『La Ria Talks』のカバーアート

La Ria Talks

La Ria Talks

著者： Ria Van Anh
無料で聴く

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
La Ria xin chào! La Ria Talks Podcast là một nơi neo những suy nghĩ và đúc kết những câu chuyện - trải nghiệm trong hành trình: Kết nối, chữa lành, xây dựng nội lực và hạnh phúc tự thân Ria tin rằng mỗi chúng ta có mỗi hành trình cá nhân riêng biệt, và chúng ta vẫn luôn có những trải nghiệm giống nhau trong mỗi giai đoạn cuộc đời khác nhau. Mong rằng những đúc kết và câu chuyện ở La Ria với khách mời có thể góp vai trò be bé nào đó trong hành trình của mọi người Bạn có thể tìm hiểu thêm về La Ria tại Insta: Laria.llamariaRia Van Anh 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Khi cảm thấy bế tắc nghĩa là ...mình chưa đủ?

    Khi cảm thấy bế tắc nghĩa là ...mình chưa đủ?
    2026/09/15
    'Balo Du Hành Nội Tâm' là một lời mời mọi người tới với một không gian cùng ngồi lại, chơi với những ý tưởng, câu chữ, những câu hỏi và chiêm nghiệm đôi khi hóc búa, đôi khi gian nan, rất thật, rất đời, rất cần thiết.-----Timestamps:0:00 - 2:20: Cảm giác bối rối và nỗi sợ mình chưa đủ2:20 - 5:05: Khi quá nhiều thông tin bên ngoài khiến ta mất phương hướng5:05 - 8:50: Coaching và hành trình quay về lắng nghe bản thân8:50 - 11:55: Kiến thức bên ngoài như công cụ để soi chiếu chính mình11:55 - 16:05: Hai trạng thái mắc kẹt: chưa bắt đầu và làm chưa như mong muốn16:05 - 20:40: Chuyển từ tư duy thiếu hụt sang nhận diện nhu cầu thật sự20:40 - 23:15: Làm rõ mục tiêu, nguồn lực và sự sẵn sàng nội tâm23:15 - 24:30: Nhìn vào điều mình đang có thay vì chỉ tập trung vào thiếu sót24:30 - 27:35: Chấp nhận thử thách khi bước sang một giai đoạn mới27:35 - 29:25: Coaching không đưa đáp án mà giúp ta tự tìm câu trả lời29:25 - 33:10: Dũng cảm đối diện vấn đề và tôn trọng nhịp sẵn sàng của mỗi người33:10 - 34:20: Ẩn dụ cái cây và việc nuôi dưỡng bản thân đúng cách34:20 - 36:50: Những thiếu hụt sâu hơn: niềm tin, giá trị và tổn thương bên trong36:50 - 39:05: Tổng kết hành trình tìm lại sự rõ ràng từ bên trong39:05 - 40:14: Những cách thực hành để lắng nghe và kết nối với chính mình-----Chúng mình mong bạn cùng tận hưởng cuộc trò chuyện này, và được lắng nghe thêm cảm nhận, những băn khoăn hay góc nhìn thú vị từ bạn!Kết nối với Ria về chủ đề Vững chãi tỏa sáng giá trị độc bản/ Holistic Life Transition & Transformation tại www.riavananh.comKết nối với An về chủ đề Hiểu bản thân/ Tự định hướng nghề nghiệp/ Self-coaching tại innerlabinnerlaban.substack.com
    続きを読む 一部表示
    40 分
  • Cảm giác luôn phải 'tự mình' làm mọi thứ - Người luôn nâng đỡ người khác

    Cảm giác luôn phải 'tự mình' làm mọi thứ - Người luôn nâng đỡ người khác
    2026/09/15

    'Balo Du Hành Nội Tâm' là một lời mời mọi người tới với một không gian cùng ngồi lại, chơi với những ý tưởng, câu chữ, những câu hỏi và chiêm nghiệm đôi khi hóc búa, đôi khi gian nan, rất thật, rất đời, rất cần thiết.


