En este episodio charlamos con la cardióloga y divulgadora Irene Narváez sobre uno de los temas más importantes (y a menudo mal entendidos) de la salud: la salud metabólica.Hablamos en profundidad sobre:🧬 Qué es la resistencia a la insulina y cómo detectarla🩺 El papel del colesterol y los triglicéridos en tu salud cardiovascular📊 Cómo interpretar tu analítica sin volverte loco🏃‍♂️ Qué hábitos marcan la diferencia: ejercicio, alimentación y estilo de vida✅ Pautas prácticas para mejorar tu salud desde hoyEste episodio es imprescindible si quieres aprender a mejorar tu salud, prevenir problemas como la diabetes tipo 2 o enfermedades del corazón, entre otras, y tomar decisiones informadas sobre tu estilo de vida. Un episodio claro, directo y basado en evidencia para entender qué le está pasando a tu cuerpo.💡 Si quieres aprender a leer entre líneas tus análisis y tomar el control de tu salud, este podcast es para ti. #SaludMetabólica #ResistenciaALaInsulina #Colesterol #Triglicéridos #AnalíticaDeSangre #SaludCardiovascular #DietaSaludable #EjercicioYSalud #PrevenirDiabetes #HábitosSaludables #Bienestar #salud 00:00 Intro01:45 Por qué medicina y por qué el corazón?03:20 El porqué del canal05:40- 05:54 CORTAR07:10 Aprendizaje de los pacientes más allá de la carrera. La escucha del paciente.13:58 Enfermedad metabólica20:19 La analítica del colesterol29:15 El colesterol. Diferentes puntos de vista33:20 Resistencia a la insulina. El principio de todo39:11 Inflamación silenciosa y enfermedades neurodegenerativas40:07 HDL, cuanto más alto mejor?42:22 El ayuno intermitente48:43 Anabolizantes y esperanza de vida50:58 Qué deberíamos comer55:14 Que ejercicio deberíamos de hacer58:20 Hábitos recomendables1:01:35 Cuando hacerse analíticas y que pedir1:06:55 Calcio score1:08:40 Estatinas1:19:46 La creatina1:21:48 Lipoproteina A1:25:45 El futuro de la enfermedad metabólica.1:29:59 Azúcar o edulcorantes 1:32:54 Ingesta de agua1:34:40 Despedida y taza👇 Dale al play, compártelo y cuéntanos qué te ha parecidoNo olvides darle a like y suscribirte

En este episodio conocemos a Javier, bombero con más de tres décadas de servicio, un hombre que ha vivido en primera línea algunos de los momentos más duros de la historia reciente. Estuvo allí, en los atentados del 11M en Madrid, enfrentándose al horror y al caos. También vivió la pandemia de 2020 desde dentro, cuando el miedo era invisible pero constante. Y más recientemente, se ha enfrentado a la devastación de la DANA, donde cada minuto cuenta y cada decisión puede cambiarlo todo. Javier no solo ha visto tragedias. También ha sido testigo de la solidaridad, la esperanza y la fuerza humana en sus momentos más críticos. Después de todo lo vivido, lo resume con una frase que lo define todo: “No he trabajado en la vida. ”Una charla real, sin filtros, sobre vocación, sacrificio y lo que significa dedicar tu vida a salvar la de los demás🔥 Dale al play y descubre la historia de alguien que ha hecho del riesgo su rutina… y del servicio, su forma de vivir.

⁠00:00⁠ Intro

⁠00:50⁠ Presentación JAVIER DÍAZ MAROTO, más de treinta años de servicio

⁠04:40⁠ Un bombero nace y se hace

⁠13:25⁠ Pruebas de bombero

⁠17:35⁠ El tema emocional

⁠27:35⁠ Una guardia tipo del bombero

⁠36:50⁠ El Covid, una prueba extrema

⁠01:01:30⁠ Las vacunas

⁠01:26:50⁠ Las balizas V16 y la seguridad

⁠01:33:20⁠ La DANA

⁠01:48:50⁠ El mejor oficio del mundo

⁠01:51:20⁠ ¿Qué hago en mi casa sin luz y sin agua?

