Maiken Liß kommt aus Hamburg und liebt die Berge. Aus Läufen auf Amrum und in Hamburg wurde irgendwann Ultralaufen – und damit eine Leidenschaft für lange Distanzen, Gemeinschaft und das Laufen ohne Druck.

Mit dem Eiger 250 ist es dann, wie Maiken selbst sagt, «ein bisschen eskaliert»: 250 Kilometer, technisches Gelände, Schlafmangel – und die Erkenntnis, dass sie dabei durchaus zum «Bremsklotz» werden kann.

Wir sprechen über ihre Bergsehnsucht, den Reiz kleiner Laufveranstaltungen wie BremenSanktPauli, Social Media und ihren grossen Traum: den Western States 100.

00:00 Nordlicht mit Bergsehnsucht
01:15 Wer ist Maiken Liß?
04:53 Von Amrum zum Marathon
09:50 Laufgruppe, Freundschaften und der erste Ultra
17:42 Laufen ohne Druck
21:24 Warum die Berge?
24:50 Eiger 250: Es eskaliert
32:25 Bremen Sankt Pauli
38:45 Laufen im Social-Media-Zeitalter
50:47 Unterwegs in Südamerika
54:06 Der Traum vom Western States
58:03 Der Soundtrack zum Eiger

Links zu Maiken Liß:
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– Statistik der Ultraläufe (DUV)
– BremenSanktPauli | Website
– BremenSanktPauli | Instagram

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20-mal Transalpine Run, rund 90'000 Laufkilometer, 18 Marathons unter drei Stunden – und trotzdem ist bei Holger Schulze noch lange nicht Schluss.

Dabei begann seine Laufgeschichte ganz unspektakulär: Nach 15 Jahren als Kettenraucher zog er die Laufschuhe an. Aus ersten Kilometern an der Isar wurde eine jahrzehntelange Leidenschaft. Und irgendwann führte ihn der Zufall zum Transalpine Run – zunächst sogar als Nordic Walker. 20 Teilnahmen später ist dieses Kapitel abgeschlossen.

Im Gespräch erzählt Holger von der Faszination des Teams, von 63 Marathons in zehn Monaten und davon, warum er als Trailrunning-Guide seine Leidenschaft für Laufen und Reisen verbinden konnte. Und er verrät, welches grosse Abenteuer 2027 auf ihn wartet.

Ein Gespräch über Laufleidenschaft, Menschen, neue Wege und die Frage, was kommt, wenn ein grosses Kapitel zu Ende geht.

00:00 Der Zufall, der zum Transalpine Run führte
03:22 Vom Kettenraucher zum Läufer
10:50 Der erste Marathon und die Lust an Grenzen
17:13 20 x Transalpine Run
20:35 Das Team als grösste Herausforderung
30:58 Warum nach 20 TAR Schluss ist
37:47 Vom Läufer zum Trailrunning-Guide
40:20 90'000 Laufkilometer und die Menschen dahinter
46:32 63 Marathons in zehn Monaten
56:27 Der Nord-Süd-Trail und das nächste grosse Abenteuer
1:02:03 «Highway to Hell» – und die geilste Woche des Jahres

Links zu Holger Schulze:
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– Instagram Joyce Hübner
– DUV-Statistik Holger Schulze (Deutsche Ultra-Vereinigung)

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Harald Angerer bezeichnet sich selbst als «Normalo». Er ist kein Siegläufer und verfolgt keinen klassischen Leistungssport-Ansatz. Trotzdem kennt kaum jemand die Trailrunning-Welt und ihre Produkte so genau wie er.

Als Blogger, Journalist und Produkttester beschäftigt sich Harald seit vielen Jahren mit Trailrunning und hat mittlerweile mehr als 500 Paar Laufschuhe getestet. Sein Weg dorthin begann allerdings ganz anders: mit dem Mountainbike, zu wenig Zeit – und irgendwann mit dem Gedanken: «Okay, dann geh halt laufen.»

Im Gespräch erzählt Harald, wie aus dem Laufen und seinem Blog «auffimuasi» eine Leidenschaft und schliesslich eine Tätigkeit rund ums Trailrunning wurde. Es geht um die Kunst des Schuh-Testens, um ehrliche Kritik, die Entwicklung des Trailrunning und die Frage, was beim Laufen eigentlich wirklich zählt.

00:00 – Harald Angerer: Der Normalo unter den Trailrunnern
00:58 – Warum Laufen für Harald mehr ist als Laufen
07:03 – Trailrunning, Social Media und der selbstgemachte Druck
09:02 – Vom Mountainbike zum Laufen: «Okay, dann geh halt laufen»
17:08 – Vom Blog zum Trailrunning-Experten
18:00 – 500 Schuhe später: Wie Harald Produkte wirklich testet
23:03 – Wenn der Lieblingsschuh zum Luxusproblem wird
24:34 – Die Zukunft des Trailrunnings: Zwischen Grossveranstaltungen und kleinen Trails
34:17 – Was ein Startplatz kosten darf
36:32 – «Früher war alles anders» – aber nicht unbedingt besser
37:34 – Rennen, Startnummern und Haralds Stress damit
40:50 – Die persönlichen Laufmomente: Was am Ende bleibt

Links zu Harald Angerer:
– auffimuasi.at
– Instagram
– Facebook

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