Denne uka har vi mye gøy på agendaen! 🎙️

Amanda deler den store nyheten om at hun har blitt ambassadør for Saucony! I tillegg kan hun endelig se tilbake på en ordentlig bra treningsuke. Det har blitt både mange kilometer løping og ekstra mye styrketrening.

Thea har også hatt en solid uke, faktisk sin uke med flest kilometer så langt i år! Vi tar dere gjennom øktene, hvordan kroppen responderer på økt mengde, og hva vi har fokusert på for å få det til å fungere. Stemningen er på topp ettersom at begge endelig er inne i en god treningsflyt igjen.

Vi snakker også om massefallet i Castellón, og diskuterer dramatikken som kan oppstå i felt. I tillegg tar vi turen innom den nederlandske skøyteløperen Jutta Leerdam, som har auksjonert bort OL-drakten sin for hele 2,2 millioner kroner.

Håper dere vil lytte! 💛

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny uke, ny episode – og denne gangen har vi begge nådd KJELLEREN.

Etter forrige ukes London-boost var planen sol, trening og ferieform for Thea, men Tenerife serverte i stedet calima, forkjølelse, muskelkrøll, og mer motbakke enn mentalt overskudd. Amanda står i 12-timersvakter, halsbetennelse og livets kabal av jobb, studie og manko på trening.

Midt i alt prøver vi å finne balansen mellom å være takknemlige – og ærlige om at ting faktisk føles ganske tungt for tiden.

Til tross for en episode med en mengde rants spiller vi på mye humor da vi tross alt har et maraton å rekke om 12 uker. København Maraton begynner å skimte i horisonten.

Kos deg med episoden!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uka tar vi dere med på en intensiv (og ekstremt gøy) helgetur til London på lanseringsevent med Saucony /ad🤍

Vi har kriget oss gjennom stafetten The Maze Zero Hour – svette, adrenalin og kaos i ekte kjeller-stil som vi liker det. Vi deler opplevelsen fra løpet, stemningen, og alle de fine menneskene vi møtte fra run clubs fra ulike deler av verden.

Som alltid blir det både oppturer og ekte i-kjelleren-øyeblikk, før vi går gjennom treningsuken som har vært.

Amanda har feiret bursdag og løpt fra event til event 🎉, mens Thea egentlig skulle ha deload-uke… men endte (helt overraskende) opp med å løpe like langt som uka før🙆🏼‍♀️.

London vibes, race recap, løpeprat og ærlige refleksjoner – rett fra kjelleren.

🎧 God lytting!

Episoden inneholder reklame.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.