⁠01:58:50⁠ Despedida y taza

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Hay personas con un don extraordinario y Federico Cerrada es una de ellas.En este episodio de Las cuentas del Gran Capitán hablamos con un fisioterapeuta que ha llevado el conocimiento y el abordaje de la salud mucho más allá de lo físico. Partiendo del cuerpo y de la ciencia, Federico se adentra en los sutiles terrenos de la energía. Un buscador incansable de sí mismo y de cómo ayudar más y mejor a los demás.Entre otros temas, abordamos con él: • Su viaje a Francia para trabajar en un hospital y el impacto que causó 🏥 • Su forma muy personal de trabajar en consulta 💡 • El libro en el que plasma su recorrido, visión y experiencias 🤓 • El caso más llamativo de sanación uniendo ciencia y consciencia 🤩🎧 Una charla apasionante y desafiante, que se adentra en los entresijos del ser humano, donde se entrelazan el cuerpo material y las energías sutiles.⸻📲 Sigue a Federico Cerrada:https://federicocerrada.comInstagram: https://www.instagram.com/federicocerrada/YouTube: https://www.youtube.com/@federicocerrada/videos #FedericoCerrada #Fisioterapia #Podcast #LasCuentasDelGranCapitán #Sanación #Energía #TerapiaSistémica #Entrevista #HistoriasDeVida #BertHellinger #SutilesHilosDeVida #JuegoCosmico #InteligenciaEmocional #Kinedinamica #EntrelavidaylaMuerte ÍNDICE DE CAPITULOS:00:00 Presentación, José vs. Federico04:10 Formación, el buscador07:45 Viaje a Francia. Estudio y trabajo. Primeros pinitos15:40 La energía y la información de los tejidos25:20 La terapia sistémica, Bert Hellinger33:48 Forma de trabajar. ¿Qué hay detrás?40:45 El libro ‘Los sutiles hilos de tu vida’. Autenticidad52:09 El “pecado original”, el personaje cautivo01:02:40 Las cuatro estaciones de la vida01:10:49 El campo de información y el observador01:26:51 La Inteligencia. ¿Para qué me pasa esto?01:43:18 El Amor, el resultado. El Juego Cósmico01:51:00 El caso más llamativo. Entre la vida y la muerte01:59:00 Próximos proyectos. Kinedinámica02:04:00 Despedida, frases memorables¡No olvides darle a like y suscribirte!

De salvar vidas en quirófano a crear contenido para millones.En este episodio de Las cuentas del Gran Capitán hablamos con Frikidoctor, un auténtico hombre del Renacimiento digital: cirujano, guionista del Hormiguero y creador de contenido con más de 200.000 seguidores.Nos cuenta: • Las experiencias más dramáticas que vivió en el hospital 🏥 • Cómo un dominio web cambió su vida y lo llevó hasta Pablo Motos 💡 • Su salto al mundo de YouTube y cómo equilibra la medicina con el humor y la divulgación 🎬 • La importancia de crearte un personaje para sobrevivir en internet 🤖🎧 Una charla divertida, humana y llena de aprendizaje sobre reinvención, creatividad y pasión.⸻📲 Sigue a Frikidoctor:YouTube: http://www.youtube.com/@UCmQkOxn7_tEkvOwTxBJRKUQ Instagram: https://www.instagram.com/frikidoctor/Twitter / X: https://x.com/frikidoctor#Frikidoctor #ElHormiguero #Podcast #LasCuentasDelGranCapitán #Youtuber #Cirujano #Guionista #Entrevista #HistoriasDeVida #PabloMotos #Divulgación #ContenidoViral #InteligenciaArtificial #IA #elhormiguero ÍNDICE DE CAPITULOS:00:00 Intro05:00 Incidente de Noelia de Mingo15:12 La carrera de medicina y las condiciones para ser médico18:47 Experiencias en el ejercicio de la profesión médica28:24 Presencia de la medicina en redes31:54 IA en medicina37:24 Sanidad pública vs. privada50:28 Anécdota del destornillador 53:46 Primeros pasos de YouTuber56:00 Juego de tronos y el ascenso de Frikidoctor1:00:20 Enfado de HBO y Warner1:11:33 Conexión con Pablo Motos1:24:10 Tres anécdotas de piscinas1:32:15 Las improvisaciones del Hormiguero1:34:27 Invitados del Hormiguero 1:51:38 Como compaginar facetas1:53:34 Que faceta disfruta más1:57:05 Frikidoctor en 5 años1:59:00 Turismo en Japón2:01:50 Consejos de Frikidoctor 2:07:00 El juego de las sillas2:08:03 Inteligencia artificial 2:11:10 Despedida y cierre¡No olvides darle a like y suscribirte!