    - -

    Tập ngày hôm nay, chúng ta cùng trả lời một vài câu hỏi:Ai đang nâng đỡ người luôn nâng đỡ người khác?Cô đơn có thể trở thành một tín hiệu tích cực như thế nào?Cô đơn đang mời gọi mình nhìn nhận điều gì?Làm sao để biết một người có thể dung chứa mình?Sự tin tưởng trong một mối quan hệ từng bước được thiết lập như thế nào?Làm sao để bắt đầu dựa vào người khác?


    **Timestamp:


    [00:00] Mở đầu

    [01:51] "Ai là người nâng đỡ người nâng đỡ?"

    ​[08:12] Muscle memory của sự mạnh mẽ

    [09:00] Hình dung về sự "cô đơn"

    ​[11:09] Càng nhìn sâu, càng suffer

    ​[15:18] Rào cản dựa dẫm – Tâm lý sợ trở thành gánh nặng

    ​[25:21] Cách xây dựng niềm tin

    ​[36:42] Cô đơn như một lời mời gọi – Đổi góc nhìn: xem cô đơn là cơ hội để reset, định hình lại ranh giới và quay về chăm sóc nội tâm.


    - - -

    Kết nối với An về chủ đề Hiểu bản thân/ Tự định hướng nghề nghiệp/ Self-coaching tại innerlabinnerlaban.substack.com

    Kết nối với Ria về chủ đề Vững chãi tỏa sáng giá trị độc bản/ Holistic Life Transition & Transformation tại www.riavananh.com
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • Niềm tin vào thứ mình không thấy rõ - Thức tỉnh Tâm linh

    Niềm tin vào thứ mình không thấy rõ - Thức tỉnh Tâm linh
    2026/09/14

    'Balo Du Hành Nội Tâm' là một lời mời từ An và Ria đến mọi người tới với một không gian cùng ngồi lại, chơi với những ý tưởng, câu chữ, câu hỏi; những chiêm nghiệm đôi khi hóc búa, đôi khi gian nan, rất thật, rất đời, rất cần thiết.Ngày hôm nay, chúng mình cùng trả lời một vài câu hỏi:Vì sao đôi khi chúng ta khao khát được ở một mình, sống chậm lại và tĩnh lặng hơn?Tâm linh hiện diện như thế nào trong đời sống thường nhật, ngay cả khi chúng ta chưa gọi tên hoặc chưa hoàn toàn ý thức về nó?Khi không còn gì để dựa vào, ta dựa vào cái gì?

    ** Timestamp:

    [00:00] Mở đầu

    ​[02:07] Nhu cầu thu mình & Khoảng lặng: Nhận biết sự thay đổi về khẩu vị cuộc sống, mức độ nhạy cảm với môi trường; mong muốn tạm hoãn các quyết định và dọn dẹp lại không gian nội tâm.

    ​[03:56] Sự ngập ngừng khi nhắc đến hai chữ "Tâm linh"

    ​[05:31] Điểm tựa duy nhất khi mất kết nối bên ngoài

    ​[08:01] Khái niệm Đức tin & Bối cảnh xã hội hiện đại

    ​[13:21] Áp lực chứng minh khi làm khác đám đông

    ​[14:48] Cánh cửa kết nối với Sự độc bản (Identification)

    ​[16:04] Chiết tự Hán - Việt về "Tâm linh"

    ​[18:48] Trụ cột Tâm linh trong chuyển hóa toàn diện (Holistic Life Transformation)


    - -

    Kết nối với Ria về chủ đề Vững chãi tỏa sáng giá trị độc bản/ Holistic Life Transition & Transformation tại www.riavananh.com

    Kết nối với An về chủ đề Hiểu bản thân/ Tự định hướng nghề nghiệp/ Self-coaching tại innerlabinnerlaban.substack.com
    続きを読む 一部表示
    21 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません