• Maratonprepp uten prepp og Sri Lanka next
    2026/10/15

    I ukas episode av I Kjelleren med Thea og Amanda tar vi leserne gjennom en veldig dramatisk busstur, Hyrox- debuten som aldri fant sted, vinmaraton i Wien og en kropp som tydeligvis har bestemt seg for å sabotere Frankfurt-drømmen på verst tenkelige tidspunkt. Amanda har kommet seg etter en aldri så liten todagers i hovedstaden, og legger strax ut på jakten etter sol og sommer i ingen ringere enn: Sri Lanka!


    Hør mer av dette, samt løpeglede, kjellermoments, maraton-nerver og livets uforutsigbarheter hører du her. Velkommen ned i kjelleren med oss.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    46 分
  • Blaufränkischland Marathon - race recap
    2026/10/08
    Denne uken har Amanda fått med seg kjæresten sin Niklas for en rask race recap av vin-halvmaratonet Blaufränkischland Marathon.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    8 分
  • Hyrox-uhell og 30km uten noe på øret
    2026/10/01

    I denne episoden har Amanda spontant meldt seg på hyrox i Oslo, uten å egentlig kunne reglene og med begrenset tid til å forberede seg. Som om ikke det var nok, er hun allerede på vei videre til neste utfordring: halvmaraton i Wien med hele 13 vinstopp!

    Thea har på sin side nok å henge fingrene i, med fulle studiedager og maratontrening som skal gjennomføres mellom slagene. Hun har blant annet lagt bak seg en 30 km langtur, og selvfølgelig - akkurat denne dagen lå AirPodsene hjemme.

    Jentene snakker også om Therese Johaug sin imponerende halvmaraton på 1:08:43, og selvfølgelig må de innom det mildt sagt uforglemmelige hyrox-uhellet.


    God lytting!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    42 分
  • Q&A + Nytt samboerskap
    2026/09/24

    I dagens episode svarer vi på en hel haug med lytterspørsmål, og vi har litt av hvert å ta for oss! Amanda kan blant annet fortelle om sitt nye, fremtidige samboerskap og den ganske store nyheten om at hun melder flytting til byen mellom de 7 fjell🌧️ 👀💙


    Vi snakker om hvordan vi prøver å holde oss skadefrie gjennom mye løping, hvordan vi legger opp treningsukene våre, og hva vi gjør når kroppen ikke spiller helt på lag. Vi deler også våre egne løpemål fremover og selvfølgelig må vi ta praten om det blir mer podding på oss i høst eller ikke 👀 Hva gjør vi for å holde på motivasjonen nå når høsten kommer, og hvordan ser en typisk hviledag ut?


    Så her blir det som vanlig trening, løping, flytteplaner, mål, hverdagsliv og masse annet dere har sendt inn spørsmål om.


    Hvil i fred, kjære Ida Amelie Robsahm 🤍🕊️


    God lytting!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    42 分
  • Ny sivilstatus, 3x racereports og sletn student
    2026/09/17

    Ny episode! Nå har Thea for alvor fått kjenne på studentlivet som anestesisykepleierstudent - og la oss bare si at kombinasjonen av studier og maratontrening ikke akkurat er en walk in the park. Hun har likevel rukket å delta på hele tre ulike løp siden sist: Kongsvinger skogsmaraton, Stavanger halvmaraton og Drammen halvmaraton. Dere får selvfølgelig full racereport!


    Amanda har på sin side gått inn i en helt ny epoke. Hun er ferdig som student, har begynt å jobbe og lever plutselig et ganske annerledes liv enn før sommeren. Men det er ikke det eneste som har skjedd… 👀

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    44 分
  • Hydration breaks i Hellas og Lofotlivet
    2026/07/07

    Etter to uker får Amanda og Thea endelig catchet opp.


    Thea har vært innom Stavanger før turen gikk videre til Hellas med kjæresten Lars. Der har de fått inn noen gode treningsøkter, men hetebølgen har virkelig satt henne på prøve. Amanda har på sin side lagt ut på roadtrip alene fra Ålesund til Lofoten. Nå har hun vært der i en uke, men ble oppholdet egentlig slik hun hadde sett for seg?


    God lytting!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 3 分
  • Fotballfrelst, vognløping og hæltrøbbel
    2026/06/28
    Fotball-VM har snudd opp ned på døgnrytmen vår, men vi følger selvfølgelig med! I denne episoden blir det en oppdatering fra uka som har vært. Amanda forteller om Shape Up Weekend på Geilo og tur til Bergen før hun reiser til Lofoten for å jobbe. Thea deler fra en god treningsuke med blant annet sykkeltur til Mariholtet, quiz og grilling, før turen gikk videre til Stavanger for kvalitetstid med familien. Hun forteller også om en hæl som har begynt å krangle, akkurat i tide til ferien i Hellas.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    続きを読む 一部表示
    51 分