『HAPPY TO BE - Wie du dir ein glückliches Leben kreierst』のカバーアート

HAPPY TO BE - Wie du dir ein glückliches Leben kreierst

著者: Silvia Regina Buchegger
  • サマリー

  • Hallo liebe Seele, wie schön dass du hier bist bei deinem PodCast für den Körper und den Geist. Ich gebe dir Tools an die Hand, wie du in einen kraftvollen Körper und Geist kommst. Wie du dir ein glückliches, freudvolles Leben kreiierst. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mutige Schritte zu gehen und trotzdem bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Mein Name ist Silvia Regina Buchegger. Ich bin Body and Mind Coach, ich bin in der Körperarbeit tätig als auch im mentalen Bereich. Weiters unterrichte ich begeistert Yoga und Meditation. Weitere Infos zu mir: www.silviabuchegger.at
    Silvia Regina Buchegger
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エピソード
  • #10 - Freiheit: Wie gelingt es dir ein freies Leben zu leben?
    2024/06/03

    HAPPY TO BE #10 - Freiheit: Was ist Freiheit überhaupt, wie fühlt es sich an und wie kann es gehen sich frei zu fühlen, frei zu Sein?

    Wir tauchen ein in die Essenz des Gefühls der Freiheit. Wie fühlt es sich an?

    Unsere Gedanken erzeugen die Realtität. Freiheit entsteht in unsern Gedanken, ebenso wie Angst.... Was können wir verändern um uns frei zu fühlen, wie geht es frei von Angst zu sein, frei von einschränkenden Mustern?


    Ich teile in dieser Folge die Essenz des letzten Aufstellungsabends und gebe dir Impulse wie Freiheit gelingen kann.




    Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️

    Weitere Infos über meine Arbeit und mich:

    www.silviabuchegger.at

    Folge mir gerne auf Insta, Facebook und YouTube:

    https://www.instagram.com/silvia.buchegger/

    https://www.facebook.com/SilviaR.Buchegger

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    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silvia-buchegger/message
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    21 分
  • #9 - Meditation: Verbindung mit deinem Herzraum - Herzkohärenzmeditation
    2024/05/28

    HAPPY TO BE #9 - Meditation: In dieser Folge leite ich dich an, dich mit deinem Herzraum zu verbinden, da wo deine wahre Essenz liegt, du wirst dich von deinem Herzraum ausdehnen in den Raum aller Möglichkeiten und eine Herzkohärenz erschaffen.


    Diese Meditation ist mit einer Frequenz von 432 Hz hinterlegt. Sie wirkt so noch intensinver. Suche dir einen Platz wo du dich wohlfühlst, du hast am Anfang der Meditation noch ein paar Minuten Zeit dir einen Raum herzurichten bevor ich mit der Meditation beginne. Diese startet bei Minute 4

    Genieße diese Meditation in vollen Zügen gerne immer und immer wieder.


    Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️

    Weitere Infos über meine Arbeit und mich:

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    25 分
  • #8 - Sein im Tun: Höre auf zu warten, sondern fange an zu Sein
    2024/05/20

    HAPPY TO BE #8 - Sein im Tun: Was bedeutet es zu Sein im Tun? Wie oft hängen wir in der Warteschleife. Wir warten auf Anrufen, wir warten auf den Partner, wir warten und sind nicht mehr im Hier im Jetzt, wir haben Sehnsucht. Doch wenn wir im Hier und Jetzt sind können wir unseren Weg zum Ziel viel viel mehr genießen, wir sind im Flow.


    In dieser Folge gebe ich dir Impulse, wie du deinen Weg genießen kannst, ohne in der Warteschleife festzuhängen


    Lass mir gerne ein Like da, teile die Folge, wenn du das Gefühl hast, sie könnte für jemanden ein Beitrag sein. Das wäre mega fein, denn so kann mein Podcast viele Menschen erreichen. Ich danke dir von Herzen Von Herz zu Herz und Namasté Silvia ❤️

    Weitere Infos über meine Arbeit und mich:

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    17 分

あらすじ・解説

Hallo liebe Seele, wie schön dass du hier bist bei deinem PodCast für den Körper und den Geist. Ich gebe dir Tools an die Hand, wie du in einen kraftvollen Körper und Geist kommst. Wie du dir ein glückliches, freudvolles Leben kreiierst. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mutige Schritte zu gehen und trotzdem bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Mein Name ist Silvia Regina Buchegger. Ich bin Body and Mind Coach, ich bin in der Körperarbeit tätig als auch im mentalen Bereich. Weiters unterrichte ich begeistert Yoga und Meditation. Weitere Infos zu mir: www.silviabuchegger.at
Silvia Regina Buchegger

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