エピソード

  • #5 Une morning routine ne fait pas de toi quelqu'un d'organisé
    2025/10/20

    Bonjour à tous,

    Dans ce 5ème épisode, je vous propose de briser le mythe autour de la morning routine tel qu'on la connaît, version USA :

    - lever à 5 heures du matin

    - méditer

    - visualiser

    - faire son sport

    et j'en passe.


    Parce que pour mettre en place durablement quelque chose qui nous fait du bien, il faut d'abord trouver le bon rythme, le bon contenu pour ensuite profiter des bienfaits.

    C'est ce que je vous propose ici.

    N'hésitez pas à partager cet épisode à quelqu'un qui en a besoin et abonne toi pour ne rien rater des prochains épisodes.


    A bientôt.

    Mélanie.

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    18 分
  • #4 Comment ta façon de t'organiser révèle tes failles ?
    2025/10/06

    Bonjour à tous,

    L'épisode n°4 du podcast traite de notre organisation parfois un peu bancale car trop laxiste ou trop rigide.

    Mais pour aller plus loin, l'organisation est le reflet de nos pensées, de nos blocages ou encore de nos besoins non verbalisés et qui transpirent dans notre quotidien.

    Dans cet épisode, je vous partage les grandes failles identifiées par une organisation bordeline mais aussi un plan d'action, en toute simplicité, qui vous permettra de prendre de la hauteur sur vos habitudes.

    N'hésitez pas à vous abonner au podcast, pour ne rien louper des prochaines épisodes.

    A bientôt.

    Mélanie.

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    19 分
  • #3 L’organisation n’enferme pas, elle libère !
    2025/09/16

    Bonjour, je suis Mélanie, créatrice du podcast

    Le plan, c’est toi !

    Bienvenue sur ce 3ème épisode où je casse les mythes d'une organisation qui enferme, qui fait passer pour rigide et inflexible.

    J'y aborde aussi quelques clés d'une organisation réussie pour s'alléger, se sentir plus libre de faire ce qu'on aime.

    J'espère que cet épisode résonnera en toi et t'apportera toute la clarté que tu mérites.

    Retrouve-moi aussi sur Instagram @melanie_organise-tout pour encore plus d’inspiration au quotidien.

    Bienvenue dans cette aventure hors-cadre !

    Bonne écoute.

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    18 分
  • #2 Ce que j'ai cru de l'entreprenariat...et qui était faux !
    2025/09/15

    Bonjour, je suis Mélanie, créatrice du podcast

    Le plan, c’est toi !

    Dans cet épisode, je te partage ce que j'ai cru de l'entreprenariat quand je me suis lancée et qui n'était pas vrai.

    Les injonctions relayées par les réseaux sociaux font partie des a priori et des comparaisons que j'ai pu avoir et qui m'ont enfermées dans un rôle, une case qui n'était pas moi.

    Je te laisse découvrir cet épisode.

    J'espère qu'il résonnera en toi et t'aidera à casse le mythe de l'entrepreneur ultra productif, ultra healthy avec une routine matinale de 2 heures pour créer quelque chose qui te ressemble.

    Retrouve-moi aussi sur Instagram @melanie_organise_tout pour encore plus d’inspiration au quotidien.

    Bienvenue dans cette aventure hors-cadre !

    Bonne écoute.

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    16 分
  • #1 Mon Vrai Pourquoi
    2025/09/14

    Bonjour, je suis Mélanie, créatrice du podcast

    Le plan, c’est toi !

    Je suis très contente de te retrouver ici, sous le forme du podcast que j’adore.

    Si j’ai décidé de prendre le micro, c’est parce que j’ai réussi à sortir d’une période assez sombre où je me suis cherchée, sans me trouver. Que je me suis perdue dans les méandres de mon cerveau, en ébullition permanente. Comme bon nombres d’entre nous, je me suis laissée bercer par les sirènes des réseaux sociaux et de l’entreprenariat, pourtant 2 activités que j’adore aussi ! Mais ça m’a embrouillé l’esprit, moi qui ai 10 idées de nouveaux projets par jour !

    Tu sais, ce mythe de la meuf toujours alignée, toujours disponible, toujours productive… pendant que toi, tu gères des enfants, des idées plein la tête, et un agenda qui déborde.

    Le format du podcast est un format plus intimiste, je trouve, plus long aussi, où on peut vraiment parler d’un sujet en profondeur, en tout cas, plus que sur Instagram où il s’agit plus d’accrocher et de séduire le chaland !

    C’est dans cet état d’esprit et ce besoin de partage, que je débute mon podcast.

    Retrouve-moi aussi sur Instagram @melanie_organise_tout pour encore plus d’inspiration au quotidien.

    Bienvenue dans cette aventure hors-cadre !

    J’espère que cet épisode te plaira, bonne écoute.

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    10 分