エピソード

  • Krebs. Du kannst nicht zurück, aber Du kannst neu beginnen mit Alu Kitzerow
    2026/05/06

    Was passiert, wenn plötzlich alles still steht und gleichzeitig nichts mehr ist wie vorher?

    In dieser Folge spricht Silke mit Alu Kitzerow über das, worauf Dich niemand vorbereitet: die Zeit nach der Diagnose, die Leere nach der Therapie und den Moment, in dem Du Dich selbst neu finden musst.

    Ehrlich, tief und berührend zeigt diese Episode, wie aus Angst langsam wieder Vertrauen wachsen kann. Eine Einladung, Dich selbst wieder zu spüren, Deinen eigenen Weg zu gehen und Vertrauen in das zu entwickeln, was jetzt vor Dir liegt.

    🎧 Für Dich, wenn Du wissen willst, wie es weitergeht, wenn das Alte nicht mehr trägt.

    Mehr von Alu findest du hier:

    Buch: https://www.amazon.de/dp/3758900433

    Instagram: https://www.instagram.com/danachdertag/

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    1分未満
  • Dein Krebs ist nicht mein Krebs. Mit Silke Linsenmaier, Marina Klostermann und Annemarie Rutka
    2026/04/29

    Gespräche über Krebs verunsichern Dich? Die Erfahrungen anderer Frauen treffen Dich tiefer, als Du willst. Eine Nachricht genügt. Und die Angst ist sofort da.

    In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich von diesen Vergleichen löst und wieder Vertrauen findest. In Deinen Körper. In Deinen Weg.

    🎧 Hör jetzt rein und komm wieder bei Dir an.

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    52 分
  • Leben mit Krebs: Wann die vielleicht schwierigste Zeit beginnt mit Nella Rausch
    2026/04/28

    Viele glauben, das Schwerste sei die Diagnose oder die Akut-Therapie. Doch wenn Operation, Chemo oder Bestrahlung vorbei sind, beginnt oft eine Phase, auf die kaum jemand vorbereitet ist.

    Nella Rausch spricht im LebensHeldin! Podcast mit Silke darüber, warum diese Zeit zur echten Herausforderung werden kann – und weshalb Orientierung und Austausch jetzt so wichtig sind.

    Hier findest Du mehr von Nella:

    https://www.zellenkarussell.de/du-brauchst-ratgeber-und-workbook/

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    1 時間 18 分
  • Warum LebensHeldin Frauengesundheit neu denkt
    2026/04/22

    Silke hatte keinen Krebs. Und doch wurde daraus eine Vision, die heute tausende Frauen mit Krebserfahrung stärkt und verbindet.

    In dieser Folge geht es um das, was oft fehlt: seelische Heilung, echte Verbindung und die Frage, was uns als Gesellschaft wirklich trägt.

    👉 Hör rein und werde Teil einer Bewegung, die Frauen stärkt und verbindet.


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    1分未満
  • Brustkrebs – und dann? mit Judith Braun und Bithja Woeroesch
    2026/04/08

    Als Judith Braun die Diagnose Brustkrebs erhält, entscheidet sie sich auch nach einem Rezidiv ihrem Körper zu vertrauen und ihren ganz persönlichen Heilungsweg zu gehen.

    Ihre Tochter Bithja erlebt als Teenager hautnah, was diese Entscheidung für die ganze Familie bedeutet.

    Im LebensHeldin! Podcast sprechen beide über Mut, Selbstverantwortung, Frauengesundheit und darüber, wie aus einer persönlichen Krise ein Familienunternehmen entstand.

    Eine bewegende Mutter-Tochter-Geschichte über Krebs, Hoffnung und die Kraft, den eigenen Weg zu gehen.

    Hier findest Du mehr von Judith und Bithja:

    www.instagram.com/bmtbraun

    www.bmtbraun.de

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    1 時間 26 分
  • Die Leere in Dir, die keiner sieht – Wie Frauen nach Krebs wieder fühlen lernen mit Siranus von Staden
    2026/04/01

    Manche Wunden sieht man nicht. Viele Frauen erleben nach Krebs oder Brustkrebs eine innere Leere, die niemand wahrnimmt – manchmal nicht einmal sie selbst.

    Warum verschließen wir unser Herz, wenn das Leben uns erschüttert?
    Und was braucht es, um wieder fühlen zu können?

    Silke spricht mit Siranus von Staden über emotionale Heilung, Mut zur Verletzlichkeit und darüber, wie Frauen nach Krebs wieder echte Verbindung zu sich selbst finden.

    Eine berührende Folge über Heilung, Selbstmitgefühl und den Weg zurück ins Leben.


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    1分未満
  • Die unsichtbare emotionale Last bei Krebs – wenn Traurigkeit keinen Raum bekommt mit Silke Linsenmaier und Isabella Ladines
    2026/03/25

    Viele Frauen wirken nach Krebs stark – und tragen innerlich eine Traurigkeit, über die kaum jemand spricht.
    Warum fällt es so schwer, sich verletzlich zu zeigen, obwohl so viel erlebt wurde?

    In dieser bewegenden Folge sprechen Silke und Isabella über ungeweinte Tränen, falsche Loyalitäten und die unsichtbare emotionale Last von Betroffenen ebenso wie von den Menschen, die mitfühlen, mittragen und oft selbst still leiden.

    Wenn Du das Gefühl hast, funktionieren zu müssen, obwohl Dein Herz schwer ist, dann ist diese Episode für Dich.

    Du bist nicht allein.

    Für alle, die stark erscheinen – und sich endlich verstanden fühlen wollen.

    Du kannst hier nach einer Sisterhood Gruppe in Deiner Nähe schauen!

    Sponsor der Folge:

    Noelie

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    1分未満
  • Hoffnung statt Angst. Ein neues Bild von Krebs mit Esther Wiedemann
    2026/03/18

    Eine Brustkrebsdiagnose bringt das Leben ins Wanken. Doch was gibt wirklich Halt, wenn plötzlich nichts mehr sicher scheint?

    Silke spricht mit Esther Wiedemann, Breast Care Nurse an der Berliner Charité, über Hoffnung, moderne Therapien und darüber, warum Menschlichkeit in der Krebsbegleitung genauso wichtig ist wie Medizin.

    Eine ehrliche, stärkende Folge über Frauengesundheit, Frauen und Krebs und darüber, warum metastasiert nicht das Ende bedeutet.

    🎧Diese Episode schenkt Wissen. Und Mut.

    Sponsor der Folge:
    Menarini Stemline

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    45 分