エピソード

  • Instant Stress N°215 : la #procrastination a une #explication dans notre #cerveau ! #santé

    Instant Stress N°215 : la #procrastination a une #explication dans notre #cerveau ! #santé
    2026/07/10
    Remettre à #demain ce que l'on pourrait faire aujourd'hui. Un vrai problème au #quotidien ... c'est la fameuse #procrastination ! Et notre #cerveau ne nous aide pas vraiment sur cette histoire.

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    1 分
  • Instant Stress N°214 : Bryan #Johnson ... millionnaire en quête d'#immortalité ! #jeunesse #santé

    Instant Stress N°214 : Bryan #Johnson ... millionnaire en quête d'#immortalité ! #jeunesse #santé
    2026/07/08
    Connaissez-vous l'histoire de ce millionnaire en quête d'immortalité à tout prix ? C'est l'histoire de Bryan Johnson...

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    4 分
  • Instant Stress N°213 : vous êtes du #matin ou du #soir ? #Explication #chronotype #santé

    Instant Stress N°213 : vous êtes du #matin ou du #soir ? #Explication #chronotype #santé
    2026/07/03

    Il y a les personnes "du matin", celles "du soir" et les autres en intermédiaires. Cela porte un nom: #chronotype . Venez découvrir votre propre chronotype !


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    1 分
  • Instant Stress N°212 : #centenaires et #supercentenaires dans le monde ! #longévité #santé

    Instant Stress N°212 : #centenaires et #supercentenaires dans le monde ! #longévité #santé
    2026/07/01

    Savez-vous que le nombre de #centenaires augmente dans le #monde ? Notre #longévité est un vrai défi au #quotidien et certaines personnes ont clairement des avantages. Parlons-en ! #vieillissement #quotidien


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  • Instant Stress N°211 : #canicule et coup de #chaleur ... entre #cerveau et #mitochondrie ! #santé

    Instant Stress N°211 : #canicule et coup de #chaleur ... entre #cerveau et #mitochondrie ! #santé
    2026/06/27

    Une #vague de #chaleur puis une #canicule ... il n'en faut pas plus pour que notre #corps souffre progressivement ! C'est la crise entre notre #cerveau qui contrôle la #température corporelle et nos #mitochondries qui produisent la chaleur. Voire même... c'est l' #hyperthermie . Une grande souffrance à bien #anticiper ! #Prévention

    hatre

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    6 分
  • Instant Stress N°210: #pourquoi pense-t-on mieux sous la #douche ou en #balade ? #santé #créativité

    Instant Stress N°210: #pourquoi pense-t-on mieux sous la #douche ou en #balade ? #santé #créativité
    2026/06/24

    Une super idée sous la #douche ou en fin de #balade au #calme ? Une #créativité débordante ? Il y a une explication dans notre #cerveau avec un mécanisme essentiel qui se déclenche... parlons-en !


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    2 分
  • Instant Stress N°209 : Des #infos extraordinaires sur notre #corps ! #santé #science #quotidien

    Instant Stress N°209 : Des #infos extraordinaires sur notre #corps ! #santé #science #quotidien
    2026/06/20

    Venez découvrir quelques infos extraordinaires sur notre corps !


    Image d'arrière plan et logo réalisés avec l'assistance de l'IA ChatGPT

    © Laurent Chatre

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  • Instant Stress N°208 : #pourquoi le #cerveau adore #scroller sans fin ? #santé #science #quotidien #Scroller

    Instant Stress N°208 : #pourquoi le #cerveau adore #scroller sans fin ? #santé #science #quotidien #Scroller
    2026/06/17

    #Scroller peut être plus qu'une habitude au #quotidien ! On commence, et finalement on n'arrive plus vraiment à s'arrêter. Pourquoi ? Il y a une explication dans notre #cerveau !


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