Ciao e benvenuta/o a questo nuovo episodio.
Oggi voglio parlarti di qualcosa che tocca ciascuno di noi, anche se a volte facciamo fatica ad ammetterlo.
Ci sono momenti nella vita in cui tutto sembra cambiare: una partenza, la fine di una relazione, un trasferimento, o anche un figlio che lascia casa per un’esperienza all’estero.
Sono passaggi che portano con sé emozioni profonde, spesso difficili da nominare, ma che hanno il potere di farci sentire soli, persi, come se ci mancasse un pezzo di cuore.

Ecco, oggi voglio stare lì con te, in quello spazio fragile tra ciò che è stato e ciò che sarà.
Voglio parlarti dei lutti invisibili – quei dolori legati non tanto alla morte, ma alla distanza, alla trasformazione, alla perdita delle nostre certezze.
Ti guiderò in questo viaggio dentro le emozioni che accompagnano il cambiamento, per aiutarti a scoprire che anche nel dolore può nascere un seme di fiducia, di speranza.
Perché, anche quando sembra che una porta si chiuda per sempre, spesso, se guardiamo bene, un’altra si apre.

Se ti ritrovi in questo momento, se senti anche tu quel filo sottile del cambiamento, questo episodio è per te.

Pronta/o? Allora cominciamo insieme.

Se senti il bisogno di approfondire, restare in contatto o intraprendere un percorso insieme, mi trovi anche qui:📩 Email: erikazerbini.it@gmail.com🌐 Sito web: ⁠⁠⁠⁠⁠www.erikazerbini.it⁠

In questo episodio ti porto con me dentro storie affascinanti e toccanti: quelle dei bambini cosiddetti “selvaggi”, come Amala e Kamala, cresciute tra i lupi nella giungla indiana, o Victor, ritrovato nei boschi dell’Aveyron in Francia all’inizio del 1800. Storie che mettono in discussione tutto ciò che diamo per scontato sull’essere umani.

Cosa accade a un corpo, a una mente, a un cuore che cresce lontano dal linguaggio, dalla cultura, dalle relazioni umane? Queste vite “altre” ci interrogano profondamente: quanto del nostro essere è naturale, quanto è costruito? Cosa resterebbe di noi senza la società che ci ha formati?

Attraverso queste storie – tratte da un testo dell’antropologo David Le Breton – ci addentriamo nei territori della linguistica, delle emozioni, della mente, della plasticità del cervello e del nostro bisogno di significato.

Un viaggio tra domande senza risposte certe, ma con una certezza: siamo molto più di quanto ci hanno insegnato. E possiamo sempre esplorare nuovi modi di essere e sentire.

Se anche tu senti il bisogno di togliere, ogni tanto, i paraocchi e guardarti intorno con occhi nuovi, questa puntata è per te.

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In questa puntata riflettiamo su come la nostra società ci chieda costantemente di misurare, confrontare, dare un valore al dolore e alla perdita. Ma davvero si può mettere su una scala la sofferenza? Davvero un lutto vale più o meno di un altro in base al tempo, all'età, alla visibilità?

Attraverso parole sincere e domande scomode, mettiamo in discussione il modo in cui ci è stato insegnato a vivere (e pesare) il dolore. Parliamo di verità soggettive, della necessità di non giudicare né giudicarci, e dell'importanza di essere accolti senza doverci giustificare.

Un invito ad ascoltare, a sentirsi visti e riconosciuti, anche (e soprattutto) quando il dolore è invisibile agli occhi degli altri. Perché ogni vita ha valore, anche solo per un secondo, e ogni emozione merita di esistere.

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I figli cambiano la vita, sì... ma non solo quella.

Ci cambiano nel profondo, fin dentro il corpo. In questa puntata esploriamo il microchimerismo, un affascinante meccanismo biologico che ci racconta come cellule dei nostri figli possano restare in noi per sempre, viaggiando nel cuore, nei polmoni, perfino nel cervello.

È una danza invisibile che unisce madre e figlio, al di là del tempo e della presenza fisica. Una traccia indelebile che ci ricorda che anche un attimo può bastare a lasciare un segno per sempre.

