Der Antrieb von Radsportler Philipp Kaider ist schnell erklärt: „Ich möchte einfach Radfahren“, sagt er im Gespräch mit Michaela Altenberger. Doch schon bald wird klar, dass hinter seiner Leidenschaft weit mehr steckt.

Philipp gewann 2025 das Race Across America – ein jährliches Ultra-Radrennen von der West- zur Ostküste der USA, das als eines der härtesten der Welt gilt. Auf rund 4.800 bis 5.000 Kilometern mit über 52.000 Höhenmetern und strengem Zeitlimit werden die Athleten mit Hitze, Kälte, Schlafentzug und extremer körperlicher Belastung konfrontiert.

In dieser Folge von „Longevity by Krallerhof“ spricht Philipp offen über seine Vorbereitungen und die Faktoren, die zu seinem Sieg führten. Außerdem erzählt er von seinem Werdegang, seiner Tätigkeit als Krankenpfleger, die er trotz sportlicher Erfolge weiter ausübt, sowie über die Bedeutung von Ernährung im Spitzensport.

Buchtipps:

Christoph Strasser – Der Weg ist weiter als das Ziel

Dr. Kurt Matzler – Das High Performance Mindset: Race Across America – Was wir vom härtesten Radrennen der Welt lernen können

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Podcast No Carbs, No Glory!: https://open.spotify.com/show/2kGslsSuPahz3b3EoJHPXz?si=615b7bb3b4ea47d5

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RAAM-Siegesfahrt: https://www.youtube.com/watch?v=zkezVUGDJsE

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Jakob kommt aus Niederösterreich und hat viele Jahre als Journalist beim ORF gearbeitet. Doch irgendwann hat er gespürt, dass etwas in seinem Leben nicht mehr „stimmig“ ist. Also packte er seinen Rucksack und begab sich auf eine außergewöhnliche Reise – ohne Flugzeug, ohne festen Plan, nur getragen vom Vertrauen in fremde Menschen. Über 14 Monate hinweg trampte er um die Welt, segelte 3 Wochen über den Atlantik, verbrachte Zeit in Stille, praktizierte Yoga und beendete seine Reise schließlich in Indien als frischausgebildeter Yogalehrer.

Seine Erfahrungen hat er im Buch Weltnah – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben festgehalten. Seitdem inspiriert er Menschen in Interviews, Vorträgen und vor allem in seiner Arbeit als Coach. Heute begleitet er Männer durch Krisen, Umbrüche und Übergangsphasen – immer mit dem Ziel, sienäher zu sich selbst zu führen. Seine Methoden reichen von 1:1 Coaching über Breathwork und Meditation bis hin zu Retreats und Gruppenprogrammen.

Im Gespräch erzählt Jakob, wie ihn eine 14-monatigeReise ohne Flugzeug von Wien bis in die Karibik führte, warum die Begegnung mit Fremden sein Herz weit öffnete – und wie er in einer Sinnkrise in Kalifornien über Yoga, Atemarbeit und Meditation Zugang zu einer neuen Dimension des Lebensfand.

Wir sprechen über Männerarbeit, Archetypen, Ritualeund den Mut, auch die eigenen Schattenseiten zu betrachten.
Ein Gespräch über Freiheit, Vertrauen, die Suche nach Sinn – und die Frage: Was will das Leben gerade von mir?

Jakobs Buchtipps:

· Die Seele will frei sein von Michael A. Singer

· Die vierzig Geheimnisse der Liebe von Elif Şafak

· Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle

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Stefan Wagner hat das „Blöd-Daherreden“ zu seinem Berufgemacht – und ist damit weit gekommen. Er ist Autor, Journalist und Werber, privat ein bisschen Biohacker und jemand, der mit Neugier durchs Leben geht. Seine Karriere führte ihn vom Schreiben über Autos, Sportund Reisen bis hin zur Zusammenarbeit mit Herbert Völker bei der autorevue – ein Ritterschlag, wie er selbst sagt. Später gründete er eine Agentur mit rund 20 Mitarbeiter, die komplett remote arbeitet – ungewöhnlich in dieser Branche, aber ideal für kreative Freiheit.

Heute beschäftigt ihn vor allem eine Frage: Wie wirdKünstliche Intelligenz unsere Gesellschaft, unsere Arbeit – und vielleicht sogar unser Verständnis vom Menschsein – verändern? Werden wir nur noch Kuratoren, die auswählen, was „gut“ ist? Und wer trägt Verantwortung, wenn Maschinen Entscheidungen treffen?

Neben der KI liegt Stefan auch das Thema Biohacking am Herzen. Eigentlich wollte er nur über den bekannten Andreas Breitfeld schreiben – doch aus einem kurzen Telefonat wurde eine enge Zusammenarbeit, die bis heute anhält. Stefan spricht über Lithium, das wieder im Trend liegt, und über Regeneration, für ihn der Schlüssel: Die Natur ist der beste „Supercharger“ der Welt.

Mit Andreas Breitfeld betreibt er den Podcast „Die Biohacking Praxis“ mit inzwischen über 180 Folgen. Für Stefan gilt: Wer Verantwortung übernimmt und konsequent an sich arbeitet, kann es weit bringen. Die meisten Menschen gehen denselben Weg – doch nur jene, die heute beginnen, schlagen wirklich eine neue Richtung ein.

Und auch bei uns im Krallerhof steht Biohacking im Mittelpunkt: Im November findet wieder unser Longevity & Biohacking Retreat statt. Wir freuen uns auf alle, die schon dabei waren – und auf Neulinge, die dieses Erlebnis zum ersten Mal sehen, spüren und fühlen dürfen.

Stefans Buchtipps:

• Andreas Breitfeld & Stefan Wagner – Ab jetzt Biohacking
• Konstantin Seibt – Der, der du niemals sein wirst

• Max Frisch – Montauk

Mehr zu Stefan Wagner:
www.die-biohacker.com/stefan-wagner-wie-ich-mit-biohacking-begonnen-habe/

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