エピソード

  • Zwischenzeit: Wenn Seele und Körper tiefer zusammenfinden

    Zwischenzeit: Wenn Seele und Körper tiefer zusammenfinden
    2026/10/13
    Das Alte trägt nicht mehr, und das Neue ist noch nicht in Sicht. Was, wenn diese Zwischenzeit eine innere Vorbereitung ist, in der Seele und Körper sich tiefer miteinander verbinden sollen? Heute geht es um die Herausforderungen und Chancen dieser Zeit. Die Oase ist ein geschützter Raum für alle, die diesen Übergang nicht allein gehen möchten, jetzt mit günstigeren Abos und einem Sozialabo: https://leahamann.de/die-oase/
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    1 時間 28 分
  • Fortschritt fühlt sich wie Rückschritt an: Warum Heilung erst mal wehtut

    Fortschritt fühlt sich wie Rückschritt an: Warum Heilung erst mal wehtut
    2026/10/06
    Du lässt los – und fühlst dich plötzlich schwerer als vorher. Heute erzähle ich dir, warum sich Fortschritt in der Traumaheilung oft wie ein Rückschritt anfühlt. Was steckt dahinter, wenn Heilung sich erst mal falsch anfühlt? Ein Platz in der Morgenlicht Coaching-Ausbildung ist frei geworden – spür hinein, ob er für dich gedacht ist: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/ Im Podcast erwähntes Video: https://youtu.be/RKhvPKr6rxM
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    43 分
  • Der Atem des Lebens - wenn die äußeren Quellen versiegen

    Der Atem des Lebens - wenn die äußeren Quellen versiegen
    2026/09/29
    Gerade wird vieles, worauf wir uns verlassen konnten, dünner – und das ist kein Zufall. In dieser Podcast-Folge, aufgezeichnet live bei einem Live-Event meiner Online-Community, der Oase, spreche ich darüber, warum wir gerade durch eine Zeit gehen, in der unsere äußeren Quellen – Stabilität, gute Nachrichten, Leichtigkeit – zunehmend versiegen. Und warum genau das eine Einladung ist, endlich zu lernen, was wir eigentlich immer schon konnten: aus unserer eigenen, tiefsten Quelle zu schöpfen. Diese Folge ist ein Ausschnitt aus einem unserer Live-Retreats in der Oase, meiner Online-Community für alle, die gemeinsam an Heilung, Nervensystemregulation und innerem Wachstum arbeiten möchten. Wenn du spürst, dass du genau so einen Raum brauchst, melde dich gerne an: https://leahamann.de/die-oase/
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    29 分
  • Wie Trauma unsere Grundausrichtung bestimmt – und uns in die Welt der Schatten ziehen kann

    Wie Trauma unsere Grundausrichtung bestimmt – und uns in die Welt der Schatten ziehen kann
    2026/09/22
    Manchmal holt uns das eigene Thema wieder ein – selbst wenn wir es beruflich in- und auswendig kennen. Genau das ist mir in den letzten Wochen passiert, und dabei habe ich etwas verstanden, das mich wirklich bewegt hat: Trauma bestimmt nicht nur, wie unser Körper reagiert – es bestimmt auch, in welche Richtung wir innerlich ausgerichtet sind. Ich beschäftige mich seit Jahren mit körperorientierter Traumaheilung, begleite Menschen durch ihre Heilungsprozesse und unterrichte das Thema in meiner Coaching-Ausbildung. Und trotzdem – oder vielleicht gerade deshalb – vergisst man manchmal, wie es sich wirklich anfühlt, mittendrin zu stecken. Die letzten Wochen haben mir das noch einmal ganz deutlich gezeigt. Im Podcast erwähnt: 👉 Morgenlicht-Coaching® Ausbildung (Start Oktober 2026): https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
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    40 分
  • Ich bin anders - kennst du dieses Gefühl?

    Ich bin anders - kennst du dieses Gefühl?
    2026/09/15
    Fühlst du dich manchmal einfach anders als alle Menschen um dich herum – auch nach Jahren auf deinem Heilungsweg? Genau darum geht es in dieser Folge. Ich erkläre dir, warum dieses Gefühl von Anders-Sein oft nichts mit Überheblichkeit zu tun hat, sondern mit einer ganz feinen, empfindsamen Wahrnehmung, für die in einer lauten Welt oft kein Raum bleibt. In dieser Folge erwähnt: Die Oase (laufende Community, aktuell relevantes Thema „Schocktrauma") – Link: https://leahamann.de/die-oase/ Morgenlicht Coaching Ausbildung – Anmeldephase offiziell beendet, noch 2 Plätze frei, Kontakt per E-Mail an support@leahamann.de – Link: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
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    43 分
  • Zeitqualität: Was braut sich da zusammen?

    Zeitqualität: Was braut sich da zusammen?
    2026/09/08
    Gerade steht draußen alles still – und genau das lädt uns ein, den Blick nach innen zu richten. In diesem Plausch spreche ich mit meinem Mann Matthias über diese besondere Zeitqualität, die wir beide gerade wahrnehmen. Wir sprechen darüber, warum dieser äußere Stillstand kein Zeichen dafür ist, dass nichts mehr passiert, sondern eher eine Einladung, uns nach innen zu wenden. Während draußen keine neue Vision sichtbar wird, verlagert sich die eigentliche Entwicklung ins Verborgene. 🌿 Die Oase: https://leahamann.de/die-oase/ Falls du spürst, dass du diesen geschützten Raum brauchst, um deinen eigenen Weg zu gehen, bist du herzlich eingeladen, dich anzumelden: https://leahamann.de/die-oase/ #Zeitqualität #InnereEinkehr
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    1 時間 33 分
  • Wann bin ich endlich fertig mit meiner Heilung?

    Wann bin ich endlich fertig mit meiner Heilung?
    2026/09/01
    Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Wann bin ich endlich fertig mit meiner Heilung? Genau darüber spreche ich in dieser neuen Folge, mit der der Morgenlicht-Podcast aus der Sommerpause zurückkehrt – ab jetzt dienstags um 11 Uhr statt um 9 Uhr. Ich erzähle dir, wie ich über Jahre hinweg innerlich darauf gewartet habe, dass meine Traumaheilung endlich abgeschlossen ist, damit mein „eigentliches Leben" beginnen kann. Erst Karriere, dann Familie – ich dachte immer wieder, jetzt kommt der Moment, an dem alles anders wird. Und immer wieder zeigte mir mein Körper, dass mein Weg ein anderer ist. 🎓 In der Oase, meiner Onlinecommunity geht es im September um das Thema "Nein sagen dürfen" 🎓 Morgenlicht-Coaching-Ausbildung: Es gibt für die kommende Ausbildung noch 1-2 Plätze. Hier findest du alles Infos: https://morgenlicht-coaching.de/ausbildung/
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    42 分
  • Der Fluss, der durch dich fließen möchte

    Der Fluss, der durch dich fließen möchte
    2026/07/28
    Manchmal sitzt etwas tief in deinen Knochen fest – eine Blockade, die du dir nicht erklären kannst. Vielleicht kennst du das: eine Anspannung, eine Angst oder ein Widerstand, der einfach da ist, ohne dass du weißt, woher er kommt. In dieser Folge erkläre ich dir, was Schocktrauma ist – Spuren plötzlicher, überwältigender Erfahrungen, die dein Körper speichert, auch wenn dein Verstand sie längst vergessen hat. Im Podcast erwähnt: 👉 Morgenlicht-Quiz: https://kurse.leahamann.de/quiz 👉 Die Oase (Online-Community): https://leahamann.de/die-oase/
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    41 分