Etter to uker får Amanda og Thea endelig catchet opp.

Thea har vært innom Stavanger før turen gikk videre til Hellas med kjæresten Lars. Der har de fått inn noen gode treningsøkter, men hetebølgen har virkelig satt henne på prøve. Amanda har på sin side lagt ut på roadtrip alene fra Ålesund til Lofoten. Nå har hun vært der i en uke, men ble oppholdet egentlig slik hun hadde sett for seg?

God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thea har løpt Sommerløpet i Kristiansand, men det ble en blytung opplevelse med varme, kraftig vind og litt for lite spesifikk trening til 10 kilometer.

Amanda har på sin side kjent på at det har vært mye den siste tiden, og forteller om behovet for å trekke seg litt tilbake og ha en rolig helg alene.

I tillegg går vi gjennom treningsuka som har vært, hvordan formen føles akkurat nå, og hva som skjer videre inn mot sommeren.

God lytting!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukens episode er det ekstra mye å feire! ✨ Amanda har levert bacheloroppgaven og er endelig ferdig med studiet! Hun har også blitt tante enda en gang. Thea deler også store nyheter: hun har fått utdanningsstilling og blir student igjen til høsten.

Vi går selvfølgelig gjennom treningsuka som har vært, hvordan formen føles om dagen og hvilke mål og planer vi har fremover. Amanda teller ned til tur til Lofoten, mens Thea gjør seg klar for Sommeløpet i Kristiansand. Hun skal også hjem til Stavanger en uke før turen går videre til Hellas om ikke lenge.

Det er mye som skjer, mye å glede seg til, og vi kjenner virkelig at sommeren er rett rundt hjørnet ☀️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker vi om det store humørskiftet fra forrige uke, for nå er stemningen hakket lysere, og Amanda begynner sakte, men sikkert å få livet tilbake igjen. Vi tar også en prat om årets 17. mai, der Amanda var host i Oslo, mens Thea tilbrakte dagen på fjellet med kjæresten.

Vi går gjennom treningsuka som har vært, og Amanda deler kanskje ikke sine smarteste valg etter maraton…

I tillegg snakker vi om gym icks, og her har vi tydeligvis en del på lager.

God lytting! <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden tar vi igjen alt som har skjedd de siste ukene – og det har vært mye. Vi starter med race report fra Annecy Halvmaraton og snakker om hvorfor Thea føler hun ikke fikk ut sitt fulle potensial.

Hvordan har det egentlig gått med Amanda etter Drammen 10 km? Har hofta holdt? Har det blitt noen flere langturer? Amanda forteller om Stockholm-turen med Saucony og hvorfor det har vært stille fra oss en stund.

Videre tar vi for oss København Maraton – både oppladningen, race day og tiden etterpå. Thea forteller hvorfor hun ikke stilte til start, mens Amanda deler hvordan det var å løpe sitt første maraton, uten promille og feber.

Det blir høydepunkter, kjellermomenter, latter, frustrasjon og refleksjoner rundt løping, prestasjon og alt rundt. Har maraton blitt litt for normalisert på sosiale medier?

Kos dere med episoden! Legg gjerne igjen en kommentar eller noen stjerner hvis du liker podcasten – det hjelper oss enormt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ukas episode tar Thea og Amanda dere gjennom Drammen10km fra start til mål – med alt det innebærer av nerver, forventninger og uforutsette øyeblikk.

Vi deler både kjellerøyeblikkene (knust Garmin-lader, en PB-drøm som glapp og mislykket tur til spa,) og hvordan gikk det egentlig med hofta til Amanda?

For høydepunktene veier heldigvis tungt: Amanda klinker til med pers og dagen rundes av med bursdagsfeiring.

Hva synes vi egentlig om Drammen10km i år?

Følg oss på instagram @ikjellerenpodcast

Gi oss noen stjerner og legg gjerne igjen en kommentar i kommentarfeltet🩷

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode ute! 🎙️

Thea har tatt terskeltest, og resultatene gikk over all forventning! I tillegg har hun kost seg med påskeferie hjemme i Oslo og toppet det hele med årets lengste løpetur på hele 32 km!!

Amanda har feiret påske i Sæbø med familien, men uka har ikke gått helt etter planen… En kranglete hofte har ført til mer sykling enn løping, og det kulminerte i det som bare kan beskrives som en sykkeltur fra helvete: snø, vind og iskaldt vær🥶🥶

Og som om ikke det var nok: Amanda står igjen med hele TRE kjellermoments denne uka 😅

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.