Cảm giác luôn phải 'tự mình' làm mọi thứ - Người luôn nâng đỡ người khác
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Cảm giác luôn phải 'tự mình' làm mọi thứ - Người luôn nâng đỡ người khác
-
ナレーター：
-
著者：
'Balo Du Hành Nội Tâm' là một lời mời mọi người tới với một không gian cùng ngồi lại, chơi với những ý tưởng, câu chữ, những câu hỏi và chiêm nghiệm đôi khi hóc búa, đôi khi gian nan, rất thật, rất đời, rất cần thiết.
- -
Tập ngày hôm nay, chúng ta cùng trả lời một vài câu hỏi:Ai đang nâng đỡ người luôn nâng đỡ người khác?Cô đơn có thể trở thành một tín hiệu tích cực như thế nào?Cô đơn đang mời gọi mình nhìn nhận điều gì?Làm sao để biết một người có thể dung chứa mình?Sự tin tưởng trong một mối quan hệ từng bước được thiết lập như thế nào?Làm sao để bắt đầu dựa vào người khác?
**Timestamp:
[00:00] Mở đầu
[01:51] "Ai là người nâng đỡ người nâng đỡ?"
[08:12] Muscle memory của sự mạnh mẽ
[09:00] Hình dung về sự "cô đơn"
[11:09] Càng nhìn sâu, càng suffer
[15:18] Rào cản dựa dẫm – Tâm lý sợ trở thành gánh nặng
[25:21] Cách xây dựng niềm tin
[36:42] Cô đơn như một lời mời gọi – Đổi góc nhìn: xem cô đơn là cơ hội để reset, định hình lại ranh giới và quay về chăm sóc nội tâm.
- - -
Kết nối với An về chủ đề Hiểu bản thân/ Tự định hướng nghề nghiệp/ Self-coaching tại innerlabinnerlaban.substack.com
Kết nối với Ria về chủ đề Vững chãi tỏa sáng giá trị độc bản/ Holistic Life Transition & Transformation tại www.riavananh.com