LongJog Radio.（ロングジョッグ・ラジオ）は、駅伝と中長距離を、ゆるく深掘る番組です。新旧含めた特定世代の特徴や、データを踏まえた最新トレンド、ビジネス視点で見た陸上競技など――他では聴けない話を、元競技者ビジネスパーソンの視点からお届けします。

第4回目のゲストは、住友電工陸上競技部 長距離コーチの伊藤和麻さん。

早稲田実業から早稲田大学へ。4年時の2010年度は早稲田が大学駅伝三冠を達成したシーズン。当時は故障がちで三大駅伝の出走は惜しくも叶わなかったものの、そこでの悔しさをバネに大学院でセルフコーチングをはじめてから才能が開花。5000m13分台に突入し、大学院卒業後には会社員として市民ランナーを続けた期間を経た後に25歳で住友電工へ入社。

競技者としての晩年にはプレイングコーチも務め、自らの引き出しを広げるべく有給・自腹でニュージーランドへ飛び、著名なニュージーランド人コーチへの弟子入り。五輪メダリストのトレーニングに帯同する等、陸上競技への情熱を抱き続け、2024年に大阪マラソン2時間15分21秒で実業団引退。現在は長距離コーチ。

・大学4年間、走れなかった時期に何を考えていたのか？

・大学院で何を変えて、13分台に入ったのか？

・なぜ有給と自腹でニュージーランドまで行ったのか？

・リディアード理論と、いまの二重閾値は何が違うのか？

・選手に「伴走」するコーチとは、どういう存在か？

――他では聴けない・読めない話を、じっくり掘り下げます。

本編Youtube：https://youtu.be/X31KumtQ3BE?si=E-HN6SEfW_polK-i

▼ゲスト

伊藤和麻：住友電工陸上競技部 長距離コーチ／人事部 人材採用部

早稲田大学・同大学院を経て住友電工入社。実業団で10年間競技を続け、5000m自己ベスト13分47秒72（31歳）、2021年ニューイヤー駅伝7区区間5位。2024年大阪マラソン2時間15分21秒で実業団引退。現在は長距離コーチとして選手を育てる側に。引退後も一市民ランナーとしても走り続けている。

Instagran；https://www.instagram.com/kazuma_ito_rc

X：https://x.com/KZ_I

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support@longjog.com

【パーソナリティ】

Dai ：LongJog 設立者。野球をやりつつ、中学時代から陸上・駅伝の道へ。好きな練習はインターバル。好きなスパイクはDスパート（ASICS）。

Uno：LongJog 共同設立者。中学時代にDaiと出会い、大学で再会。好きな練習はレペティション。好きなスパイクはMDスペシャル（ASICS）。

【関連情報】

・公式サイト・データベース：longjog.com

・Youtube：@thelongjog

・X：@thelongjog

・Instagram：@thelongjog

・Tiktok：@thelongjog

【アンケート】

番組をもっと面白くするために、ぜひ感想や質問をお寄せください（所要1分）。質問への回答はもちろん、面白いテーマであればリサーチした上で取り上げさせていただきます。

https://docs.google.com/forms/d/1sns2L3I1PN-RjP4sH8pSyrKfOqQNTj2Cckj_F9kmFPw/viewform

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シリーズ「全日本大学駅伝の歴史」、後編です。前回は参宮駅伝から全日本が生まれ、第1回大会で福岡大学が2位に食い込むまでを辿りました。今回は、その福岡大がついに日本一になる話から。

題して「伊勢路の進化 ── 関東校が敗れた日から、30年越しの8区日本人最高記録の更新まで」。

・関東の壁が破れた日：1979年、福岡大学が関東以外から初の日本一。独自の“柔軟走法”で2強を崩す。優勝通算3回は今も関東以外で最多

・伊勢路から世界へ：区間賞125人を全調査して見えた、福岡大・喜多、中京大・川口。ともに世界陸上マラソン代表へ。全日本は「箱根に出られない大学の大会」ではなく、世界につながる舞台だった

・アイビーリーグ選抜の正体：実は出雲ではなく全日本が発祥。河野洋平と、BCG創設にも関わった“真の偉人”ヴァーノン・オールデンが生んだ構想とは

・30年破られなかった記録：8区日本人最高、渡辺康幸の56分59秒（1995年）。それを昨年、同じ早稲田の工藤慎作が5秒塗り替えた

優勝記録はこの30年で10分以上も短縮。一方で、区間記録に刻まれた名前の系譜――渡辺から工藤へ、そして今も残るモグスの壁まで。伊勢路の記録はこうして繋がっています。

第58回は11月1日・朝8時10分、熱田神宮から伊勢神宮へ。

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今回から全2回の新シリーズ「全日本大学駅伝の歴史」。この配信が流れる頃には出雲が終わり、舞台は伊勢路へ。11月1日の全日本大学駅伝に間に合うよう、その成り立ちを掘り下げます。

題して「伊勢路の誕生 ── 箱根を超えようと産声を上げた日本一決定戦」。その第1回です。

・ルーツは戦前にあり：前身は伊勢神宮から熱田神宮へ走った「参宮駅伝」（1937〜47年）。全日本は、その道を逆向きに走り直す大会として生まれた

・きっかけは“ある1校”：関東以外で唯一、一度だけ箱根を走った福岡大学。その鮮烈な記録が「関東以外にも戦う場を」という機運につながっていく

・名古屋で2人が繋がる：中京大学の創立者・梅村清明と、朝日新聞の波藤記者。旧制中学の陸上部・先輩後輩という縁から、構想は動き出す

・立ちはだかった壁：「箱根より格上になるのでは」という関東の抵抗、高度経済成長下の道路規制問題。それをどう越えたのか

1970年、第1回大会はまさかの“3月1日”開催。初優勝は日体大、2位にはあの福岡大学。「全国の大学が戦える場を」という狙いが、いきなり結果で示されます。

次回・第2回は、テレビ放送、そして「アイビーリーグ選抜」誕生の謎まで。

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