エピソード

  • EP76- Automaternaje

    EP76- Automaternaje
    2024/05/10
    Hoy, en indómitamente, con motivo del día de la madre, vamos a charlar sobre el concepto de "automaternaje", ¿qué es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo podemos hacerlo? y ¿para qué nos puede servir en nuestro proceso de sanación y en nuestra vida cotidiana? Atrévete a cuestionarlo todo, escúchalo ahora.
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    11 分
  • EP75-Mayo, mes de la salud de las mujeres y la dignidad y la soberanía menstrual

    EP75-Mayo, mes de la salud de las mujeres y la dignidad y la soberanía menstrual
    2024/05/03
    En este episodio de Indómitamente hablaremos sobre cómo y por qué mayo se considera elmes de la salud de las mujeres y la dignidad y la soberanía menstrual. ¿Necesitamos este mes?, ¿por qué?, ¿de qué hablamos cuando hablamos de salud y de soberanía menstrual y por qué son importantes? Atrévete a cuestionarlo todo, escúchalo ahora.
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    9 分
  • EP79- Por qué amo ser educadora menstrual

    EP79- Por qué amo ser educadora menstrual
    2024/05/01
    Hoy te voy a contar en Indómitamente por qué amo tanto ser Educadora, Investigadora y Activista menstrual. Te contaré un poco sobre el camino que me trajo hasta acá, qué me hizo enamorarme y qué me mantiene aquí, trabjando todos los días por la salud y la soberanía menstrual para todas. Atrévete a cuestionarlo todo, escúchalo ahora.
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    11 分
  • EP74-Separación cuerpo-mente-emoción

    EP74-Separación cuerpo-mente-emoción
    2024/04/26
    Esta semana vamos a hablar, en Indómitamente, sobre el mito de la separación cuerpo-mente-emoción, por qué es problemático para nuestro bienestar, qué conceptos y herramientas nos pueden servir para recuperar nuestra unidad y cómo esto puede ayudarnos a generar bienestar. Atrévete a escucharlo ahora.
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    6 分
  • EP73-Autonocimiento a través de tu ciclo

    EP73-Autonocimiento a través de tu ciclo
    2024/04/19
    En este episodio, vamos a abordar el ciclo ovulatorio menstrual como la poderosísima herramienta de autoconocimiento y autogestión que puede llegar a ser. Te contaré cómo he aprendido yo a navegar y navegarme a través de mi ciclo y cómo acompaño estos procesos de manera personalizada y a través de los talleres que imparto. Atrévete a escucharlo.
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    11 分
  • EP72- Escuchar a tu cuerpo

    EP72- Escuchar a tu cuerpo
    2024/04/12
    Hoy, en Indómitamente, vamos a charlar sobre cómo podemos trabajar para recuperar la conexión y el diálogo constante con nuestro cuerpo como territorio soberano de nuestra existencia. Te voy a platicar sobre el tipo de ejercicios que solemos hacer en terapia para trabajarlo y cómo lo abordamos en los talleres. ¿Te atreves a escucharlo?
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    9 分
  • EP71- Encuerpar para sanar

    EP71- Encuerpar para sanar
    2024/04/05
    En nuestro episodio de esta semana, en Indómitamente, hablaremos sobre qué es encuerpar, desde dónde y para qué usamos este concepto/herramienta para generar bienestar y soberanía. ¿Cómo podemos encarnar el amor propio y cómo mapeamos nuestra historia a través del encuerpamiento? Atrévete a escucharlo ahora.
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    11 分
  • EP70- Dolor menstrual - ¿Normal o no?

    EP70- Dolor menstrual - ¿Normal o no?
    2024/03/29
    En este episodio de Indómitamente te voy a hablar sobre uno de los ejes primordiales como educadora, activista e investigadora menstrual: ¿el dolor menstrual es normal o no?. Te voy a contar cómo es que llegué a apasionarme tanto por este tema, cómo me ha acompañado desde el comienzo de mi camino por esta profesión y por qué no puedo dejar de insistir en su importancia. ¿Te atreves a escucharlo?
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    13 分