エピソード

  • Ausgabe 145: Psychische Fitness: Ein Must Have

    Ausgabe 145: Psychische Fitness: Ein Must Have
    2026/05/15
    Wie sieht es am Arbeitsplatz aus? Was tun Unternehmen für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden? Eine Wissenschaftlerin aus Wuppertal macht klar: Nur gesundes Personal trägt zum Erfolg bei. Und darum haben sich Arbeitgeber zu kümmern!
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    49 分
  • Ausgabe 144: Gefühle statt Fakten. Psyche und politische Einstellungen. Wie geht das zusammen?

    Ausgabe 144: Gefühle statt Fakten. Psyche und politische Einstellungen. Wie geht das zusammen?
    2026/05/08
    Für diese Folge stehen die Emotionen ein wenig im Vordergrund. Wie wirken sich diese auf unsere politischen Vorlieben aus? Sind unsere Stimmungen stärker als Zahlen und Fakten? Sind wir in Deutschland inzwischen so gefühlig, dass die Ratio in den Hintergrund tritt?
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    53 分
  • Ausgabe 143: Alles über das Weinen. Heilt es wirklich die Seele?

    Ausgabe 143: Alles über das Weinen. Heilt es wirklich die Seele?
    2026/05/01
    Kein einfaches Thema für Dr. Burak Yildirim und Mike Kleiß. Jeder von uns ist anders erzogen worden. Gehörte das Weinen zur Erziehung? Wie wurden wir geprägt? Ist es überhaupt wirklich gesund, wenn Menschen weinen? Oder macht es alles nur noch schlimmer? Zwei Podcaster, viele Meinungen.
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    49 分
  • Ausgabe 142: Bindungsangst! Toxisch für unsere mentale Gesundheit!?

    Ausgabe 142: Bindungsangst! Toxisch für unsere mentale Gesundheit!?
    2026/04/24
    Was ist Bindungsangst? Woher kommt sie? Wie wird sie sichtbar? Für Betroffene, aber auch für das Umfeld. Und wie gehen wir gut damit um, so dass alle Seiten doch glücklich sind und sie die Psyche nicht mehr belastet...?
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    52 分
  • Ausgabe 141: TikTok und die Unwahrheiten über psychische Erkrankungen

    Ausgabe 141: TikTok und die Unwahrheiten über psychische Erkrankungen
    2026/04/17
    Ist es wirklich eine gute Idee, wenn man sich über mentale Probleme bei TikTok informiert? Sind soziale Netzwerke nicht einfach zu wenig valide im Info-Fluss? Sind sie! und zwar eindeutig, finden und beweisen Dr. Burak Yildirim und Mike Kleiss in dieser Folge.
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    1 時間
  • Ausgabe 140: Wenn dich Nostalgie und Kindheitserinnerungen retten

    Ausgabe 140: Wenn dich Nostalgie und Kindheitserinnerungen retten
    2026/04/10
    Ein besonderes Erlebnis mit den Eltern oder Oma und Opa. Ein gemeinsamer Urlaub in der Kindheit, wir verbinden schöne Momente mit schönen Gefühlen. Hilft es uns, wenn wir uns dieser Momente erinnern? Absolut! Finden Dr. Burak Yildirim und Mike Kleiß
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    50 分
  • Ausgabe 139: Deep Rest - Mehr Power für deine mentale Gesundheit

    Ausgabe 139: Deep Rest - Mehr Power für deine mentale Gesundheit
    2026/04/03
    Wie erlangen wir wirklich Tiefe in der Entspannung? Wie schaffen wir es, unseren Kopf vollständig auszuschalten? Das ist wohl die Königsfrage. Dr. Burak Yildirim und Mike Kleiß kennen die Antwort
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    49 分
  • Ausgabe 138: "Mein Glaube hat mir geholfen". Mit Fussball Nationalspieler Benjamin Henrichs.

    Ausgabe 138: "Mein Glaube hat mir geholfen". Mit Fussball Nationalspieler Benjamin Henrichs.
    2026/03/27
    Es ist der 20.Dezember 2024. Im Spiel gegen den FC Bayern München reißt Benny ohne Fremdeinwirkung die Achillessehne. Erst 400 Tage später kann er wieder auf dem Platz für RB Leipzig stehen. Und nicht unbeteiligt am erfolgreichen Heilprozess, ist schlussendlich sein alter Jungendtrainer und späterer Arzt, Burak Yildirim. In dieser besonderen Ausgabe öffnet sich Benny Henrichs das erste Mal in der Form, als dass er seinen Glauben als "Tool" angibt, das seinen Heilprozess positiv begleitet hat. Es ist die bisher intensivste Folge seit es diesen Podcast gibt. Und durchaus ein Mehrwert auch für die, die nichts mit Fussball am Hut haben. Denn es geht darum, nicht nur physisch sondern auch psychisch mit schweren Verletzungen umzugehen. Und noch weiter: Bennys Geschichte macht Hoffnung. Denn es tut gut zu hören, wie er aus dem "Loch" gestärkt wieder in neue Kräfte gekommen ist.
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    1 時間 21 分