エピソード

  • Ausgabe 162: Mit diesen 5 Hobbyarten fit fürs ganze Leben

    Ausgabe 162: Mit diesen 5 Hobbyarten fit fürs ganze Leben
    2026/10/09
    Es ist die ultimative Top 5, wie du deine mental health besser in den Griff bekommst! Hören, fühlen, ein besseres und achtsameres Leben führen
    続きを読む 一部表示
    59 分
  • Ausgabe 161: Wie Bücher deine Seele heilen können

    Ausgabe 161: Wie Bücher deine Seele heilen können
    2026/10/02
    Dr. Burak Yildirim hat ein eigenes Gesundheitskonzept. Er liest. Bücher. Viele. Mike Kleiß hingegen kann sich davon ein paar Seiten abschneiden. Er hört lieber. Bücher - so sagt die Forschung - sind Balsam für die Seele. Warum das so ist hört ihr hier.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • Ausgabe 160: So bereitest du dich mental auf eine Operation vor

    Ausgabe 160: So bereitest du dich mental auf eine Operation vor
    2026/09/25
    Was wird nicht alles getan, um Menschen auf eine OP vorzubereiten. Was aber immer auf der Strecke bleibt: Wie werden Patienten psychisch eingestellt? Und was hat oder hätte das für einen Effekt auf den Heilungsprozess?
    続きを読む 一部表示
    50 分
  • Ausgabe 159: Prävention im Sport ist alles. Auch wenn es um die Psyche geht

    Ausgabe 159: Prävention im Sport ist alles. Auch wenn es um die Psyche geht
    2026/09/18
    Suizid ist auch im Sport ein Thema. Seit Robert Enke ist dies überall im Sport angekommen. Ein trauriges aber notwendiges Thema, das Burak Yildirim und Mike Kleiß heute besprechen.
    続きを読む 一部表示
    50 分
  • Ausgabe 158: Chronästhesie - die Fähigkeit der mentalen Zeitreise

    Ausgabe 158: Chronästhesie - die Fähigkeit der mentalen Zeitreise
    2026/09/11
    Heute sprechen Burak Yildirm und Mike Kleiss über eine moderne Form von "Back to the future". Der Film aus den 1980iger Jahren hatte doch einen tieferen Sinn. Was aber hat er mit Chronesthesie zutun? Hört rein!
    続きを読む 一部表示
    44 分
  • Ausgabe 157: Warum Musikfestivals und Konzerte die Seele heilen können

    Ausgabe 157: Warum Musikfestivals und Konzerte die Seele heilen können
    2026/09/04
    Dass Musik heilen kann ist nicht neu. Was aber macht die Energie der Gemeinschaft während des Konzertes mit der mentalen Gesundheit?
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • Ausgabe 156: Wie Ärzte ihre mentale Gesundheit in der Balance halten

    Ausgabe 156: Wie Ärzte ihre mentale Gesundheit in der Balance halten
    2026/07/31
    In der letzten Episode vor der Sommerpause, sprechen Mike Kleiß und Burak Yildirim über die mentalen Herausforderungen der Ärzte. Sie stehen jeden Tag unter psychischem Druck. Sie kümmern sich um die Krankheiten und die Sorgen ihrer Patienten, aber wie halten sie selbst die innere Balance? Was kann man von ihnen eventuell lernen?
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • Ausgabe 155: Jude Bellingham - ein Fussballstar und seine mental health

    Ausgabe 155: Jude Bellingham - ein Fussballstar und seine mental health
    2026/07/24
    Er ist einer der besten Spieler der Welt. Und steht natürlich massiv in der Öffentlichkeit. Fluch und Segen zugleich für einen Profi-Fussballer, denn: Die ganze Fanwelt arbeitet sich an Fussballern ab. Was aber macht das mit der Psyche der Spieler? Mike Kleiß und Burak Yildirim nehmen dieses Thema heute besonders unter die Lupe.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 2 分