#5 Une morning routine ne fait pas de toi quelqu'un d'organisé
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#5 Une morning routine ne fait pas de toi quelqu'un d'organisé
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このコンテンツについて
Bonjour à tous,
Dans ce 5ème épisode, je vous propose de briser le mythe autour de la morning routine tel qu'on la connaît, version USA :
- lever à 5 heures du matin
- méditer
- visualiser
- faire son sport
et j'en passe.
Parce que pour mettre en place durablement quelque chose qui nous fait du bien, il faut d'abord trouver le bon rythme, le bon contenu pour ensuite profiter des bienfaits.
C'est ce que je vous propose ici.
N'hésitez pas à partager cet épisode à quelqu'un qui en a besoin et abonne toi pour ne rien rater des prochains épisodes.
A bientôt.
Mélanie.
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