🔥 "Pourquoi j’ai encore de l’acné à 35 ans ?!"

Si tu t’es déjà posée cette question en pleurant devant ton miroir alors que tu gères ta vie comme une cheffe... cet épisode est pour toi.

Je t’y partage la vérité que personne ne t’a jamais dite sur l’acné adulte, celle qu’on te cache derrière des crèmes hors de prix, des pilules miracles ou des routines impossibles.

Spoiler : ce n’est pas juste un bouton de plus.

C’est un message de ton corps, urgent, clair... et souvent ignoré.

💡 Tu vas découvrir :

• Pourquoi ton acné n’est ni une fatalité, ni une question d’âge

• Le vrai rôle du stress, du microbiote et des carences minérales

• Une routine du soir ultra simple à mettre en place dès ce soir pour apaiser ton système nerveux (et ta peau)

• Et l’histoire bouleversante de Claire, qui pensait avoir "tout essayé"...

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💥 Ce n’est pas un épisode théorique : c’est un électrochoc doux, un appel à écouter ton corps autrement.

Et peut-être, le début de ta libération.

🎁 Ressource offerte à la fin de l’épisode, à tester dès ce soir !

Bonne écoute 🎧

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Et si ton fond de teint n’était plus ton allié… mais ton geôlier ?

Dans cet épisode, on explore ce moment où se maquiller n’est plus un plaisir, mais une obligation.

Ce moment où tu préfères rater un resto, une course, voire ton devoir civique… plutôt que d’affronter le monde sans camouflage.

Tu verras, on ne parle pas ici de renoncer au make-up, mais de se réapproprier son reflet.

Je te partage des anecdotes, une histoire bouleversante (coucou Élodie), et surtout des pistes concrètes pour transformer cette relation parfois toxique avec ton miroir.

À la fin de cet épisode, je veux que tu ressentes ce petit déclic.

Ce "tiens, si je pouvais me regarder autrement demain matin ?".

Pas avec des injonctions bidon, mais avec une vraie compréhension de ce que ton acné te raconte, et comment t’en libérer de l’intérieur.

💛 Tu mérites une peau que tu n’as plus besoin de cacher.

Et surtout, tu mérites de pouvoir choisir de te maquiller… ou pas.

Et si on ouvrait ensemble cette porte ?

Bonne écoute 🎧

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Et si ton ventre était la clé pour libérer ta peau de l’acné ?
Spoiler : ce n’est pas “juste” ce que tu manges… mais ce que tu digères et absorbes.

Dans cet épisode coup de poing (et coup de cœur), je t’emmène au cœur du lien entre digestion et acné chronique. Constipation, ballonnements, fatigue après les repas, inflammation silencieuse… et si ta peau te parlait de ton intestin depuis le début ?

Tu vas découvrir :
- Pourquoi 90% des femmes que j’accompagne ont un déséquilibre digestif
- Ce que ton microbiote a à voir avec ta peau

- La technique ultra simple des 10 secondes pour améliorer ta digestion dès aujourd’hui

Prépare toi à une révélation qui pourrait changer ta salle de bain ET tes toilettes ! 😉

Bonne écoute 🎧

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