Är du redo för årets härligaste löparfest? Löpardrömmar firar ett helt år som podcast, och vi bjuder in DIG till vårt allra första Social Run + After Run i Stockholm lördagen den 22 augusti! 🏃‍♀️🥂

Det blir en löprunda i ett skönt, snackigt tempo som vi självklart avslutar med bubbel och firande!

🔥 MEN VÄNTA, DET FINNS MER! De tre första som anmäler sig får en exklusiv överraskning på förhand: vår supernygga "Run for Champagne" tröja sponsrad av Löpardrömmar! 🍾

In och lyssna för alla detaljer om hur du säkrar din plats till sommarens absolut skönaste löparevent!

Mer info kommer i nästa avsnitt och på sociala medier @lopardrommarpodcast @loparboost @loparfeeling

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VI HAR TAGIT MEDALJ! 🥈🏆 I dagens avsnitt firar vi Linas helt galna pallplats i 30-gradershettan på Kristianopel Kustmaran! Hur i hela friden gick det till när hon swishade i mål som silvermedaljör? Lina ger oss hela sin svettiga race report!

Dessutom gästas vi av succélöparen Sigfrid "Sigge" Witestam. På bara fyra år gjorde han det omöjliga – gick från soffliggare till att dundra in på drömtider i SM-klassen! Sigge avslöjar hur han agerade hare åt Lina, bjuder på sin minst sagt unika mentala taktik för att krossa väggar, och delar med sig av sina absolut bästa maratonnycklar.

Det blir också snack om framtida drömlopp i Valencia och Boston, och en stenhård sommar-edition av ”Pest eller kolera”.

Missa inte ett avsnitt med härligt inspirerande löparsnack – tryck på play nu! 🚀

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den stora guiden till sommarlöpning: Hur hittar man egentligen de där träningsluckorna mellan grillkvällar och strandhäng? Och hur skapar man sitt eget "summer camp" hemma? Vi delar med oss av våra absolut bästa överlevnadstips för hur du håller i kontinuiteten under semestern. Vi pratar också om hur du kan förhålla dig mentalt till om träningen behöver anpassas.

Jackie släpper en bomb och bjuder på en jättenyhet – hon har blivit officiell ambassadör för Springtime och Runners World! Dessutom bjuder hon på en ärlig race report från skogen i EcoTrail Stockholm som innehöll både brutala mjölksyratoppar och ren löparmagi.

GLAD MIDSOMMAR! 🍓☀️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.