En este capítulo, el CEO de la escuela de trading Poctraders (https://www.poctraders.com/) habla sin filtros y deja claro algo que muchos no quieren reconocer: el trading no es un camino fácil ni rápido para hacerse rico.Lejos de las promesas que inundan actualmente Internet, este testimonio revela la dura realidad: la mayoría de los que ofrecen cursos de trading no solo carecen de resultados reales, sino que muchos ni siquiera dominan lo básico de la vida cotidiana… ¡como poner una lavadora!🚨 Aquí no encontrarás gurús, fórmulas mágicas ni falsas promesas.👉 Encontrarás un análisis sincero, directo y sin adornos, que desmonta los mitos del trading y deja en evidencia la falta de escrúpulos de quienes venden humo en esta industria.🔎 Lo que descubrirás en este vídeo: • Por qué el trading es uno de los negocios más difíciles de dominar. • La diferencia entre aprender teoría y sobrevivir en los mercados reales. • Cómo identificar a los supuestos “expertos” que viven más de vender cursos que de operar. • El contraste entre la disciplina necesaria en el trading y la realidad de quienes predican pero no practican.💡 Si alguna vez pensaste en apuntarte a un curso de trading o te sedujo la idea de vivir de los mercados en poco tiempo, este vídeo es para ti. Antes de dar un solo paso, escucha lo que este profesor tiene que decir: su honestidad brutal puede ahorrarte dinero, tiempo y frustraciones.⚠️ El trading puede ser apasionante, pero no es un juego. Y en este vídeo queda claro que la mayoría de los “mentores” lo saben… pero no lo dicen.🤓 Puedes empezar por sus cursos gratuitos:https://www.youtube.com/playlist?list=PLYm6jSm6EfJP4dx--U88f37xQq2mMYx1qhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLYm6jSm6EfJOqlbp1_I2RMeXBMhoiIOan ⸻✨ Suscríbete a nuestro canal para nuevos contenidos reveladores 👍 Dale “me gusta” si te ha gustado 😉💬 Déjanos tu opinión en los comentarios: ¿crees que la mayoría de los cursos de trading son humo?#Trading #TradingRealidad #EstafaTrading #EducaciónFinanciera #MentoresTrading #Inversión #lambo

En este vídeo, Miguel Ángel de Haro, socio fundador de la escuela de trading Poctraders (https://www.poctraders.com/) habla en detalle y sin pelos en la lengua del trading automatizado, la criptoeconomía y las Finanzas Descentralizadas (DeFi).Comparte con nosotros sus inicios en el mundo del trading, cómo evolucionó al trading algorítmico y cómo ve el auge de la criptoeconomía y las DeFi.Con un estilo directo y brutalmente honrado, Miguel Ángel nos explica conceptos básicos, desde la blockchain hasta los pools de liquidez.Una entrevista llena de humor y valioso contenido con un experto que ha triunfado en este complejo mundo del trading y las criptos, y que actualmente vive en Andorra. También nos habla de ello... 🚨 Aquí no encontrarás fórmulas fáciles para ganar dinero sino un análisis riguroso de las oportunidades que ofrecen el trading cuantitativo, la criptoeconomía y las DeFi.🔎 Lo que descubrirás en este vídeo: • Ventajas del trading automatizado. • Fundamentos del mundo cripto. • Por qué el bitcoin es más duro que un lingote de oro. • Conceptos fundamentales como la blockchain, el minado, las capas, las wallet frías, el pool de liquidez y, como bonus, la vida en Andorra.💡 Si estás pensando en formarte en cualquiera de estos ámbitos, este vídeo te va a interesar mucho. Antes de lanzarte a la criptojungla, escucha lo que este experto tiene que decir y puede ofrecer. ⚠️ Una entrevista que te puede ahorrar muchos obstáculos en un camino plagado de 'criptobros'.🤓 Puedes empezar por su curso de trading gratuito:https://www.poctraders.com/trading-basicoY si quieres formarte en profundidad en la criptoeconomía, no dudes en apuntarte a su curso: https://www.poctraders.com/cripto-economia ⸻✨ Suscríbete a nuestro canal para nuevos contenidos reveladores 👍 Dale “me gusta” si te ha gustado 😉💬 Déjanos tu opinión en los comentarios, ¡nos encantará leerte!ÍNDICE DE CAPÍTULOS:00:00 Inicios en el mundo del trading11:06 El Ninjatrader17:06 Trading manual vs. automatizado23:13 Ventajas del trading algorítmico28:34 El negocio de (los cursos de) trading34:55 Hoy no hay operadores humanos. Y llegó la IA49:30 Frases lapidarias del trading56:22 El mundo cripto: fundamentos1:08:30 El bitcoin1:21:23 Eclosión de las criptomonedas1:27:50 La blockchain1:32:30 El minado1:39:11 La web 1, 2 y 31:43:34 Las capas. Ethereum, Base, Solana1:50:40 Bitcoin son los lingotes de oro del mundo cripto. El wbtc 1:57:42 Las finanzas descentralizadas, DeFi. El Exchange descentralizado2:03:30 Las wallet frías 2:07:29 Hacer DeFi. Uniswap. PancakeSwap. Pool de liquidez. Apalancamiento2:18:25 La IA y las DeFi2:21:22 La cartera digital, la identidad digital2:27:00 La vida en Andorra, ¿una arcadia feliz?2:35:25 Las finanzas del futuro2:37:00 Despedida