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Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation scientifique sur le #stress en #santé et au #quotidien !

Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation scientifique sur le #stress en #santé et au #quotidien !

著者: Dr Laurent Chatre
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Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !

Par Dr Laurent Chatre, chercheur (PhD), spécialiste #stress #métabolisme #neuroscience #vieillissement #énergie. En #Normandie !


Pour aller plus loin, en livre broché et ebook: Equilibrer son stress pour une meilleure santé ! https://amzn.eu/d/d3PPOxs

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Laurent Chatre
生物科学 科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Instant Stress N°215 : la #procrastination a une #explication dans notre #cerveau ! #santé
    2026/07/10
    Remettre à #demain ce que l'on pourrait faire aujourd'hui. Un vrai problème au #quotidien ... c'est la fameuse #procrastination ! Et notre #cerveau ne nous aide pas vraiment sur cette histoire.

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    1 分
  • Instant Stress N°214 : Bryan #Johnson ... millionnaire en quête d'#immortalité ! #jeunesse #santé
    2026/07/08
    Connaissez-vous l'histoire de ce millionnaire en quête d'immortalité à tout prix ? C'est l'histoire de Bryan Johnson...

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    4 分
  • Instant Stress N°213 : vous êtes du #matin ou du #soir ? #Explication #chronotype #santé
    2026/07/03

    Il y a les personnes "du matin", celles "du soir" et les autres en intermédiaires. Cela porte un nom: #chronotype . Venez découvrir votre propre chronotype !


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    1 分
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