CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MYRAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)

Voici le RÉCAP D+ du 22 juin 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.

Vous entendrez dans ce podcast :

👉 Simon Gosselin, 2e du 107 km du Zugspitz Ultra Trail by UTMB, réduit à 75 km et 3 300 m D+ en raison des conditions météo.

👉 Jean-François Tapp, organisateur de l’Ultra-Trail Gaspesia 100, au Québec.

Le Récap D+ original est réalisé par Julie Kermarrec et Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.

⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MyRavito. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route.

MyRavito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.

À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».

MyRavito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.

👉 Téléchargez l’application dès à présent pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.

🔹 Retrouvez notre suivi de l’Ultra-Trail Gaspesia 100 sur le comptes Instagram @distancesplus

🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).

🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+. Dans le dernier épisode, on vous invite à « regarder dans le miroir ».

🎧 Ne manquez pas le podcast 100 % féminin @pc.course , qui fête son 1er anniversaire, et notamment la conversation de Mélissa Mergoil avec une traileuse attirée par l’altitude et la Chine, Pippa Ebel, qui a notamment oeuvré au développement de la marque Kailas Fuga en Europe.

🔥 Le coin des promos :

👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile MyRavito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.

👉 15 % de rabais sur une NOUVELLE commande de produits de nutrition Näak avec le NOUVEAU code DPLUS

👉 10 % de réduction sur les abonnements à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach (lien dans la bio)

👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse SHOKZ avec le code LBAD+

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec les membres de La Bande à D+ Sylvaine Cussot, Stéphane Brogniart et Ugo Ferrari, ainsi que le photographe Alexis Berg et le journaliste Frédéric Berg, co-fondateurs des éditions Mons et de la nouvelle revue GRAND TRAIL.

Au sommaire de ce 15e épisode de la saison 5 (#95) du talk-show du trail et de l’ultra-trail, animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+ : une grande introspection collective pour se regarder dans le miroir et tenter de répondre à une question simple en apparence : à quoi ressemble le traileur de 2026 ?

Le trail est-il vraiment ce sport ouvert à tous, où il suffit d’enfiler une paire de chaussures pour rejoindre la communauté ? Ou existe-t-il des barrières invisibles, sociales, culturelles ou financières ? Cette fameuse communauté du trail est-elle une réalité ou un mythe que nous entretenons collectivement ? Quelle place notre passion prend-elle dans nos vies… et dans celles de nos proches ?

Avec le regard croisé de trois ultra-traileurs expérimentés et de deux journalistes qui racontent le monde du trail depuis plus de 10 ans, La Bande à D+ joue le jeu de l’autoportrait sans filtre : nos valeurs, nos contradictions, nos habitudes, notre rapport à la performance, à l’aventure et aux autres.

🔹 Également au sommaire :

👉 Le Conseil nutrition, présenté par Näak, avec l’ultra-traileuse Manon Bohard : DURANT UN EFFORT, MIEUX VAUT-IL BOIRE TROP OU NE PAS BOIRE ASSEZ ?

👉 La rubrique Off & Aventure, présentée par Wise : conversation avec Julien Pasquier, qui a délaissé les dossards pour partir à l’aventure en autonomie. Après une boucle de 200 km et 6 500 m de dénivelé positif en Auvergne, il s’est attaqué à la Grande Traversée du Jura, qu’il a parcourue en solitaire sur 410 km et près de 15 000 m D+, établissant chaque fois un FKT sans assistance.

👉 Sortez le Popcorn ! C'est la recommandation vidéo de la rédaction de Distances+, par la voix de Franck Berteau qui vous parle aujourd’hui du film « Back on Track », réalisé par Gaëlle Mobuchon, sur la championne du monde et championne olympique française Cassandre Beaugrand, qui a vécu un grand vertige après sa gloire en 2024.

🌐 Liens utiles :

👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/

👉 Pour vous abonner à la nouvelle revue Grand Trail :

https://fr.ulule.com/grand-trail-la-revue/

LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+

👉 Näak, nutrition sportive / –15 % sur commande avec le NOUVEAU code DPLUS

👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com

👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 % de rabais sur tous les abonnements en cliquant sur ce lien : https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10

👉 Wise, vêtements techniques premium : wiseultrarunning.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)

Voici le RÉCAP D+ du 15 juin 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.

