Dans cet épisode solo de La French Trail, je prends le micro seul pour parler d’un sujet très personnel :

Comment mes enfants font de moi un meilleur ultra-traileur, et comment l’ultra-trail fait de moi un meilleur père.

Être parent change la manière de s’entraîner. Le temps est plus rare, le sommeil plus fragile, l’organisation plus complexe. Pendant longtemps, j’ai vu ça comme une frustration, parfois même comme un frein à la performance.

Avec le recul, j’ai compris l’inverse.

Dans cet épisode, je partage ce que la parentalité m’a appris sur l’ultra :

• être prêt à courir partout, tout le temps
• mieux gérer le manque de sommeil
• s’entraîner sur la fatigue
• accepter les imprévus
• apprendre à mieux communiquer avec sa partenaire
• faire du running un mode de déplacement
• trouver une énergie immense dans le soutien de ses proches le jour de la course

Attention, ceci n’est pas un épisode de conseils ou de méthodes.

C’est un retour d’expérience sur ce que ça veut dire de concilier passion, famille et endurance.

Être parent et être ultra-runner, ce ne sont pas deux vies séparées.

C’est le même chemin, avec des terrains différents.

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animé par Stan Van Kemel

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Nouveau format de La French Trail : un débat de société autour d’un sujet qui fait beaucoup parler dans le monde du sport: l’IA peut-il vraiment remplacer un coach humain ?

Pour en discuter, j’ai réuni deux invités :

Max, expert en IA, qui vient de courir son premier marathon en 3h45, coaché uniquement par une intelligence artificielle.

Malo Thomas, coach sportif et ultra-traileur, qui défend la valeur du regard humain, de l’adaptation en temps réel et de la prévention des blessures.

On parle de :

• l’entraînement de Max guidé par l’IA
• les limites, les hallucinations, et comment configurer une IA pour qu’elle soit utile
• ce que voit un coach que la machine ne verra (peut-être) jamais
• le mental, les doutes, la gestion des blessures
• l'avenir du coaching dans un monde où l’IA prend de plus en plus de place
• une discussion autour du terrain, de la tech et du running.

Tu veux savoir si une machine peut vraiment t’aider à progresser ? Mets tes écouteurs et pars courir, on en parle.

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animé par Stan Van Kemel

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Dans cet épisode, on analyse les startlists 2026 de la Western States et de la Hardrock 100, fraîchement dévoilées. Avec Cédric, on décrypte les enjeux sportifs, les choix des organisateurs et les tendances émergentes du trail américain.

Au programme : le duel annoncé entre Courtney Dauwalter et Katy Schide, le retour de Ludovic Pommeret, l’arrivée de Tom Evans sur la Hardrock, les outsiders qui montent, mais aussi les mécanismes de sélection, des Golden Tickets aux quotas sponsors.

Un décryptage précis et documenté, pour comprendre pourquoi les tirages au sort américains influencent autant la dynamique mondiale du trail, et comment ils façonnent déjà la saison 2026.

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animé par Stan Van Kemel

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