Prüfungen gehören zur Ausbildung dazu. Für viele Azubisbedeuten sie jedoch nicht nur Lernen und Vorbereitung, sondern auch Stress, Selbstzweifel und hohen Leistungsdruck. Doch wie gelingt es, in herausfordernden Prüfungsphasen fokussiert, motiviert und mental gesund zubleiben?

Im Expertentalk mit Florian Mortan, Mitgründer derApp Skillino, sprechen wir darüber, warum Prüfungsstress fürAuszubildende oft eine besondere Belastung darstellt und wie junge Menschen lernen können, mit Druck konstruktiv umzugehen. Gemeinsam mit seiner Frau Dagmara unterstützt er Azubis dabei, Prüfungen entspannter und erfolgreicher zumeistern. Dabei gibt er praxisnahe Einblicke in die Themen mentale Stärke, Motivation und erfolgreiche Prüfungsvorbereitung.

Was erwartet dich?

• Was mentale Stärke bedeutet und warum sie gerade in Prüfungsphasen so wichtig ist
• Woran Azubis erkennen können, dass ihr Stresslevel ein gesundes Maß überschreitet
• Die häufigsten Sorgen und Ursachen von Prüfungsstress bei Auszubildenden
• Konkrete Tipps, Tricks und Strategien, um entspannter und erfolgreicher durch die Prüfung zu kommen
• Wie Ausbilder und Ausbildungsbetriebe ihre Azubis gezielt unterstützen können
• Aufklärung über typische Mythen rund um Prüfungsstress und Leistungsdruck
• Praxisbeispiele aus der Arbeit mit Azubis sowie Impulse aus der Skillino-Praxis

Du möchtest erfahren, wie du Azubis in deinem Unternehmenwährend der Prüfungsphase unterstützen kannst? Dann schreibe eine E-Mail an BGM-Strategie@barmer.de.

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