エピソード

  • 🇲🇽 IMPACTO DEL CAMBIO CLIMÁTICO EN LA SALUD

    🇲🇽 IMPACTO DEL CAMBIO CLIMÁTICO EN LA SALUD
    2025/06/13
    💡 La prevención es crucial para mantener nuestra salud frente a los desafíos del cambio climático. La Dra. Ana García subrayó la importancia de la educación y hábitos saludables para evitar complicaciones.
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    39 分
  • 🇲🇽 SENSIBILIDAD AL TRAUMA

    🇲🇽 SENSIBILIDAD AL TRAUMA
    2025/06/10
    🌿 La importancia del autocuidado al hablar de trauma 🌿 En este episodio Korina Rodríguez, nos comparte cómo la simple mención del trauma puede evocar emociones intensas y la necesidad de autocuidado al abordar este tema. Boris Cyrulnik define el trauma como la "destrucción de las emociones y el pensamiento"
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    18 分
  • 🇲🇽 LAS EMOCIONES Y SU AUTOREGULACIÓN

    🇲🇽 LAS EMOCIONES Y SU AUTOREGULACIÓN
    2025/05/12
    Desarrollar habilidades socio-emocionales es clave para una vida más equilibrada. 🧒💬. La especialista Korina Rodríguez nos ayuda a reflexionamos sobre cómo los mensajes de nuestra infancia, como "no llores" o "aguántate", afectan nuestra gestión emocional. Este aprendizaje puede llevar a reacciones impulsivas que afectan nuestras relaciones.
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    18 分
  • 🇲🇽 COMPASIÓN Y AUTOCOMPASIÓN

    🇲🇽 COMPASIÓN Y AUTOCOMPASIÓN
    2025/04/12
    ¿Sabías que la autocompasión puede transformar la relación que tenemos con nosotros mismos?. Korina Rodríguez nos explica cómo la autocompasión puede ser una herramienta poderosa para enfrentar momentos difíciles. 🌱 No es un acto de debilidad, sino de valentía. ¡Descubre más sobre sus beneficios! 💖.
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    18 分
  • 🇲🇽 SALUD Y BELLEZA EN LOS PIES

    🇲🇽 SALUD Y BELLEZA EN LOS PIES
    2025/02/27
    🦶✨ Ángeles Venegas nos explica la importancia que tiene para nuestros pies un 🚿💨 secado incorrecto, ✂️🛑 un mal corte de uñas o 👠❌ el uso de calzado inadecuado.
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    1分未満
  • 🇪🇨 BIENESTAR EMPRESARIAL Y MEDICINA LABORAL

    🇪🇨 BIENESTAR EMPRESARIAL Y MEDICINA LABORAL
    2025/02/09
    La Dra. Oriana Quintero Barberi nos cuenta acerca de la telemedicina laboral, en una interesante entrevista.
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    35 分
  • 🇨🇱 🇪🇸 LIDERAZGO Y BIENESTAR

    🇨🇱 🇪🇸 LIDERAZGO Y BIENESTAR
    2025/01/18
    Una interesante entrevista de Mary Paz Castillo a Álvaro Merino para hablar de la relación entre el liderazgo y el bienestar y cómo este impacto puede mejorar o afectar la salud emocional en los equipos de trabajo
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    30 分
  • 🇪🇸 TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVA

    🇪🇸 TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVA
    2025/01/09
    🧠 Sergi March, nos comparte una visión fascinante sobre cómo es vivir con trastorno de identidad disociativa. Esta conversación nos ayuda a entender mejor la complejidad de vivir con múltiples identidades. Este trastorno normalmente surge en la infancia.
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    35 分