¿Sientes que las crisis emocionales son un "fallo de fábrica" en tu vida? En este primer episodio de MARES, desmontamos el mito de que el sufrimiento te deja roto para siempre.

A través de la Psicoterapia Cabalística, la Terapia Sistémica y el Coaching, exploramos el concepto de "La Vasija" (Kli) y la "Luz" (Ohr), revelando por qué las fracturas de la vida no vienen a destruirte, sino a expandir tu capacidad de sostener el amor, la paz y el propósito.

En este episodio descubrirás:• Los 3 Niveles del Avatar Interior: Cuerpo (Nefesh), Emoción (Ruaj) y Mente Superior (Neshamá).

• El Escudo Anti-Ego (Bitul HaYesh): Cómo desactivar ofensas y críticas externas sin desgastarte.

• Suavizar al Juez Interior (Hamkatat Jadinim): Transmutar la autocrítica destructiva en compasión y disciplina.

• El Filtro de 5 Minutos: Tu rutina nocturna de higiene emocional para reprogramar el subconsciente.

Un análisis profundo e imprescindible basado en la obra "Saber amar es un tema urgente" de Estefanía Olmos Petit y Martín Suozzo.

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