In quest’ultima puntata della prima edizione di Funamboli, ti racconto una parabola buddista che mi ha attraversata più volte negli ultimi tempi: la storia di Kisa Gotami e del seme di senape.

Una riflessione profonda sulla perdita, sul dolore condiviso e sul potere della relazione umana nel momento della sofferenza.

Parliamo di lutti, separazioni, cambiamenti, solitudini e stagioni “fuori sincrono”. Ma anche di comunità, ascolto e guarigione.

Se ti senti fragile, non sei sola, non sei solo.

Io resto qui, se vorrai.

Se senti il bisogno di approfondire, restare in contatto o intraprendere un percorso insieme, mi trovi anche qui:📩 Email: erikazerbini.it@gmail.com🌐 Sito web: ⁠⁠⁠⁠⁠www.erikazerbini.it

In questo episodio esploriamo una delle conseguenze più comuni – e meno riconosciute – del lutto perinatale e di altri eventi traumatici: l’innalzamento della soglia di vigilanza.
Quando la vita ci mette improvvisamente di fronte alla perdita, qualcosa dentro di noi cambia: perdiamo l’illusione di controllo e iniziamo a vivere in uno stato costante di allerta, come se il pericolo potesse riaffacciarsi da un momento all’altro.

Racconto anche qualcosa della mia esperienza personale, di come questa “iper-consapevolezza” mi abbia accompagnata negli anni, trasformandosi da prigione a risorsa.
Se ti capita spesso di immaginare scenari tragici, di sentire l’ansia bussare anche quando tutto sembra tranquillo… forse troverai in queste parole uno spazio per riconoscerti e respirare un po’ di sollievo.

Alla fine, ti propongo un esercizio semplice ma potente, per aiutare la mente a non restare incastrata nel timore del peggio, ma ad aprirsi anche alla gratitudine per ciò che c’è.

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In questo episodio ti parlo di un dolore che spesso resta invisibile: quello delle donne che non sono diventate madri, o che hanno perso un figlio prima ancora di poterlo stringere.Mi capita spesso di accogliere queste storie, e in tutte ritrovo un sentimento comune: la sensazione di sentirsi “meno”. Meno donne, meno utili, meno degne.Insieme riflettiamo su quanto questa idea sia radicata nella nostra cultura, su come la maternità venga usata – a volte inconsapevolmente – come misura del nostro valore.Ti accompagno in un’esplorazione delicata ma profonda, per imparare a guardarci e guardarci tra donne con più empatia, meno giudizio, più alleanza.Perché solo così possiamo diventare specchi che accolgono, non che feriscono.Se senti il bisogno di approfondire, restare in contatto o intraprendere un percorso insieme, mi trovi anche qui:📩 Email: erikazerbini.it@gmail.com🌐 Sito web: ⁠⁠⁠⁠⁠www.erikazerbini.it

Ciao e benvenuta/o a questo nuovo episodio.
Oggi voglio parlarti di qualcosa che tocca ciascuno di noi, anche se a volte facciamo fatica ad ammetterlo.
Ci sono momenti nella vita in cui tutto sembra cambiare: una partenza, la fine di una relazione, un trasferimento, o anche un figlio che lascia casa per un’esperienza all’estero.
Sono passaggi che portano con sé emozioni profonde, spesso difficili da nominare, ma che hanno il potere di farci sentire soli, persi, come se ci mancasse un pezzo di cuore.

Ecco, oggi voglio stare lì con te, in quello spazio fragile tra ciò che è stato e ciò che sarà.
Voglio parlarti dei lutti invisibili – quei dolori legati non tanto alla morte, ma alla distanza, alla trasformazione, alla perdita delle nostre certezze.
Ti guiderò in questo viaggio dentro le emozioni che accompagnano il cambiamento, per aiutarti a scoprire che anche nel dolore può nascere un seme di fiducia, di speranza.
Perché, anche quando sembra che una porta si chiuda per sempre, spesso, se guardiamo bene, un’altra si apre.

Se ti ritrovi in questo momento, se senti anche tu quel filo sottile del cambiamento, questo episodio è per te.

