『GanzLanz』のカバーアート

GanzLanz

GanzLanz

著者： Andreas Lanz
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概要

 BEWUSST. AKTIV. SEIN. Wer lenkt, bestimmt die Richtung. Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern bewusst leben, klar denken und selbstbestimmt handeln wollen. Im Fokus: Schlaf, Atmung, Mindset, Ernährung und Training – fünf Elemente für ein starkes, staufreies Leben. Echte Gespräche. Klare Impulse. Mut zum eigenen Weg.Andreas Lanz 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #15 - Jonny Fischer: Humor, Tiefe und echtes Leben

    #15 - Jonny Fischer: Humor, Tiefe und echtes Leben
    2026/02/11
    Mitglied von Divertimento, ausverkaufte Tourneen, Bestsellerautor und Moderator – Jonny Fischer kennt die grosse Bühne. Doch was bleibt, wenn der Applaus leiser wird? Er spricht offen über Erfolg, Zweifel, Leistungsdruck und die Kraft des Humors im echten Leben. Über Verantwortung, Verletzlichkeit und den Mut, sich selbst treu zu bleiben – auch hinter der Bühne. Ein Gespräch über Sichtbarkeit und innere Stabilität. Für alle, die lachen können – und trotzdem Tiefe suchen. Jonathan «Jonny» Fischer ist einer der erfolgreichsten Schweizer Komiker. Zusammen mit seinem Bühnenpartner Manuel Burkart tritt er als Duo im Cabaret Divertimento in der ganzen Schweiz auf. Zudem war er schon als Moderator im Schweizer Radio und Fernsehen und als Juror in Casting-Shows zu sehen. Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen.
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    1 時間 13 分
  • #14 - Steigt Fäbu ins Eisbad?!

    #14 - Steigt Fäbu ins Eisbad?!
    2025/12/31
    Zum Abschluss der Buchreihe tauschen Andreas und Fabian die Rollen – und es wird persönlich. Fabian wagt sich an Atemübungen, Eisbaden und ein echtes Personal Training. Wird er durchziehen? 🎥 Diese Folge ist ein Vlog – also Videofunktion einschalten und live dabei sein! Ein besonderer Abschluss einer besonderen Staffel. Viel Spass beim Zusehen, Mitfühlen – und vielleicht sogar Mitmachen. Herzlichen Dank für das grosse Interesse. Eure Rückmeldungen und euer Vertrauen motivieren uns, diesen Weg weiterzugehen – mit neuen Ideen, Formaten und spannenden Gesprächen. 👉 Buch, Workbook und weitere Inhalte auf ⁠www.newup.ch⁠ Abonniere den Podcast – schon bald starten wir mit neuen Folgen und sehr inspirierenden Gästen.
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    1 時間 2 分
  • #13 - Jeannine Gmelin: Hochleistung, Verlust und Sinn

    #13 - Jeannine Gmelin: Hochleistung, Verlust und Sinn
    2025/12/24
    In dieser Folge von GanzLanz spricht Andreas Lanz mit der Weltmeisterin und Olympiateilnehmerin Jeannine Gmelin über Hochleistung jenseits von Medaillen. Es geht um Disziplin und Überforderung. Um Verantwortung und Loslassen. Um den Verlust ihres Partners und Coaches Robin – und um die leise Stärke, die daraus entstanden ist. Jeannine teilt offen, warum persönliche Entwicklung die Grundlage für nachhaltigen Erfolg ist und weshalb wahre Erfüllung dort beginnt, wo der innere Antrieb auf Sinn trifft. Ein Gespräch über Identität, Wandel und innere Klarheit. Für Menschen, die viel leisten – und spüren, dass es Zeit ist, Leistung neu zu definieren.
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    51 分
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