Vous entendrez dans ce podcast :

👉 Samuel Ponce, vainqueur du 80k du Trail Andorra 100 by UTMB.

👉 Anaïs Dachet, gagnante sur la même distance au Trail du Saint-Jacques by UTMB.

Le Récap D+ original est réalisé par Julie Kermarrec et Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.

⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route.

My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.

À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».

My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.

👉 Téléchargez l’application dès à présent pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.

🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).

🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+. Dans les trois derniers épisodes, on vous embarque dans le Lozère Trail, on s’amuse à créer des traileurs·euses hybrides imbattables sur les sentiers et on débriefe la moisson de médailles de l’équipe de France aux championnats d’Europe de trail et de course en montagne en Slovénie

🎧 Ne manquez pas le podcast 100 % féminin @pc.course et notamment la conversation sur l’ultra-trail au féminin avec Anne-Sophie Crevoisier et Mélinda Parfait au micro de Mélissa Mergoil.

🔥 Le coin des promos :

👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.

👉 15 % de rabais sur votre prochaine commande de produits de nutrition Näak avec le NOUVEAU code DPLUS

👉 10 % de réduction sur les abonnements à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach (lien dans la bio)

👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse SHOKZ avec le code LBAD+

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Le 14e épisode de la saison 5 (#94) de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, est une émission spéciale enregistrée en grande partie en Slovénie dans le cadre des championnats d’Europe de trail et de course en montagne, à Kamnik avec 22 membres de l'équipe de France.

Distances+ a couvert l’intégralité de la compétition, soit 9 courses en 3 jours, en s’intéressant tout particulièrement aux performances exceptionnelles des Bleus.

Sur le terrain, Chloé Rebaudo et Nicolas Fréret ont travaillé avec la collaboration de la chaîne de télévision 8 Mont-Blanc, qui assurait la retransmission en direct de ces championnats d’Europe dans les Alpes slovènes.

Chaque jour, Distances+ a co-animé avec Fred Bousseau le grand débrief de ces championnats d’Europe, à savoir la montée sèche, le trail de 52 km et la montée-descente.

Dans cette émission, vous allez revivre ces trois debriefs enregistrés à chaud en compagnie, au total, de 22 athlètes de l’équipe de France ou membre du staff des Bleus.

L’équipe de France est repartie de Slovénie avec 17 médailles, dont 8 en or, 5 en argent et 4 en bronze et a terminé première nation devant la Suisse et l’Allemagne.

Retrouvez les grands moments des championnats d’Europe en vidéo sur le compte Instagram de Distances+.

Également au sommaire :

👉 Le conseil nutrition, présenté par Näak, avec l’ultra-traileuse Manon Bohard : EST-CE INTÉRESSANT D’APPRENDRE À NOTRE CORPS À COURIR SANS APPORT DE SUCRES ?

👉 Le Vox Pop D+, présenté par la nouvelle application My Ravito : POURQUOI FAIRE DE L’ULTRA ?

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👉 Télécharger l'application My Ravito sur votre App Store : https://myravito.com/

LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+

👉 Näak, nutrition sportive / –15 % sur commande avec le NOUVEAU code DPLUS

👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com

👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 % de rabais sur tous les abonnements en cliquant sur ce lien : https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10

👉 Wise, vêtements techniques premium : wiseultrarunning.com

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CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR CIMALP, une marque française qui développe des équipements de montagne, de trail, de randonnée ou encore d’alpinisme (plus d’infos ci-dessous 👇).

Voici le RÉCAP D+ du 8 juin 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.

Vous entendrez dans ce podcast :

👉 Frédéric Tranchand, Antoine Charvolin, Yannick Memheld, Audrey Tanguy et Nélie Clément, tous médaillés aux championnats d’Europe de trail et de course en montagne.

Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.

⚠️ Le Récap D+ est présenté par CIMALP, une marque française spécialisée dans les équipements outdoor. Cimalp a vu le jour au pied des Alpes il y a plus de 60 ans. Elle développe et conçoit des équipements de montagne, de trail, de randonnée et d’alpinisme avec, comme philosophie, de privilégier la technicité utile, la durabilité et le juste nécessaire plutôt que le superflu.

