エピソード

  • S4-P22 - Il Prossimo passo è Tuo!
    2026/06/11

    ▶️ Non è la fine! Potrebbe essere l'inizio di qualcosa di nuovo, ma la scelta è tua!

    👂🏻 Ascolta l’episodio, scopri il JoyNess Method ed impara ad Amarti!

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    5 分
  • S4-P21 - JoyNess Method: Sistema Esperienziale di Riequilibrio
    2026/06/04

    ▶️ Perchè il JoyNess Method, non è una semplice tecnica di allenamento!?

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    5 分
  • S4-P20 - Prova ora il Movimento Consapevole Eccentrico
    2026/05/28

    ▶️ Esercizio Pratico: come sperimentare il Movimento Consapevole Eccentrico.

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    7 分
  • S4-P19 - Il Movimento Consapevole Eccentrico del JoyNess Method
    2026/05/21

    ▶️ Cos’è il Movimento Consapevole Eccentrico del JoyNess Method?!

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    5 分
  • S4-P18 - Principi Pratici del JoyNess Method
    2026/05/14

    ▶️ Respirazione, Visualizzazione, Centro e Direzioni Volontarie

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    7 分
  • S4-P17 - Una Lettera dal tuo corpo
    2026/05/07

    ▶️ È il tuo corpo che parla, riesci ad ascoltarlo?!

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    6 分
  • S4-P16 - Disciplina non Motivazione
    2026/04/30

    ▶️ Disciplina non Motivazione: Il vero modo per stare meglio!

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    6 分
  • S4-P15 - I segnali che NON devi ignorare
    2026/04/23

    ▶️ Come capire se si è disregolati durante gli allenamenti.

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    8 分