Voici le RÉCAP D+ du 30 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.

Au sommaire cette semaine : le méga week-end de trail marqué par la Western States en Californie, les épreuves du Marathon du Mont-Blanc à Chamonix, le Lavaredo by UTMB dans les Dolomites en Italie, la 6e étape du circuit Golden Trail World Series au Mexique, la 13e étape du circuit de skyrunning en Équateur ou encore l'Ultra Marin en Bretagne.

🎧 Voici les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :

👉 Marianne Hogan, à son arrivée de la Western States. La Québécoise a pris la 3e place du 100 miles californien.

👉 Théo Detienne et Blandine L’hirondel, vainqueurs du 90 km du Mont-Blanc.

👉 Jean-Philippe Tschumi et Gautier Airiau, qui se sont livrés un sprint inattendu dans la dernière ligne droite du 90 km du Mont-Blanc.

Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplus

La version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé avec la collaboration de Franck Berteau

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.

🎙️ Ne manquez pas la couverture spéciale Western States et du Marathon du Mont-Blanc sur les réseaux sociaux de Distances+ (reportages en story à la Une) et les émissions hors série de La Bande à D+, en partenariat avec la marque de nutrition sportive Näak

⚠️ Le coin des promos avec les partenaires de Distances+

🔥 20 % de réduction sur les produits Näak et toutes vos commandes jusqu’au 31 juillet avec le code LBAD+WSER / @naakbars

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Distances+ est à la Western States 2025 avec un dispositif exceptionnel sur le terrain californien entre Olympic Valley près du Lac Tahoe et Auburnet. La couverture journalistique est à suivre sur les réseaux sociaux de @distancesplus et nous vous ferons également vivre cet événement en podcast grâce à La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret.

Pour vous mettre en haleine, nous vous proposons une émission d’avant-course avec l'une des grandes favorites du plus vieux 100 miles américain, Marianne Hogan, qui est aussi l'une des membres de La Bande à D+ et une athlète de notre partenaire Näak. Marianne Hogan avait terminé sur la 3e marche du podium en 2022 et elle revient en Californie pour faire encore mieux. Elle partage avec nous son enthousiasme d’être de nouveau au départ ce samedi 28 juin et d'être accompagnée sur les 60 derniers kilomètres du parcours par deux très proches amis, deux bombes des sentiers, l’un des meilleurs coureurs en sentier du Québec Olivier Gagnon, et l’un des meilleurs ultra-traileurs de la planète Mathieu Blanchard…

Dans cette émission d’avant-course, nous sommes également allés à la rencontre du vainqueur surprise du dernier UTMB, Vincent Bouillard, qui a coché la Western States comme objectif numéro 1 cette saison. Vincent est l’un des meilleurs amis du quadruple vainqueur de la Western, Jim Walmsley, et il est presque chez lui puisqu’il a vécu plusieurs années en Californie. Il est donc lui aussi heureux d’être au départ de cette course qu’il rêve de gagner. Même s’il faudra pour cela rivaliser avec l’ultra-terrestre et ultra-polyvalent Kilian Jornet et les nombreux américains candidats à la victoire en l’absence du grand Jim, à l’image du vainqueur 2022 Adam Peterman, de Rod Farvard, 2e l’an dernier, ou encore du fantasque David Roche qui a prévenu qu’il venait pour gagner la course (et battre le record ?).

Nous discutons également avec William Walker, le co-fondateur de Näak, qui suit avec passion la Western depuis une dizaine d’années et qui va la vivre au plus près dans quelques heures aux côtés des athlètes soutenus par la marque de nutrition sportive spécialisée dans les sports d’endurance.

À noter que Näak soutient la couverture journalistique de Distances+ sur cette Western States et nous permet d’être mobilisé sur le terrain pour tenter de vous raconter au mieux l’un des quatre majeurs de l’ultra-trail international.

ATTENTION - Un code promo exceptionnel a été créé pour la communauté D+ : LBAD+WSER

Avec ce code, jusqu’au 31 juillet, vous avez 20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur le site web de Näak.

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Le partenaire de La Bande à D+ Shokz offre également 10 euros de réduction sur tous les casques à conduction osseuse et/ou aérienne Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com (rabais qui se cumule aux éventuelles promotions en cours).

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Voici le RÉCAP D+ du 23 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.

Au sommaire cette semaine :

• L'événement californien Broken Arrow avec la course verticale temporisée de Kilian Jornet, les victoires d'Elhousine Elazzaoui et Joyce Njeru sur l'épreuve de 23 km du circuit Golden Trail World Series, d'Eli Hemming et Jennifer Lichter sur le 46 km et de Christian Allen et Anna Gibson sur la course verticale, ainsi que la nouvelle performance de la Française Marie Nivet et le double top 10 du Québécois Rémi Leroux

• le Tahoe 200

• l'ultra domination d'Élisa Morin devant tous les hommes au Gaspesia 100

• l'impossible Chartreuse Terminorum, même pour l'ultra-traileur XXL Sébastien Raichon

• les victoires de Diane Rassineux et Louis Sorin sur l'Asics Aravis Trail

• les victoires des membres de La Bande à D+ Fiona Porte et Louison Coiffet au Grand Trail des Écrins

• la nouvelle victoire de Cécile Jarousseau avec podium scratch au Font-Romeu Nature Trail

• L'arrivée du nouveau podcast PC Course présenté par Mélissa Mergoil

• Et plus encore...

