Você já se pegou tentando mudar de hábito, criar algo novo ou viver uma nova fase... mas sentindo que algo invisível te puxa de volta?

Neste episódio, te convido a entender por que as maiores mudanças não começam com esforço — mas com identidade e intencionalidade.

Você vai descobrir:

• Por que tentar mudar sem mudar a autoimagem quase sempre te sabota

• Como seu cérebro te mantém presa ao “modo antigo”

• E o que você pode começar a fazer hoje para reescrever a história sobre quem você é — mesmo antes de ter os resultados que deseja

Uma conversa profunda sobre identidade, autoimagem e por que você precisa mudar internamente antes que qualquer transformação externa aconteça.Um episódio sobre ser leal à mulher que você está se tornando — e honrar a versão antiga que já cumpriu seu papel.

Deixa aqui nos comentários o seu maior insight!

Por que as respostas mais sábias não surgem sob pressão — e como criar espaço interno para que sua mente clareie (de verdade).

Você já percebeu que algumas das suas melhores ideias vieram quando você simplesmente... parou de tentar?

Você vai entender por que o bloqueio criativo, a confusão e o cansaço mental nem sempre são falta de foco, e sim excesso de estímulo, de ativação e de cobrança. E como o vício na correria pode estar te impedindo de acessar o que já está dentro de você.

Uma conversa profunda, leve e neuroemocional sobre descanso verdadeiro, pausa com presença e a sabedoria que floresce no espaço entre um pensamento e outro.

Descubra o que cada fase do seu ciclo revela sobre sua energia, seus hormônios e sua produtividade — e como adaptar sua rotina para viver com mais presença, potência e coerência.Você não foi feita para funcionar igual todos os dias — e tudo bem. Neste episódio, eu te mostro como alinhar sua produtividade ao seu ciclo hormonal e emocional, respeitando sua natureza e despertando sua potência em cada fase do mês.

Assim, a vida se torna muito mais leve!