『I kjelleren med Thea og Amanda』のカバーアート

I kjelleren med Thea og Amanda

I kjelleren med Thea og Amanda

著者： Thea Pedersen Goa Amanda Helseth
無料で聴く

I denne podcasten får du bli kjent med ulike inspirerende treningsprofiler. I tillegg får lytterne muligheten til å bli med på reisen mot å nå Thea og Amanda sine idrettsmål.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea Pedersen Goa, Amanda Helseth ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Hydration breaks i Hellas og Lofotlivet

    Hydration breaks i Hellas og Lofotlivet
    2026/07/07

    Etter to uker får Amanda og Thea endelig catchet opp.


    Thea har vært innom Stavanger før turen gikk videre til Hellas med kjæresten Lars. Der har de fått inn noen gode treningsøkter, men hetebølgen har virkelig satt henne på prøve. Amanda har på sin side lagt ut på roadtrip alene fra Ålesund til Lofoten. Nå har hun vært der i en uke, men ble oppholdet egentlig slik hun hadde sett for seg?


    God lytting!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 3 分
  • Fotballfrelst, vognløping og hæltrøbbel

    Fotballfrelst, vognløping og hæltrøbbel
    2026/06/28
    Fotball-VM har snudd opp ned på døgnrytmen vår, men vi følger selvfølgelig med! I denne episoden blir det en oppdatering fra uka som har vært. Amanda forteller om Shape Up Weekend på Geilo og tur til Bergen før hun reiser til Lofoten for å jobbe. Thea deler fra en god treningsuke med blant annet sykkeltur til Mariholtet, quiz og grilling, før turen gikk videre til Stavanger for kvalitetstid med familien. Hun forteller også om en hæl som har begynt å krangle, akkurat i tide til ferien i Hellas.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • Sommerløpet: Race Report og det å lytte til kroppen

    Sommerløpet: Race Report og det å lytte til kroppen
    2026/06/10

    Thea har løpt Sommerløpet i Kristiansand, men det ble en blytung opplevelse med varme, kraftig vind og litt for lite spesifikk trening til 10 kilometer.

    Amanda har på sin side kjent på at det har vært mye den siste tiden, og forteller om behovet for å trekke seg litt tilbake og ha en rolig helg alene.

    I tillegg går vi gjennom treningsuka som har vært, hvordan formen føles akkurat nå, og hva som skjer videre inn mot sommeren.


    God lytting!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    41 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません