• Glücksworkout - So trainierst Du Glücklichsein

  • 著者： Corinne Luca
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Glücksworkout - So trainierst Du Glücklichsein

著者： Corinne Luca
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  • サマリー

  • Nimm Dir ein paar Minuten für Dein Glück. ☘️ Es gibt diese Menschen, die sind von Natur aus glücklich und zufrieden – und Du gehörst nicht dazu? Stimmt nicht! Glück ist ein Muskel, lass uns zusammen trainieren. Jeder Mensch hat seinen eigenen Glücksbereich. Der natürliche Glücksanteil ist bei manchen größer und bei manchen kleiner. Aber er lässt sich bei jedem von uns steigern – durch gezielte Übungen. Deine tägliche Portion Glück gibt es jeden Morgen hier im Podcast, inspiriert von Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Positiven Psychologie. Happy Workout! Mehr erfahren: gluecksworkout.de
    Corinne Luca
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エピソード
  • Glücksworkout: So integrierst Du Dankbarkeit in Deinen Alltag

    Glücksworkout: So integrierst Du Dankbarkeit in Deinen Alltag
    2024/05/21

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    🌟 Ich freue mich riesig, wenn Du den Podcast bewertest. So wird er von mehr Menschen gefunden und wir können noch viel mehr tägliches Glück verteilen.

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    Dankbarkeit zu üben ist ein großer Teil unseres Glücks. Vielen fällt es aber gerade am Anfang schwer, Dankbarkeit in ihren Alltag zu integrieren, ohne dass es sich künstlich und unauthentisch anfühlt. Das heutige Glücksworkout hilft Dir dabei.


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    2 分
  • Glücksworkout: Sag, was Du willst

    Glücksworkout: Sag, was Du willst
    2024/05/20

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    Ein kleiner Glückshack aus einer Studie: Weißt Du, was die Antwort auf die Frage "Was möchtest Du?" ist, mit der Du von Deinem Gegenüber am sympathischsten wahrgenommen wirst? Du wirst überrascht sein.
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    2 分
  • Glücksworkout: Die ideale Woche - Teil 2

    Glücksworkout: Die ideale Woche - Teil 2
    2024/05/19

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    Heute schauen wir auf unsere ideale Woche und überlegen, welche Glücksbausteine in unserem Leben welchen Raum einnehmen. Happy Workout!


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    3 分

あらすじ・解説

Nimm Dir ein paar Minuten für Dein Glück. ☘️ Es gibt diese Menschen, die sind von Natur aus glücklich und zufrieden – und Du gehörst nicht dazu? Stimmt nicht! Glück ist ein Muskel, lass uns zusammen trainieren. Jeder Mensch hat seinen eigenen Glücksbereich. Der natürliche Glücksanteil ist bei manchen größer und bei manchen kleiner. Aber er lässt sich bei jedem von uns steigern – durch gezielte Übungen. Deine tägliche Portion Glück gibt es jeden Morgen hier im Podcast, inspiriert von Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Positiven Psychologie. Happy Workout! Mehr erfahren: gluecksworkout.de
Corinne Luca
心理学 衛生・健康的な生活
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