Riflettiamo insieme su come questa connessione vada oltre la scienza e tocchi la memoria, il lutto, l'amore. Perché anche quando un figlio non resta con noi, qualcosa di lui rimane. E quel qualcosa può trasformare per sempre il nostro modo di stare al mondo.

Una puntata che è anche un invito a raccontare le nostre storie, per onorare ciò che è stato e dare un nuovo senso a ciò che sarà.

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In occasione della Festa della Mamma, questo episodio è dedicato a te, che porti nel cuore una maternità invisibile agli occhi del mondo ma viva dentro di te.Se hai vissuto un lutto perinatale, forse sai quanto può essere difficile attraversare questa giornata piena di assenze, ricordi e silenzi.Con parole lente e delicate, ti accompagno in un momento di riconoscimento, accoglienza e cura.In questo spazio troverai un invito a onorare il tuo amore, a prenderti cura della tua ferita, e a ritrovare, passo dopo passo, il tuo senso di pienezza.Ti parlerò anche di un dono speciale che ho preparato per te:il mini ebook gratuito "Mamma oltre l’assenza", che potrai ricevere scrivendomi a erikazerbini.it@gmail.com.E se sentirai il desiderio di essere accompagnata più da vicino, il mio spazio di consulenza è aperto per sostenerti nel tuo cammino.Non sei sola.Sei madre.E il tuo amore merita di essere visto e onorato.📩 Email: erikazerbini.it@gmail.com🌐 Sito web: ⁠⁠⁠⁠www.erikazerbini.it

Oggi è il 5 maggio, la Giornata Internazionale delle Ostetriche.

In questa occasione condivido la Lettera all'ostetrica scritta ormai quasi 10 anni fa, nata dal cuore del dolore.
Racconta di una madre che ha incontrato suo figlio per la prima e ultima volta.
È una preghiera silenziosa, un appello, un grazie.

Alle ostetriche che sanno stare accanto anche quando i bambini nascono in silenzio.
A chi sa accogliere il dolore senza giudizio.
A chi fa la differenza, anche solo con uno sguardo.

Questa è una per ricordare che esistono anche queste madri e che la loro storia merita di essere ascoltata.

La Lettera all'ostetrica si trova in Chiamami mamma, il testo pubblicato nel 2018 che raccoglie una selezione di articoli pubblicati negli anni, che delineano il mio punto divista sul lutto perinatale.

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Nella scorsa puntata abbiamo parlato del potere dell'immaginazione. Oggi andiamo ancora più a fondo, per capire perché la perdita di un figlio, durante la gravidanza o poco dopo la nascita, sia così dolorosa.

In questa puntata ti porto con me in un viaggio che attraversa neuroscienze, cuore, poesia e intuizione. Parleremo del campo elettromagnetico del cuore, della coerenza cardiaca, dell’ossitocina e di come tutto questo influenzi i nostri legami profondi, anche quelli con i nostri figli che non sono più qui.

Perché sì, il cuore pensa, ricorda, comunica. E quando sentiamo qualcosa, spesso abbiamo ragione, anche se il mondo intorno ci chiede “prove”.

Link all’Istituto HeartMath

Letture consigliate:

• La scienza del cuore, Carmen Di Muro (Gruppo Macro, 2021)
• La Matrix divina, Gregg Braden (Gruppo Macro, 2007)

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In questa puntata affronto un'idea che spesso viene ripetuta nel parlare di lutto perinatale: "non è stato perso solo un figlio, ma anche un futuro immaginato". Ma è davvero solo questo? E soprattutto… è così diverso da qualsiasi altro lutto?

Attraverso una riflessione profonda e un esperimento scientifico sorprendente, esploriamo insieme quanto l’immaginazione sia reale, quanto plasmi il nostro cervello, la nostra identità e il nostro modo di stare nel mondo.

Perché il bambino immaginato è esistito. E con lui, la vita che avevamo già iniziato a vivere nella nostra mente e nel nostro cuore.

✨ Se ti sei mai sentita o sentito sciocca/o per aver sofferto “solo” per un sogno spezzato, questo episodio è per te. Ti accompagno nel dare dignità a quel dolore e a tutto ciò che hai vissuto, anche se solo “dentro”.

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