¿Te cuesta dormir la noche antes de una carrera? ¿Dudas de tu entrenamiento justo la semana clave? ¿Sientes nervios en la línea de salida aunque hayas hecho todo bien?

En este episodio hablamos de la ansiedad pre-carrera: por qué aparece, de dónde viene y cómo gestionarla sin que juegue en tu contra. Compartimos experiencias reales, errores comunes que cometemos la semana previa y herramientas prácticas para transformar esos nervios en energía útil el día D.

Un episodio honesto y necesario para cualquier corredor popular que alguna vez haya sentido que la cabeza corre más rápido que las piernas.

Porque los nervios no significan que no estés preparado… significan que te importa.

En este episodio hacemos review completa de la Maratón de Sevilla y la Mitja Marató de Barcelona. Analizamos el ambiente, la organización, el recorrido, las condiciones del día y la experiencia real del corredor popular en ambas pruebas.

Dos carreras muy diferentes pero igual de especiales. ¿Cuál es más rápida? ¿Cuál tiene mejor ambiente? ¿Qué tal la organización? ¿Repetiríamos?

Un análisis honesto, desde dentro y con mirada de corredor popular.

En este episodio hablamos del nuevo sorteo de la Behobia y todo lo que está generando entre los corredores populares. Analizamos qué cambia, cómo afecta a quienes quieren conseguir dorsal y reflexionamos sobre el acceso a las grandes pruebas que cada vez despiertan más interés.

Además, hacemos previa de dos citas clave de este fin de semana: la Maratón de Sevilla y la Mitja Marató de Barcelona. Repasamos recorrido, ambiente, nivel de participación y qué pueden esperar quienes se enfrentan a estos 42K y 21K.

Un episodio de actualidad, opinión y análisis para vivir el running más allá del cronómetro.

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