  
  

🎧 Voici les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :

👉 Kilian Jornet, à son arrivée de la course verticale de Broken Arrow en Californie, à quelques jours de la Western States

👉 Fiona Porte, de retour victorieuse au Grand Trail des Écrins, une course où le nombre de participants est limité pour la préservation du Parc national des Écrins.

👉 Marie Nivet, 6e et première française du 23 km de Broken Arrow comptant pour la Golden Trail World Series

👉 Rémi Leroux, l’un des meilleurs coureurs en montagne canadiens, qui a enchaîné deux top 10 en 3 jours à Broken Arrow

Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplus

La version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.

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Le « Mountain Jam », un jeu d'itinérance entre Annecy et Chamonix

Un objectif : courir d'Annecy à Chamonix, soit plus de 100 km et 5000 m D+, en deux étapes à travers les montagnes en dessinant la plus "belle" trace. Trois équipes de trois athlètes se sont lancées, en toute liberté, sur trois traces différentes dans ce jeu d'itinérance sans dossard, sans balisage, sans chrono et sans classement, avec pour seule contrainte de partager un repas à mi-parcours à Sallanches.

Dans la rubique Esprit Wise, l'animateur de La Bande à D+ Nicolas Fréret a reçu les fondateurs de Wise et initiateur du projet, Guillaume Boccas et Axelle Nardoux ainsi que Basile des boutiques Quartorze Running et Christophe des boutiques TRAXX, en Belgique, qui ont tous les deux répondu présent et monté une équipe pour faire une traversée sauvage et engagée par les crêtes, les sentiers, les rochers, en dessinant chacun sa trace à parcourir en autonomie partielle. Ils nous racontent ce périple avec enthousiasme, malgré quelques péripéties.

L'épisode 9 de la saison 4 (71e émission) de Bande à D+ est à retrouver en intégralité sur toutes les plateformes de podcasts.

Retrouvez le reel du « Mountain Jam » : https://www.instagram.com/reel/DLCzR8sCNiD/

*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***

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👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/

👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com

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Voici le RÉCAP D+ du 16 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.

Au sommaire cette semaine :

• la canicule en Europe

• l’Andorra 100 by UTMB

• le Trail du Saint-Jacques by UTMB au Puy en Velay

• l’Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac (UTPMA) dans le Cantal

• le Trail de la Montan’Aspe dans les Pyrénées-Atlantiques

• l’Ultra-Trail du Haut-Giffre à Samoëns dans les Alpes

• la Barjo sur la péninsule du Cotentin en Normandie

• le titre pour la jeune coureuse en montagne Marion Duprat et l’équipe de France féminine lors de la coupe du monde des moins de 18 ans en Slovaquie

• la mythique course verticale Neirivue-Moléson en Suisse

• la 4e étape du circuit mondial de course en montagne en Pologne

• la nouvelle victoire de l’athlète québécois Alexandre Ricard sur la Mount Washington Road Race, dans l’État du Vermont aux États-Unis

• la 10e édition de l’Ultra-Trail Gaspesia 100 avec traditionnelle arrivée le sublime Rocher-Percé

• le South Downs Way 100, 7e étape des World Trail Majors

• l’engagement de l’UTMB pour réduire ses émissions de carbone

• la fin du tour du monde de l’ultra-traileur XXL Thierry Corbarieu et son fils de 20 ans

• le Big Three Project de Christopher Mortier qui consiste à enchaîner les trois rounds du Royaume-Uni, à savoir la Paddy Buckley, la Bob Graham et Charlie Ramsay

• le record de l’ultra-traileuse Camille Bruyas dans la traversée des Bauges en parcourant les 14 sommets de plus de 2000 m de ce massif

• le tour de France en courant de Duncan Perrillat qui s’est transformé en tour de France en vélo elliptique

• ou encore les deux pacers de luxe que Ludovic Pommeret aura à ses côtés à la Hardrock, à savoir les vainqueurs des deux dernières éditions de l’UTMB Jim Walmsley et Vincent Bouillard

🎧 Voici les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :

👉 Manon Bohard, vainqueur du 80 km de l’Andorra 100 by UTMB, sa dernière course de préparation avant la Hardrock 100 au Colorado.

👉 Corentin Play, l’un des athlètes français qui montent, gagnant de l’ultra de 134 km du Trail de Saint-Jacques by UTMB. Le vainqueur du Marathon du Larzac au Festival des Templiers 2024 avait enchaîné sur un top 10 sur ses terres à la SaintéLyon à l’occasion de son premier trail de 80 km. Cette année, il est monté sur le podium du 80 km de l’ÉcoTrail de Paris avant de s’imposer au Puy-en-Velay, sa plus grande victoire en carrière.

