In dieser neuen Folge von Gesund@Work tauchen wir gemeinsam mit Dr. Alexandra Löwe-Lange, wissenschaftliche Mitarbeiterin an der IST-Hochschule, tief in die drei zentralen Belastungsformen im Arbeitskontext ein.

Alexandra forscht zu Gesundheitsförderung, Resilienz und Stressmanagement – und bringt wertvolle wissenschaftliche wie praxisnahe Einblicke mit.

Ob Stress, Überforderung oder monotone Unterforderung: Führungskräfte stehen heute vor der Aufgabe, ihre Mitarbeitenden ganzheitlich zu unterstützen. Doch wie lassen sich Warnsignale (auch bei mir selbst) früh genug erkennen? Und wie können sowohl Einzelne Mitarbeitende, als auch Unternehmen aktiv gegensteuern?

In dieser Episode erfährst du:

• Was du tun kannst, wenn du erste Anzeichen von Burn-on, Burn-out oder Bore-out bei dir selbst wahrnimmst
• Welche Bedeutung das Umfeld – besonders Führungskräfte und Unternehmenskultur – für die psychische Gesundheit hat
• Wie mentale Gesundheit im Unternehmen mehr wird als nur ein Termin im Kalender

Hör rein und erfahre, wie Organisationen und Mitarbeitende gemeinsam für mehr mentale Gesundheit am Arbeitsplatz sorgen können!

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#mentalegesundheit

#healthyworkplace

#stressprävention

Was hat die Gesundheit unseres Planeten eigentlich mit der Arbeitswelt zu tun? Und warum ist Klimaschutz ein zentraler Bestandteil einer gesunden Unternehmenskultur?

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Marisha Fast darüber, warum Planetary Health kein „Add-on“ für Unternehmen ist, sondern ein unverzichtbarer Teil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Wir beleuchten, wie Führungskräfte, BGM-Beauftragte und HR-Verantwortliche Brücken zwischen Umweltfaktoren und Mitarbeitergesundheit schlagen können – und warum erste Schritte oft leichter sind als gedacht.

Du erfährst:

• welche Maßnahmen sofort umsetzbar sind, um Mitarbeitende und den Planeten zu schützen

• wie Beschäftigte selbst aktiv werden können – unabhängig vom Arbeitgeber

• und welche positiven Praxisbeispiele zeigen, dass Planetary Health auch mit begrenzten Ressourcen funktioniert.

Ein praxisnaher Austausch über gesunde Arbeitskulturen, nachhaltiges Handeln und den Mehrwert von Planetary Health – für Unternehmen und für jeden Einzelnen.

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Alle Infos zum BGM-Podcast "Gesund@Work" findest du hier.

#planetaryhealth

#gesundheitarmarbeitsplatz

#bgm

Wie gelingt es Frauen in den Wechseljahren am Arbeitsplatz zu unterstützen, ohne sie zu stigmatisieren?

Allein in Deutschland sind aktuell 11 Mio. Frauen in denWechseljahren. Wir klären mit der neusten Podcast Episode von Gesund@Work auf, warum nicht nur betroffene Frauen mit dem Thema sensibilisiert werden sollten, sondern die gesamte Belegschaft informiert werden muss - ohne Schubladendenken.

Unsere Gästin Miriam Stein gibt praktikable Tipps an die Hand, die Unternehmen sofort anwenden können – auf Managementebene sowie auf individueller Ebene.

Der Leitfaden „Menopause@Work“ bietet Unternehmen eine konkrete Anleitung für den Umgang mit den Wechseljahren im Arbeitsalltag. In drei Schritten unterstützt der Leitfaden bei der Aufklärung, der konstruktiven Kommunikation und der Umsetzung lösungsorientierter Maßnahmen.

Hier geht’s zum Download des Leitfadens Menopause@work

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Alle Infos zum BGM Podcast „Gesund@Work“: https://www.barmer.de/firmenkunden/tools-downloads/medien-und-magazine/podcast-gesund-at-work#anchor-1335704

#menopause

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#frauengesundheit