CIMALP accompagne notamment l’athlète Rémy Brassac, médaillé d’or par équipes aux championnats d’Europe de trail ce week-end en Slovénie pour sa première sélection avec les Bleus, mais aussi, entre autres, la membre de La Bande à D+ Sabine Ehrström.

Cimalp vient de mettre à jour son site web et sa boutique en ligne. Allez découvrir ça, ainsi que la nouvelle collection 2026 sur cimalp.com.

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On construit le traileur hybride ultime avec Robin Schmitt des Genoux dans le GIF, le coach de l'équipe de France de trail Adrien Séguret et l'observateur du trail Fred Bousseau.

Dans ce 13e épisode de la saison 5 (#93) de La Bande à D+, Nicolas Fréret réunit trois fins connaisseurs de notre sport pour relever un défi aussi ludique que passionnant : créer le portrait-robot du traileur ultime en assemblant les qualités des plus grands champions et championnes de l’histoire.

Vitesse, endurance, technique, puissance en montée, science de la course, mental… quelles sont les qualités indispensables pour dominer chaque discipline du trail, du kilomètre vertical aux ultras XXL ?

Également au sommaire :

👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : selon vous, qui est l’athlète ultime de l’histoire du trail ?

👉 Quels sont les plus grandes courses de trail de la planète, les événements les plus compétitifs ?

👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic, spécial légendes du trail.

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👉 Näak, nutrition sportive / –15 % sur commande avec le NOUVEAU code DPLUS

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Pour ce 92e épisode de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, nous vous proposons un épisode spécial, réalisé sur le terrain, dans le cadre de la 24e édition du Lozère Trail, l’un des événements de trail français parmi les plus authentiques du calendrier, au coeur des Gorges du Tarn et de la vallée du Lot.

On vous parle notamment de la Skyrace des Gorges du Tarn et de l'Ultra Lozère, une aventure de 110 km disputée sur deux jours avec nuit en bivouac, au cœur de paysages parmi les plus spectaculaires du sud du Massif central, à travers un terrain de jeu exceptionnel, façonné par les gorges, les falaises calcaires, les causses et les grands espaces sauvages.

Au sommaire également de cette émission :

👉 La rubrique Off et Aventure, présentée par Wise.

Avec Benjamin Rascalou, un traileur adepte du TOUJOURS PLUS, spécialiste des courses de type Backyard, double vainqueur de l’Infinity Trail du Pont du Gard, finisseur de l’UTMB et de la Diagonale des fous, en préparation pour un FKT sur le littoral méditerranéen et fondateur d’une course où l’on mange des huîtres au ravito.

👉 Le conseil nutrition présenté par Näak.

Avec la championne d’ultra-trail et diététicienne-nutritionniste Manon Bohard qui répondra à cette question : COMMENT PRÉPARER NOTRE TUBE DIGESTIF À L’EFFORT ?

👉 Sortez le Popcorn !

La recommandation vidéo de la rédaction de Distances+, par la voix de Franck Berteau qui vous parle aujourd’hui d’un court-métrage sur l’ultra-traileuse américaine Clare Gallagher - ancienne vainqueure de la Western States, de la Leadville 100 et de la CCC - qui est devenue maman…

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CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)

Voici le RÉCAP D+ du 1er juin 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.

Vous entendrez dans ce podcast :

👉 Hugo Deck et Toni McCann, vainqueurs du Tour du lac (100 km et 5 700 D+) de la Maxi-Race.

👉 Simon Paccard et Ruth Croft, vainqueurs du Demi-tour du lac (58 km et 3 300 m D+) de la Maxi-Race.

🔹 Retrouvez nos reportages sur la Maxi-Race et le Swiss Canyon Trail sur le comptes Instagram @distancesplus

Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.

⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route.

My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.

My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.

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🔹 Retrouvez nos reportages sur le Lozère Trail et le record de D+ de Matthis Granet sur le comptes Instagram @distancesplus

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🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+.

🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course les conversations avec la coureuse Emma Bert - qui raconte ses années d’anorexie sportive - et la triathlète Marion Collard, au micro de Mélissa Mergoil.

🔥 Le coin des promos :

👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.

👉 15 % de rabais sur une NOUVELLE commande de produits de nutrition Näak avec le NOUVEAU code DPLUS

👉 10 % de réduction sur les abonnements à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach

👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse SHOKZ avec le code LBAD+

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