Das Nice-Guy-Muster kostet dich Respekt – im Job, im Freundeskreis und in deiner Beziehung. Warum bekommen ausgerechnet die netten Männer, die immer helfen und nie anecken, am wenigsten Respekt?

In dieser Folge: warum die Leute nicht deine Nettigkeit wahrnehmen, sondern deine Unsicherheit. Warum Sympathie und Respekt zwei verschiedene Währungen sind. Was eine Studie mit 10.000 Berufstätigen über den Preis der Verträglichkeit zeigt. Und warum Nachgeben ins Leere nicht nur den Respekt der anderen kostet, sondern deine Selbstachtung.

Dazu meine eigene Geschichte: der Umzug, den ich nicht absagen konnte, und die Abende, an denen ich Hobbys und Freunde aufgegeben habe, um nicht abgelehnt zu werden.

Mit fünf Reflexionsfragen zum Nice-Guy-Muster und einem Impuls, wie du anfängst, Nein zu sagen – ohne zum Arschloch zu werden.

Nice-Guy-Selbsttest und Gespräch unter Männern: alle Links in der Beschreibung.

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⭐ Dir hat die Folge gefallen? Dann freue ich mich sehr über deine 5-Sterne-Bewertung.

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Du hast beim Hören gemerkt, dass dich das anspricht?

Ich habe einen kurzen Test entwickelt – er zeigt dir in fünf Minuten, ob du ein Nice-Guy-Muster trägst und welche Form das bei dir hat.

👉 Bist du ein Nice-Guy? Hier geht’s zum Quiz

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Du hast dich in dieser Folge wiedererkannt und willst nicht allein damit bleiben?

Dann buche dir hier gerne dein Gespräch unter Männern:

https://www.schmidtwolfgang.de/gespraech-podcast

In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen –
ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.

Wir sprechen darüber,
wo du gerade stehst,
was dich beschäftigt
und wo es gerade hakt.

Und vor allem:
was in dir steckt –
und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.

Vielen Dank für deinen Support.
Dein Wolfgang 🐺

„Du bist der gemeinsame Nenner." Diesen Satz habe ich lange gehasst. Heute weiß ich: Er ist die beste Nachricht, die ein Mann hören kann.

Vier Beziehungen, vier völlig verschiedene Frauen – und trotzdem immer dasselbe Ende. In dieser Folge schaue ich ehrlich hin: Warum erleben wir als Männer in jeder Beziehung dieselbe Dynamik, egal wer die Partnerin ist?

Ich erzähle von zwei Mustern aus meinem eigenen Leben – vom Klammern und Kontrollieren bis zum Betteln um Annahme. Und ich zeige, warum beide dieselbe Wurzel haben: das Gefühl, nicht genug zu sein.

Nicht die Frauen kannst du ändern. Dich selbst schon. Und genau da beginnt deine Freiheit.

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Dein Wolfgang 🐺

70.000 Views, 400 Kommentare. Ein Reel hat diese Woche einen Nerv getroffen: Ich hab alles gegeben – und sie hat mich trotzdem verlassen. Wer ist schuld?

In dieser Folge gehe ich tiefer. Vier Beziehungen, immer das gleiche Ende. Ich habe Hobbys aufgegeben, Freunde vernachlässigt, mich selbst verloren – und geglaubt, das sei Liebe.

Es war keine Liebe. Es war Angst. Und ein versteckter Vertrag: Ich gebe dir alles – und dafür schuldest du mir etwas.

Heute spreche ich ehrlich über das Nice-Guy-Muster, warum Anpassung Anziehung tötet, und was sich verändert, wenn du aufhörst dich zu verbiegen.

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