Vous êtes entre 10 et 12% qui allez faire un burn-out... énorme, n'est-ce pas ? Eh bien ce n'est pas une fatalité et vous pouvez agir pour que vous n'en fassiez jamais un, ce que je vous souhaite ! Dans cet épisode, je vous donne 4 choses très simples à faire pour éviter cette horreur qu'est un burn-out !

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Dans cet interview, je parle avec Emilie Narcy, DRH d'Approach People, d'un sujet passionnant : la communication non-verbale... toutes ces petites choses qui en disent long sur vous sans que vous ayez à parler, que ce soit au travail ou dans votre vie privée !

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Vous rêvez de changer de vie ? Margaux Rambert l'a fait ! Elle est journaliste, auteure ( Managers, osez le courage ! le guide pour trouver sa juste place ) et, depuis, quelques années, l'heureuse co-fondatrice d'une maison d'hôtes : La Lévrière.

Dans cet entretien, nous évoquons les plus, les moins, les écueils et les succès de son aventure... à écouter absolument pour se donner une bonne dose d'optimisme !

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Et si travailler “dans l’ombre”… c’était justement ce qui fait tenir toute l’entreprise ?

🎙 Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je parle de tous ces rôles souvent invisibles, mais essentiels.

Administratif, maintenance, logistique, fonctions support, back office, freelances…

👉 Vous n’êtes pas sous les projecteurs ? Vous êtes pourtant la colonne vertébrale.

👇 Au programme :

🔍 Pourquoi certains rôles sont invisibles… et pourtant vitaux

Peu de reconnaissance, peu de feedback… mais sans vous, tout s’effondre.

⚠️ Les risques de rester trop longtemps dans l’ombre

Baisse de motivation, opportunités manquées, sentiment d’être “transparent” malgré votre utilité.

🌟 Comment exister sans devenir prétentieux ?

Un “carnet d’impact”, une visibilité bienveillante, des échanges sincères avec votre manager…

Parce qu’on peut briller autrement qu’en criant plus fort que les autres.

💬 Travailler dans l’ombre ne veut pas dire travailler dans l’oubli.

👉 Et vous, savez-vous ce que votre travail permet vraiment ?

Même si personne ne vous le dit : vous comptez.

👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖

Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction 1

0:16 Introduction 2

0:46 Pourquoi certains rôles sont invisibles… et pourtant vitaux

2:24 Les risques quand on reste dans l’ombre trop longtemps

3:06 Comment exister sans devenir prétentieux ?

5:35 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

6:41 Conclusion 2

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Le bien-être au travail, cela peut être très, très simple à améliorer. La preuve dans cet épisode où je vous donne 4 idées simples pour le faire.

Gaël Chatelain-Berry

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💥 Un jour, sans prévenir, cette pensée surgit :

“Ce job n’est plus moi.”

Et ça fait peur.

🎙 Dans ce nouvel épisode de Happy Work, je vous parle de ce moment de bascule, si intime, si déroutant… mais aussi si révélateur.

👇 Voici ce que vous allez y entendre :

🧭 Les signes

Perte d’envie, impression de trahir vos valeurs, de jouer un rôle…

Des phrases qu’on entend souvent :

👉 “Je ne me reconnais plus dans ce que je fais.”

👉 “J’ai coché toutes les cases… et pourtant je me sens vide.”

🧠 Pourquoi ce n’est pas un échec

Nos envies changent. Nos besoins évoluent.

Dire stop n’est pas une faiblesse. C’est un acte de lucidité.

🔄 Et maintenant, on fait quoi ?

Pas besoin de tout plaquer sur un coup de tête.

Mais reprendre la main sur son parcours, explorer, redonner du sens.

Non pas chercher le job parfait… mais un job aligné.

💬 Cet épisode est un appel à vous écouter.

Parce qu’un job, ça ne devrait jamais être une prison.

👉 Et vous, est-ce que votre travail vous ressemble encore ?

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0:46 Ce moment de bascule, comment il se manifeste ?

1:42 Pourquoi c’est sain de se le dire

2:44 Et après ? On fait quoi ?

4:35 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode

5:21 Conclusion 2

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La bienveillance au travail, j'en parle depuis des années, mais il est vrai qu'avec la pandémie, ce concept est devenu un petit peu plus évident. Et pourtant, j'entends encore des personnes dire que ce principe est galvaudé, que c'est fourre-tout ou encore, que c'est bisounours. Eh bien cet épisode est fait pour vous donner les arguments pour répondre si jamais vous rencontrez des personnes avec ces opinions.

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