojiť ich do jednoduchých domácich prác je skvelý spôsob, ako v nich budovať zodpovednosť a sebadôveru.

    V tomto príspevku nájdeš praktické tipy, aké úlohy zvládne školák podľa veku, ako ich motivovať a zároveň si uľahčiť každodenný kolotoč povinností doma. Spoj príjemné s užitočným – a nech sa pomoc v domácnosti stane súčasťou rodinného tímu!

    Support the show

    Ak vás môj podcast zaujal, nezabudnite ma navštíviť tiež na mojej stránke - www.mamatalks.sk

    Takisto ma nájdete na sociálnych sieťach, či už na instagrame alebo facebooku.

    Teším sa na vašu návštevu.

    続きを読む 一部表示
    14 分
まだレビューはありません