Pronta/o? Allora cominciamo insieme.

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In questo episodio ti porto con me dentro storie affascinanti e toccanti: quelle dei bambini cosiddetti “selvaggi”, come Amala e Kamala, cresciute tra i lupi nella giungla indiana, o Victor, ritrovato nei boschi dell’Aveyron in Francia all’inizio del 1800. Storie che mettono in discussione tutto ciò che diamo per scontato sull’essere umani.

Cosa accade a un corpo, a una mente, a un cuore che cresce lontano dal linguaggio, dalla cultura, dalle relazioni umane? Queste vite “altre” ci interrogano profondamente: quanto del nostro essere è naturale, quanto è costruito? Cosa resterebbe di noi senza la società che ci ha formati?

Attraverso queste storie – tratte da un testo dell’antropologo David Le Breton – ci addentriamo nei territori della linguistica, delle emozioni, della mente, della plasticità del cervello e del nostro bisogno di significato.

Un viaggio tra domande senza risposte certe, ma con una certezza: siamo molto più di quanto ci hanno insegnato. E possiamo sempre esplorare nuovi modi di essere e sentire.

Se anche tu senti il bisogno di togliere, ogni tanto, i paraocchi e guardarti intorno con occhi nuovi, questa puntata è per te.

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In questa puntata riflettiamo su come la nostra società ci chieda costantemente di misurare, confrontare, dare un valore al dolore e alla perdita. Ma davvero si può mettere su una scala la sofferenza? Davvero un lutto vale più o meno di un altro in base al tempo, all'età, alla visibilità?

Attraverso parole sincere e domande scomode, mettiamo in discussione il modo in cui ci è stato insegnato a vivere (e pesare) il dolore. Parliamo di verità soggettive, della necessità di non giudicare né giudicarci, e dell'importanza di essere accolti senza doverci giustificare.

Un invito ad ascoltare, a sentirsi visti e riconosciuti, anche (e soprattutto) quando il dolore è invisibile agli occhi degli altri. Perché ogni vita ha valore, anche solo per un secondo, e ogni emozione merita di esistere.

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I figli cambiano la vita, sì... ma non solo quella.

Ci cambiano nel profondo, fin dentro il corpo. In questa puntata esploriamo il microchimerismo, un affascinante meccanismo biologico che ci racconta come cellule dei nostri figli possano restare in noi per sempre, viaggiando nel cuore, nei polmoni, perfino nel cervello.

È una danza invisibile che unisce madre e figlio, al di là del tempo e della presenza fisica. Una traccia indelebile che ci ricorda che anche un attimo può bastare a lasciare un segno per sempre.

Riflettiamo insieme su come questa connessione vada oltre la scienza e tocchi la memoria, il lutto, l'amore. Perché anche quando un figlio non resta con noi, qualcosa di lui rimane. E quel qualcosa può trasformare per sempre il nostro modo di stare al mondo.

Una puntata che è anche un invito a raccontare le nostre storie, per onorare ciò che è stato e dare un nuovo senso a ciò che sarà.

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In occasione della Festa della Mamma, questo episodio è dedicato a te, che porti nel cuore una maternità invisibile agli occhi del mondo ma viva dentro di te.Se hai vissuto un lutto perinatale, forse sai quanto può essere difficile attraversare questa giornata piena di assenze, ricordi e silenzi.Con parole lente e delicate, ti accompagno in un momento di riconoscimento, accoglienza e cura.In questo spazio troverai un invito a onorare il tuo amore, a prenderti cura della tua ferita, e a ritrovare, passo dopo passo, il tuo senso di pienezza.Ti parlerò anche di un dono speciale che ho preparato per te:il mini ebook gratuito "Mamma oltre l’assenza", che potrai ricevere scrivendomi a erikazerbini.it@gmail.com.E se sentirai il desiderio di essere accompagnata più da vicino, il mio spazio di consulenza è aperto per sostenerti nel tuo cammino.Non sei sola.Sei madre.E il tuo amore merita di essere visto e onorato.📩 Email: erikazerbini.it@gmail.com🌐 Sito web: ⁠⁠⁠⁠www.erikazerbini.it