Vous l’avez sûrement déjà vu ou entendu pendant un match de Top 14.

Guilhem Garrigues, journaliste sportif, parle de son métier comme d’une vraie performance mentale : arriver frais, rester concentré, poser la bonne question au bon moment, capter les signaux faibles en bord de terrain, gérer le direct sans se laisser submerger…

On parle aussi de posture, d’écoute, de fatigue, de confiance avec les managers et de lien avec les sportifs.

Et surtout de cette envie forte de transmettre, avec justesse et humilité.

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Jeux Olympiques : l’envers du décor avec Anthony Colin

Deux olympiades, deux ambiances. Tokyo et Paris.

Anthony Colin est entraîneur de l’équipe olympique canadienne de kayak. Il partage avec nous ce qu’on ne voit pas toujours derrière les Jeux Olympiques.

🔷 Entraîner, c’est aussi gérer la charge mentale

Il revient sur Tokyo, ses restrictions, ses silences pesants. Puis sur Paris, sa foule et son euphorie. Il parle d’épuisement, de surcharge invisible et de cette nécessité de prendre du recul pour continuer à bien accompagner.

🔷 L’intelligence collective au cœur du projet

Dans son approche, il valorise l’autonomie, le questionnement, l’apprentissage par l’erreur. “Je suis un jardinier : je plante, j’arrose mais je ne maîtrise pas le fruit final.”

🔷 Après les Jeux, le retour à la réalité

Il évoque aussi l’après, le retour au quotidien quand l’adrénaline est retombée. Le besoin de reconstruire un projet solide, avec du sens, au-delà de la course à la médaille.

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Comment former des étudiants à l’encadrement sans négliger leur santé mentale ?

Et qui, à l’université, prend encore le temps d’évaluer, d’écouter et d’agir concrètement ?

🎙 Épisode 13 - Julien Bois🎙

Julien Bois est professeur des universités, directeur de composante à l’UFR STAPS de Tarbes, chercheur en psychologie du sport et engagé sur des questions essentielles : santé mentale, pédagogie, management coopératif.

🔷 Santé mentale : du constat aux actes

Il partage les résultats de ses recherches (stress, isolement, anxiété) et surtout les initiatives mises en place pour accompagner les étudiants : diagnostics, activité physique adaptée, prévention ciblée.

🔷 Former autrement

Travail de groupe, oral, posture. Il plaide pour une pédagogie qui va au-delà du savoir théorique et qui développe aussi des compétences humaines, relationnelles et d’intelligence émotionnelle.

🔷 Manager sans pouvoir

À l’université, on ne manage pas avec des ordres. Il raconte comment il construit une dynamique collective sans hiérarchie formelle, à partir du sens, du lien et de la confiance.

Un épisode engagé et directement utile à tous ceux qui s’interrogent sur leur manière de transmettre.

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