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Le journal d’une agoraphobe

Le journal d’une agoraphobe

著者: Le journal d’une agoraphobe
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このコンテンツについて

Suite à un burn-out non géré correctement, j'ai été confrontée à des attaques de panique, des phobies de toutes sortes... jusqu'à l’agoraphobie. Un peu prise au dépourvu, je me suis lancée à la recherche, sur le web, de témoignages de personnes qui vivaient la même chose que moi... sans succès, mais il faut dire qu'à l'époque le sujet était assez tabou. Aujourd'hui, le sujet est un peu moins stigmatisant et heureusement. Je passe mes journées devant un écran d'ordinateur, je ne suis pas thérapeute. Je n'ai donc pas, avec ce podcast, la prétention de soigner, juste celle d'aider en vous offrant le témoignage que j'aurais aimé trouver lorsque j'étais en pleine crise. Aider les personnes qui souffrent de crises d'angoisses, de phobies... mais également leurs proches qui se retrouvent bien souvent démunis, ne sachant pas comment réagir ou comment les accompagner...j'espère que ce podcast vous donnera quelques clés. Installez-vous confortablement, c'est parti ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Lejournal Duneagoraphobe 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • France vs Québec : deux visions de la santé mentale
    2025/09/15

    Parfois, comprendre un autre système de santé, c’est déjà mettre un peu de lumière sur le nôtre.

    Sujet de l’épisode
    Dans cet épisode, je discute avec Cyrielle Richard, psychologue au Québec, pour comparer la manière dont la santé mentale est prise en charge là-bas et en France. On parle d’hospitalisation, de remboursement, du rôle des psys… et surtout de toutes ces petites différences qui changent beaucoup de choses dans la vie des patients.

    Pourquoi c’est important ?
    Parce que comprendre qu’il existe d’autres façons de soigner et d’accompagner peut ouvrir des perspectives. Quand on souffre d’anxiété ou de dépression, on se sent souvent coincé dans un système figé. Or, voir comment ça se passe ailleurs, c’est aussi une façon de retrouver un peu d’espoir et d’imaginer d’autres possibles.

    Ressources mentionnées

    • Page Linkedin de Cyrielle

    • « Histoires insolites de la psychiatrie », Editions Ellipses

    • « Savoir pour guérir, les troubles du comportement chez les personnes déficientes intellectuelles », Editions Ellipses)

    • « 100 questions sur la Paranoïa et la Schizophrénie Paranoïde », Editions Ellipses

    • « La déficience intellectuelle, de la compréhension à la remédiation », DeBoeck supérieur édition

    • Si un soignant révèle son trouble de santé mentale…

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    Et vous, qu’est-ce qui vous surprend le plus dans ce regard croisé entre la France et le Québec ? Venez me le dire en commentaire ! 💬
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