エピソード

  • Folge 56 – Die Erklärung für viele Symptome: Vitaminmangel

    Folge 56 – Die Erklärung für viele Symptome: Vitaminmangel
    2026/10/02

    Vitamine sind wichtige Wirkstoffe in unserem Körper, aber was nicht da ist, kann nicht wirken. Da reicht auch ein frisch gepresster O-Saft am Morgen nicht aus. Hier erfährst Du, wie Du einen Mangel erkennst … und vermeidest.

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    19 分
  • Folge 55 – Wenn der Magen brennt …

    Folge 55 – Wenn der Magen brennt …
    2026/09/18

    … ist die Magenschleimhautentzündung nicht weit. Glücklicherweise gibt es außer Haferschleim noch andere Tipps, die einer Gastritis den Stachel nehmen. Hier zum Reinhören.

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    15 分
  • Folge 54 – Hilfe, die Krätze ist zurück!

    Folge 54 – Hilfe, die Krätze ist zurück!
    2026/09/04

    Skabies stellen keine Gefahr mehr dar? Von wegen. Angesichts zunehmender Infektionen sollte man zumindest wissen, woran man einen Krätzmilbenbefall erkennt – schon, um das eigene Umfeld zu schonen. Spoiler-Alarm: Es ist kein Weltuntergang, aber …

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    12 分
  • Folge 53 – AD(H)S? Hat doch gefühlt jede/r zweite!

    Folge 53 – AD(H)S? Hat doch gefühlt jede/r zweite!
    2026/08/21

    Ist AD(H)S eine Krankheit oder ein Charakterzug? Muss es immer Ritalin sein, oder gibt es Alternativen? Warum erhalten heute auch immer mehr Erwachsene diese Diagnose? Und vor allem: Wie gehe ich damit um? Hier gibt’s einfache Antworten auf komplexe Fragen.

    Artikel zum Podcast: https://probiotische-praxis.blog/stress/adhs/

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    14 分
  • Folge 52 – Warum Haferflocken Leben retten

    Folge 52 – Warum Haferflocken Leben retten
    2026/08/07

    Körpergewicht, Hirnaktivität, Herzgesundheit werden durch Ballaststoffe reguliert. Welche Du unbedingt essen solltest, wenn Dir Deine Gesundheit am Herzen liegt, erfährst Du hier.

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    20 分
  • Folge 51 – Der letzte „kühle“ Sommer?

    Folge 51 – Der letzte „kühle“ Sommer?
    2026/07/24

    Immer neue „Hitzerekorde“ zwingen nicht nur den Kreislauf in die Knie. Sie bringen auch unseren Stoffwechsel und das Immunsystem ins Schwitzen. Wie wir unseren Körper bei hohen Temperaturen sinnvoll unterstützen und warum eiskalte Getränke un-cool sind, erkläre ich hier.

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    16 分
  • Folge 50 – Tinnitus? Der pfeift Dir einen!

    Folge 50 – Tinnitus? Der pfeift Dir einen!
    2026/07/10

    Oha, diesmal gibt’s richtig was auf die Ohren. Wobei: Ein chronischer Tinnitus ist überhaupt nicht lustig. Und immer mehr Jugendliche leiden darunter. Woher das kommt, was ein Tinnitus mit dem Darm zu tun hat und wie sich beides besänftigen lässt, erfährst Du hier.

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    14 分
  • Folge 49 – Wind von achtern!

    Folge 49 – Wind von achtern!
    2026/06/26

    Wer isst und verdaut, produziert Gase – bzw. die eifrigen Bakterien in unserem Darm. Dass diese Gaswolken irgendwo bleiben müssen, ist logisch. Das meiste nimmt den Hinterausgang – alles stinknormal! Wir wagen hier den Versuch, ein anrüchiges Thema zu enttabuisieren …

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    12 分