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Geführte Meditation und kurze Auszeiten

Geführte Meditation und kurze Auszeiten

著者： Mondwurzelhain
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このコンテンツについて

 Willkommen im Mondwurzelhain – einem Ort für stille Momente, Seelenberührung und sanftes Ankommen. Hier findest du geführte Meditationen, kleine Auszeiten und energetische Reisen, die dich zurück zu deiner inneren Mitte führen. Ob zur Erdung, zur Heilung oder einfach zum Durchatmen: Diese Meditationen begleiten dich mit Achtsamkeit, Naturverbundenheit und einem Hauch Magie. Lehn dich zurück, schließe die Augen – und finde heim zu dir selbst.Mondwurzelhain
エピソード
  • Erdung in 6 Minuten

    Erdung in 6 Minuten
    2025/07/13

    Diese kompakte Erdungsmeditation ist für dich, wenn der Alltag laut ist, du wenig Zeit hast – aber dringend einen Moment für dich brauchst.In nur sechs Minuten kommst du raus aus dem Kopf, rein in deinen Körper und zurück ins Hier & Jetzt.

    Ideal für Zwischendurch: morgens vor dem Tag, in einer stressigen Pause oder abends zum Runterkommen.Spüre die Kraft der Erde unter dir – stabilisierend, beruhigend, tragend.

    ✨ Dauer: ca. 6 Minuten✨ Alltagsfreundlich & trotzdem tief✨ Für sensible, fühlende Seelen mit wenig Zeit

    Mehr über mich & meine spirituelle Arbeit findest du hier:🔗 ⁠linktr.ee/mondwurzelhain
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    6 分
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