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Kopfzerbrechen - Psychologie Inspiration für Praxis und Alltag

Kopfzerbrechen - Psychologie Inspiration für Praxis und Alltag

著者： Ursula Neubauer Alexander Jäger-Waldau
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Zwei Studien, zwei Perspektiven, viele Überlegungen! Oder einfach gesagt: Psychologie zum Weiterdenken Was gibt es Neues in der Welt der Psychologie und vor allem, welche Bedeutung hat es für unseren Alltag und die Arbeit im Coaching und der Psychotherapie? Das besprechen Coachin Ursula Neubauer und Psychotherapeut Alexander Jäger-Waldau in diesem Podcast. Für jede Folge machen sie sich auf die Suche nach spannenden Studienergebnissen und diskutieren, wie wir sie für uns nutzen können – praxisnah und relevant für die Arbeit mit Klient*innen und als Privatperson. Kopfzerbrechen ist ein Podcast für alle, die Psychologie nicht nur konsumieren, sondern wirklich begreifen und anwenden wollen. Hier kommen psychotherapeutisches Denken, Coaching-Praxis und aktuelle Forschung zusammen. Er richtet sich an Therapeut:innen, Coaches, angehende Praktiker:innen sowie an alle Menschen, die Lust auf evidenzbasierte Inspiration und neue Denkimpulse für persönliche Entwicklung haben. Die Hosts: Ursula Neubauer ist Coachin, Supervisorin, Schreibtherapeutin, Trainerin und Autorin. Sie hat Germanistik/Psychologie/Philosophie (LA) und Hypnosystemik studiert und ihre eigene Methode Hypnowriting® entwickelt, zu der ein Fachbuch im Carl-Auer-Verlag erschienen ist. Alexander Jäger-Waldau ist Psychotherapeut (Systemische Psychotherapie), Uni-Lektor und Lehrtherapeut, er arbeitet in seiner Praxis in Wien und online mit Einzelpersonen und Paaren und bietet Gruppenselbsterfahrung an. hypnowriting.at, jaegerwaldau.at 心理学 心理学・心の健康 科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Hypnose vor der OP — was eine Viertelstunde verändert

    Hypnose vor der OP — was eine Viertelstunde verändert
    2026/07/16
    Schneller wieder fit — aber wie? Alex bringt heute eine Studie des Hypnoseforschers Gary Elkins mit, die zeigt, was eine einzige 15-minütige Hypnositzung unmittelbar vor einer Brustkrebs-Operation bewirken kann. www.jaegerwaldau.at www.hypnowriting.at Elkins, G., Marcus, J., Rajab, M. H., & Durgam, S. (2004/2006) Perceived usefulness of hypnosis by oncology patients receiving cancer treatment sowie die relevantere RCT-Studie: Montgomery, G. H., Bovbjerg, D. H., Schnur, J. B., et al. (2007) A Randomized Clinical Trial of a Brief Hypnosis Intervention to Control Side Effects in Breast Surgery Patients Journal of the National Cancer Institute (JNCI) DOI: https://doi.org/10.1093/jnci/djm106
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    25 分
  • Was ich dir gebe, ist eigentlich meins

    Was ich dir gebe, ist eigentlich meins
    2026/07/02
    Wie ich mir, so ich dir? Wenn wir jemanden emotional unterstützen wollen, sagt das oft mehr über uns aus als wir glauben. Eine neue Studie aus dem Jahr 2026 kommt zu erstaunlichen Ergebnissen. www.hypnowriting.at www.jaegerwaldau.at Ginosar Yaari, S., Pauw, L., Milek, A., Greenwald, Y., Katsoty, D., Greenaway, K. H., & Tamir, M. (2026). Do unto others: People use similar strategies to regulate their own emotions and the emotions of others. Emotion, 26(2), 249–269. https://doi.org/10.1037/emo0001587
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    19 分
  • Selbstkontrolle neu gedacht - Was besser hilft, als Willenskraft

    Selbstkontrolle neu gedacht - Was besser hilft, als Willenskraft
    2026/06/25
    Willenskraft gilt als Schlüssel zu einem disziplinierten Leben – als Muskel, den man trainieren kann, um Versuchungen standzuhalten. Doch was, wenn die wirklich disziplinierten Menschen gar nicht besonders gut im Widerstehen sind? Alex stellt heute eine Studie vor, die ein überraschendes Bild zeichnet: Menschen mit hoher Selbstkontrolle nutzen Willenskraft erstaunlich selten – und das ist kein Zufall. www.jaegerwaldau.at www.hypnowriting.at Ent, M. R., Baumeister, R. F., & Tice, D. M. (2015). Trait self-control does not predict avoiding temptation: Trait self-control predicts avoiding exposure to temptation. Personality and Individual Differences, 79, 123–128. DOI: https://doi.org/10.1016/j.paid.2015.02.004
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    26 分
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