👉 Thierry et Yan Corbarieu, l’ultra-traiteur de l’extrême et son fils qui ont bouclé un tour du monde en 7 mois.

Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplus

La version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.

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Voici le 9e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média Distances+ avec :

• l’aventurier vosgien Stéphane Brogniart

• l’ultra-traileur haut-alpin Louison Coiffet

• le Duc de Savoie Ugo Ferrari

  
  

👉 Invité spécial : Benjamin Mougel, qui vient de pulvériser le record de D+ en 24 heures

🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ :

👉 Pourquoi courir après les records ? Qu’est-ce que cela apporte de se fixer des objectifs extrêmement élevés, que l'on soit élite ou amateur ? C'est le grand débat du jour avec un invité exceptionnel, un inconnu médiatiquement il y a encore quelques jours : Benjamin Mougel, l’homme qui a pulvérisé le record du monde de dénivelé positif en 24 heures en grimpant 21 134 mètres sur une pente de 66 m de D+ dans les Vosges.

🎙️ Au programme également de cet épisode :

👉 Le sondage D+ (en partenariat avec RunMotion Coach) : Tentez-vous de battre des records à votre niveau. Les vôtres ou ceux des autres ?

👉 Le Quizz D+, spécial records (en partenariat avec Miles Republic)

👉 L’interview Ni Oui Ni Non du Duc de Savoie Ugo Ferrari (en partenariat avec Näak)

👉 Esprit Wise sur l'événement Mountain Jam entre Annecy et Chamonix : trois équipes, trois traces, un même objectif, sans chrono ni vainqueur

👉 La Playlist de La Bande à D+ (en partenariat avec Shokz)

👉 D+ ou D- : les coups de cœur ou coups de pompe de La Bande à D+

⚠️ Un sac Wise Sherpa Max à gagner : pronostiquez - d'ici le 25 juin minuit - le poids des déchets ramassés par l'ultra-traileuse Morgane Lelièvre, qui a traversé la France en « plogging » via la Méridienne Verte, soit 1500 km entre Dunkerque et les Pyrénées orientales. Envoyer votre estimation via le compte Instagram de Distances+ (condition : être abonné aux comptes Distances+ et Wise).

🌐 Liens utiles :

La Playlist de La Bande à D+

sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0

La Playlist de La Bande à D+

sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66

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Voici le RÉCAP D+ du 9 juin 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.

Au sommaire cette semaine : la Skyrace des Gorges du Tarn où le Français Fred Tranchand a brillé, la victoire nette et sans bavure dans la boue de la championne Neuchâteloise Ariane Wilhem chez elle à la Swiss Canyon Trail, la domination des ultra-traileurs espagnols en Autriche sur la Mozart 100 by UTMB, le sprint après 43 km d'Eliot Retulli et Baptiste Chassagne, l'avant-dernière épreuve du Challenge National de trail long en Ardèche, le championnat du monde de Bretagne au Trail de Guerlédan, la Transju'Trail, la 4e place au classement général de Sarah Bergeron-Larouche au Trail de La Clinique du Coureur au Québec, le record du GR20 en autonomie complète amélioré par Sébastien Raichon en Corse, la fin du tour du monde de l'ultra-traileur XXL et aventurier Thierry Corbarieu aux côtés de son fils, la fin aussi de la traversée de la France en plogging pour Morgane Lelièvre, l'annonce de Mathieu Blanchard qui va s'élancer dans une course transatlantique à la voile avant de courir la TransMartinique en fin d'année, et plus encore...

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L'INTERVIEW de Duncan Perrillat

Voici l'interview que le marathonien Duncan Perrillat a accordé à Distances+ juste avant son départ pour un tour de France en courant en 30 jours avec tentative de record du monde de la plus longue distance parcourue en un mois.

Cette entrevue, extraite du 70e épisode de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret, a été réalisée dans le cadre de la rubrique Esprit Wise.

Esprit Wise, c’est un rendez-vous en partenariat avec la marque française de vêtements de courses techniques Wise Ultra Running, basée à Annecy, dans laquelle on vous parle de "off", d’itinérance et de voyages en courant. Dans ce segment de l’émission, nous vous racontons des histoires inspirantes d’athlètes, élites ou amateurs, qui se lancent ou réalisent des projets aventureux.

Dans le 8e épisode de la 4e saison du talk-show du trail, Nicolas Fréret s'est entretenu Duncan Perrillat, 31 ans, champion de France de marathon en 2022, vainqueur en 2023 du 126 km du Trail du Saint-Jacques by UTMB, qui s’est élancé le 2 juin de chez lui à Grenoble pour un tour de France en courant avec l’objectif de battre le record du monde de la plus longue distance parcourue en 30 jours.

Selon le Livre Guinness des records, il doit parcourir plus de 1900 km, mais son objectif est d’être de retour à Grenoble 30 jours plus tard avec plus de 3000 km à la montre, avec une originalité : faire le tour des marchés de France. Son projet a d’ailleurs été baptisé JOUR DE MARCHÉ.

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