​En este episodio de #3en1 🎙️nos quitamos los clichés de encima para platicar sabroso con #MAO 👾 sobre la Psicología del Color.

Sí, los colores influyen en cómo andamos por dentro y son una herramienta chida para el equilibrio mental; pero al final del día, la neta es que tu actitud es la que te hace ganar y cambiar el chip, mucho más allá de lo que traigas en el clóset.

​Vente a descubrir cómo usar el color a favor de tu propio bienestar, respetando tu individualidad y vistiendo como te dé la gana. ¡Puro tip práctico y sin juzgar! 🧠🎨✨

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¿Tus metas de enero ya valieron? 🤯 ¡Bájale dos rayitas al autocastigo! En este sexto capítulo de #3en1 🎙️ acompañados de MAO 👾 nos quitamos la culpa por recalcular la ruta.

¿Cuántas veces has empezado de cero?

​📌 "A veces perder el camino es exactamente lo que necesitas para encontrar tu destino". Deja de ser tu juez más duro y aprende a soltar el control.

​¡Dale ⏯️ y evoluciona con la #MAOnada! 🌟 Si te latió, no olvides calificarnos con 5 estrellas y compartir el podcast. 🔄

#NoOlvidenSonreír 😉

¿Te ha pasado que te topas con alguien y terminas que parece que te pasó un tráiler encima? 🪫🥴 ¿O al revés, alguien que con cinco minutos te reinicia el chip? 🔋😃

​En nuestro episodio 5️⃣ de #3en1 🎙️ acompañados de #MAO 👾reflexionamos sobre el arte del autocuidado: cómo blindar tu paz, poner límites a los vampiros energéticos y cuidar a tus personas vitamina. ✨🫶🏻

¡Tu energía vale oro y protegerla es vital! ⚡

¿Tienes una persona vitamina en tu vida? 💊⚡🔋

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​#NoOlvidenSonreír 😉 🧬✨

#MAO nada en este nuevo episodio mandamos a volar las apariencias y las expectativas ajenas para aprender a apagar el ruido de afuera y escuchar lo que realmente queremos. ¡Dale ⏯️ y sacúdete todo aquello que no aporte a tu vida!🎙️✨

¿Te has cachado persiguiendo metas que ni siquiera son tuyas? 🧐

A veces nos pasamos la vida corriendo detrás del concepto de éxito que la sociedad o la gente de fuera nos impuso, solo para darnos cuenta de que al llegar ahí, nos sentimos vacíos.

​En este episodio platicamos sobre cómo soltar esas expectativas ajenas y empezar a construir una definición de éxito que sea real, tuya y que te dé paz. 🌟

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Todos cargamos experiencias, aprendizajes, heridas, miedos y creencias que influyen en nuestra forma de vivir. En este episodio reflexionamos sobre aquello que llevamos en nuestra mochila emocional y cómo impacta nuestro presente.

​¡Bienvenidos al gran estreno de 3 en 1! 🎙️ El espacio que combina la comunicación y terapia en busca de la transformación y el bienestar personal. 🧠✨

Conducido por la Comunicadora Mónica Arriola y como invitada especial la Terapeuta Susana Valverde, en este primer episodio el irreverente monstruo de colores que viene a decir lo que muchos callan 👾 MAO, como estrella del proyecto, pone sobre la mesa el peligro de querer ser "todólogos" y las crisis de ansiedad que esto detona 🤯 invitándonos a reflexionar y soltar el control. 🫁

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​#MAO #Mounstruo #TresEnUno #Podcast #SaludMental #Ansiedad