エピソード

  • #33 Christelle Razy : Mes pires erreurs et les leçons que j'en ai tirées
    2024/10/27

    Je me livre à toi aujourd'hui pour te faire part de mes pires erreurs et des leçons que j'en ai tirées.


    Dis-moi en commentaires si cela t'a fais écho, si tu as vécu la même chose.


    Je te souhaite une belle écoute ;)

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    20 分
  • #32 Christelle RAZY : Pourquoi es-t-il si important de s'hydrater ?
    2024/10/21

    Je te souhaite une belle écoute :)


    Viens me suivre sur Instagram :

    https://www.instagram.com/christelle_razy/

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    8 分
  • #31 Christelle Razy : Je me suis complètement délaissée
    2024/10/13

    L'un des point commun que j'ai remarqué avec les personnes que j'accompagne c'est : je me suis délaissée, je ne prends plus soin de moi.


    Je te souhaites une belle écoute :)

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    7 分
  • #30 Christelle Razy : Mes 3 solutions pour gérer tes fringales
    2024/10/06

    Tu ne comprends pas pourquoi ça t'arrive ni comment gérer ?

    Cette épisode est pour toi !


    Je te souhaite une bonne écoute :)

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    6 分
  • #29 Christelle Razy : Je mange mes émotions ( partie 1 )
    2024/09/29

    Un sujet qui revient souvent lors de mes consultations et j'ai souhaitais te faire part de mon point de vue, de mes confidences.


    Je te souhaite une belle écoute :)

    Si tu veux me rejoindre sur mes réseaux : christelle_razy

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    6 分
  • #28 Christelle Razy : Par quoi commencer pour mieux manger ?
    2024/09/22

    Sujet qu'on me demande systématiquement et j'aimerais de ce fait t'apporter mon point de vue.


    Je te souhaite une belle écoute :)


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    6 分
  • #27 Christelle Razy : Mes 3 solutions anti stress express !
    2024/09/14

    On pense souvent à la médication ou supplémentation en 1ere intention mais saches qu'il y a des solutions à ta dispo et à n'importe quel moment pour revenir à un état d'équilibre.


    Fais- moi un ptit retour pour me dire si cela à résonner chez toi ?

    Je te souhaite une bonne écoute :)

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    11 分
  • #26 Christelle Razy : La relation entre le stress et l'insuline
    2024/09/08

    Tu t'es déja posé la question mais pourquoi je prends du poids et suis-je en résistance à l'insuline alors que je manges "healthy" ?

    Je t'explique dans cette épisode !


    Bonne écoute :)

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    5 分